कनाडा में फिटनेस शिविर

ब्रिटिश कोलंबिया, कनाडा में 2010 शीतकालीन ओलंपिक, दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी देश पर स्पॉटलाइट डाल दी व्हाइस्लर पर्वत पर वैंकूवर के उत्साही माहौल में लुभावनी दृश्यावली से, दुनिया भर के आगंतुकों को कनाडा को जानने के लिए साहसिक कार्य करने के लिए आमंत्रित किया गया था

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उस देश में जहां सर्दियों के खेल के शासनकाल में सर्वोच्च है, इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि कनाडा के सभी फिटनेस स्तरों और उम्र के लोगों के लिए कई फिटनेस कैंप हैं।

चुनौतीपूर्ण

ब्रिटिश कोलंबिया ओकानागन घाटी में सर्वोच्च पर्वत, माउंटेन चैलेंज की साइट है। संस्थापक ट्रॉय एडम्स अपने सैन्य पृष्ठभूमि को चैनल के लिए एक फिटनेस कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो "सकारात्मक बदलाव की सुविधा प्रदान करते हैं" परिणाम प्राप्त करने के लिए। जैसे कि युद्ध अभ्यास और अनुशासन स्वास्थ्य और व्याख्यान जैसे "द आर्ट ऑफ प्रेरणा" सदस्यों को वे सभी हो सकते हैं जो वे हो सकते हैं।

एन्सवर्थ हॉट स्प्रिंग्स में स्थित माउंटेन ट्रेक को एक फिट खेत के रूप में भेजा जाता है, न कि वसायुक्त खेत। फ़िटपैथ कार्यक्रम में भाग लेने वाले मेहमान इस फिटनेस अनुभव के लिए शाब्दिक रूप से मापा जाता है। शरीर संरचना विश्लेषण, जिसमें आपका बीएमआई शामिल है, आगमन पर किया जाता है। अपने फिटनेस स्तर पर निर्भर करते हुए, आप रोजाना 2 से 4 घंटे की बढ़ोतरी के साथ कोर और ताकत वाले कक्षाओं में अपना दिन पूरा करेंगे।

पुनर्स्थापनात्मक < ब्रिटिश कोलंबिया में द हिल्स हेल्थ राँप में 90 दिनों तक रहने वाले कई मेहमानों के साथ, यह वापसी आगंतुकों को "स्वस्थ, बेहतर जीवन शैली" को शिक्षित करने पर केंद्रित है। फिटनेस कक्षाओं या वृद्धि के दौरान पसीना करने के बाद, मेहमानों को मालिश करने के लिए इलाज किया जाता है आपको अपनी जीवन शैली बदलने के लिए प्रोत्साहित करना व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और पोषण, काइनेजोलॉजी और योग पर साइट के पेशेवरों का लक्ष्य है।

केवल महिलाओं के लिए, झील लूईज़ में माउंटेन एस्केप कार्यक्रम में विस्मयकारी इलाके, तैराकी, योग और पिलेट का अभ्यास करना और स्वास्थ्य और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने वाले प्रस्तुतियों में भाग लेने के प्रतिभागियों में भाग लेने वालों का मार्गदर्शन करता है। उनका मिशन वक्तव्य आपको "अपनी शक्ति से सशक्त होने" के लिए प्रेरणा देना है और 2 से 5 दिन के रिट्रीट के पैकेज प्रदान करता है।

बच्चों के लिए

वेल्सप्रिंग वैंकूवर 11 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 4 से 8 सप्ताह के गर्मियों के फिटनेस कार्यक्रम की मेजबानी करता है। कनाडा की उच्च शिक्षा संस्थान, क्वेस्ट यूनिवर्सिटी में बच्चों को स्वस्थ भोजन और स्नैक्स के साथ व्यवहार किया जाता है समुद्री कयकिंग, किकबॉल, पर्वत बाइक सवारी, फुटबॉल और योग जैसी गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। प्रत्येक बच्चे के फिटनेस स्तर का मूल्यांकन करने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की उपस्थिति होती है और उसे सुरक्षित व्यायाम में मार्गदर्शन मिलता है।

कनाडा की राजधानी ओटावा के पास बीयर क्रीक आउटडोर सेंटर में, सक्रिय चुनौती 12 से 18 वर्ष की आयु के लड़कियों के फिटनेस स्तर को बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध है। स्वस्थ भोजन विकल्पों के बारे में जागरूकता प्रदान करने के लिए कर्मचारियों पर पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ, लड़कियों को साहसिक बाहरी शारीरिक गतिविधियों में निर्देशित किया जाता है।

विशेषता

बाहरी बाउंड कनाडा 1 9 6 9 से जंगल रोमांच प्रदान कर रहा है। वे शारीरिक रूप से पाठ्यक्रमों की मांग के माध्यम से स्वयं को चुनौती देने के लिए लोगों को सिखाने के व्यवसाय में एक मान्यता प्राप्त नेता हैं। आपकी कक्षाएं जंगल में होंगी, जहां नेतृत्व कौशल सीखना कार्यक्रम की वास्तविकता को बढ़ाता है।