एक फायर फाइटर एक शारीरिक रूप से मांग की नौकरी है वह भारी वजन, जैसे कि नली या आग पीड़ितों, ऊपर और नीचे की सीढ़ियों और सीढ़ी, साथ ही दरवाजे के माध्यम से काटना अगर इमारतों में प्रवेश करने के लिए और एक समय में घंटे के लिए आग से लड़ने के लिए तैयार हो जब आवश्यक हो सकता है सक्षम होना चाहिए। एक फायर फाइटर बनने का मतलब है कि आपको कठोर फिटनेस आवश्यकताओं को पास करना होगा। ये आवश्यकताएँ अग्नि विभागों के बीच थोड़ी भिन्न होती हैं, लेकिन मूल बातें आम तौर पर एक ही राष्ट्रव्यापी रहती हैं। उम्मीदवार आम तौर पर टेस्टेड टेस्ट के दौरान एक 50-पौंड वेटेड वेस्ट या पूर्ण फायर फाइटिंग गियर पहनते हैं।
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होज़ों के साथ काम करना
आग की होज़ों का आमतौर पर 60 और 80 पाउंड के बीच वजन होता है, और अग्निशामकों को इन्हें ले जाना चाहिए जहां वे सबसे अच्छा आग से लड़ेंगे। एक फायर फाइटर के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए, एक नली ले जाने के दौरान आपको फिटनेस आवश्यकताओं को पार करना होगा। इसमें सीढ़ियों और सीढ़ी तक लुढ़का हुआ होज को ले जाने या एक सीमित स्थान पर शंकु के चारों ओर एक को खींचकर बाधाओं के चारों ओर नली लाइनें बढ़ाना शामिल है।
सीढ़ी क्रियाएँ
सीढ़ी भारी और बोझिल हैं, लेकिन अग्निशामकों को जल्दी और आत्मविश्वास के साथ उन्हें स्थानांतरित करने और सुरक्षित करने में सक्षम होना चाहिए। अपने फिटनेस परीक्षण के भाग के रूप में, सीढ़ी को कैसे लेना, भवनों के विरुद्ध उन्हें सुरक्षित बनाने और उन्हें आवश्यक ऊंचाइयों तक विस्तारित करने का तरीका दिखाने की उम्मीद है। आपको सीढ़ी को पुनः प्राप्त करना चाहिए और इसे वापस करना चाहिए, इसे उचित हुक पर लटकाया जाना चाहिए। ये सीढ़ी आम तौर पर 45 और 265 पाउंड के बीच वजन करते हैं।
आंतरिक व्यायाम
जब आप एक अपरिचित इमारत के अंदर होते हैं, तो विचलित हो जाना आसान हो जाता है, खासकर जब आग लगने वाले व्यक्ति को दबाने या ले जाना अपनी फिटनेस की आवश्यकता के भाग के रूप में, आपको लॉक दरवाज़े या दीवार के माध्यम से जबरन एक इमारत में प्रवेश करने सहित कई कार्य निष्पादित करना चाहिए, शंकु के चारों ओर क्रॉल करने के लिए सीमित स्थानों में चकमा दे रहा अवरोधों को अनुकरण करने के लिए, जैसा कि आप धूम्रपान स्तर के नीचे रहते हैं, और एक पूर्ण आकार वाले डमी वजन सुरक्षा के लिए 125 पाउंड या अधिक। कुछ मामलों में, आपको छत वाली आग की जांच करने के लिए एक छत के पुल का उपयोग करना चाहिए, जिसे छत पाइक भी कहा जाता है, जिसका उपयोग धातु के छत के माध्यम से तोड़ने के लिए लगभग 60 पाउंड का होता है।
चढ़ाई करने की कुशलताएं
फास्ट क्लाइम्बिंग कौशल अग्निरोधक की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण हैं, ताकि जलने वाले इमारतों को सुरक्षित रूप से प्रवेश करने और बाहर निकलने की क्षमता हो। अपनी फिटनेस आवश्यकताओं के हिस्से के रूप में, आपको सीढ़ियों पर चढ़ना चाहिए, अक्सर पांच से सात उड़ानें, अतिरिक्त गियर ले जाने, फिर सीढ़ियों से पीछे हटना चाहिए कुछ विभागों के लिए आपको आग से बचने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, परीक्षण में आपकी धीरज को मापने के लिए आरोही और अवरोही सीढ़ियों के कई सेट शामिल हो सकते हैं
