किशोरों में फ्लैट फीट

पूरी तरह से विकसित होने के लिए पैरों के ढेर की विफलता आपके किशोरावस्था में फ्लैट पैर पैदा कर सकती है। यद्यपि एक गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है, फ्लैट पैर दर्द का कारण बन सकता है और ऐसी गतिविधियां बना सकती हैं जो लंबे समय तक असहज स्थिति में शामिल हों। पैर का समर्थन करने के लिए पैरों का समर्थन करने के लिए विशेष जूता आवेषण का उपयोग लक्षणों से मुक्त होने के लिए आवश्यक हो सकता है, हालांकि, दुर्लभ मामलों में, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है

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पहचान

पैर की चपेट में आती है जब पैरों के नीचे की छत अनुपस्थित या असामान्य रूप से कम है यद्यपि फ्लैट फुट आम है और आम तौर पर बच्चों और छोटे बच्चों में दर्द रहित होता है, यह बड़े बच्चों और किशोरों में कब्र या एड़ी में दर्द और दर्द पैदा कर सकता है। घुटने और पैर में दर्द या ऐंठन भी हो सकता है फेटफुट एक या दोनों पैरों को प्रभावित कर सकता है फ्लैट पैर से बच्चे अजीब तरह से चल सकते हैं और आरामदायक जूते पहनने में कठिनाई हो सकती है।

प्रकार

लचीले फ्लैटफुट तब होता है जब पैर कोमल होता है और एपिलीज़ कण्डरा तंग नहीं है। हालांकि जब आपका बच्चा सामान्य रूप से खड़ा होता है तो कमान उपयुक्त दिखता है, हालांकि जब आपका बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होता है तो एक आर्क दिखाई देता है अमेरिकन अकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन ने रिपोर्ट किया कि एक लचीला फ्लैटफुट सामान्य मांसपेशी समारोह और अच्छा संयुक्त गतिशीलता है, और यह सामान्य की एक भिन्नता माना जाता है यदि आपका बच्चा कठोर फ्लैटफुट है, तो पैर की स्थिति को बदलने के बावजूद मेहराब सपाट रहता है। जिन बच्चों के पास सख्त पैर है जिनकी तंग ऊँची की हड्डी होती है, पैर की गहराई 15 डिग्री से अधिक नहीं हो सकती।

खेल भागीदारी

हालांकि यह एक बार सोचा गया था कि कट्टर समस्याओं के साथ बच्चों और किशोरों को खेल में भाग लेने में कठिनाई हो सकती है, एंटोन ट्यूडर, एमडी और अन्य शोधकर्ताओं ने पाया कि लचीले फेटफुट वाले बच्चे केवल गतिविधियों के रूप में प्रदर्शन करते हैं अच्छी तरह से सामान्य मेहराब के साथ बच्चों के रूप में 17 प्रकार के एथलेटिक आंदोलनों का प्रदर्शन करते हुए दो-सौ अठारह बच्चों का परीक्षण किया गया, जिनमें संतुलन, हॉपिंग और दोहराव वाले पैर आंदोलनों शामिल थे। अध्ययन, "बच्चों के लिए एथलेटिक निष्पादन के लिए फ्लैट-फ़ुटनेस इज़ नॉट डिसाविन्टेज, 11 से 15 साल के आयु वर्ग के बच्चों", "बाल रोगों के मार्च 200 9 के अंक में प्रकाशित हुआ था। "

उपचार

यदि आपके किशोरी के फ्लैट पैरों में कोई समस्या नहीं होती है तो कोई उपचार की आवश्यकता नहीं है एड़ी कप या ऑर्थिक जूता आवेषण पहने हुए पैर का समर्थन करने और दर्द और ऐंठन को कम करने में सहायक हो सकता है यद्यपि डॉक्टर फ्लैट्स के साथ किशोरों के लिए किसी खास प्रकार के जूते की सिफारिश नहीं करते हैं, लेकिन वे सुझाव देते हैं कि अच्छा कट्टर समर्थन के साथ अच्छी तरह से फिट जूते पहनें। पहने हुए जूते या सैंडल जो पर्याप्त आर्च समर्थन की कमी से दर्द बढ़ सकता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ फुट और टखने सर्जन के अनुसार, अगर लंबे समय तक चलने या खड़े होने या कुछ गतिविधियों में भागीदारी या दर्द का कारण बनता है, तो आपका चिकित्सक यह सुझाव दे सकता है कि आपका बच्चा अस्थायी रूप से अपनी गतिविधियों को कम करता हैओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दर्द दवा लेना या स्ट्रेचिंग अभ्यास से दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है। जिन बच्चों के पास कठोर स्टेफफुट या स्टेफफुट हैं, वे एक तंग एड़ी कॉर्ड के साथ शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है जिससे दर्द को दूर करने और पैर के कामकाज में सुधार हो।