अंतःस्रावी तंत्र अलग-अलग हार्मोन पैदा करता है जो पूरे शरीर में प्रसारित होते हैं। इन पदार्थों के बीच उचित संतुलन बनाए रखना अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है। एण्ड्रोजन टेस्टोस्टेरोन के अत्यधिक स्तर, उदाहरण के लिए, अवांछित प्रतिक्रियाएं, जैसे कि मासिक धर्म अनियमितता, आवाज गहराई और बाल विकास हो सकता है पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग और किशोरावस्था वाली लड़कियों के साथ महिलाओं में अक्सर ये लक्षण होते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से टेस्टोस्टेरोन कम हो सकता है, लेकिन उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से बात करें।
दिन का वीडियो
पुदीना चाय
पुदीना पौधे, मेन्था स्पिकाटा, यूरोप और एशिया में स्वतंत्र रूप से उगता है विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए प्रयुक्त, पारंपरिक चिकित्सकों को संदेह है कि इस संयंत्र से निगलना कामेच्छा कम कर देता है इस तरह के एक एंटी-एंड्रोजेनिक प्रभाव से पता चलता है कि पुदीना टेस्टोस्टेरोन अवरुद्ध कर सकता है फरवरी 2010 के "फिटोथेरेपी रिसर्च" के अंक में उल्लिखित एक प्रयोग ने पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग वाली महिलाओं में इस अवधारणा का परीक्षण किया। मरीजों को एक महीने के लिए दो बार चमड़े का प्याला चाय मिला। प्लेसबो के सापेक्ष, इस उपचार से टेस्टोस्टेरोन परिसंचारी में कमी आई है। यह अवांछित बाल विकास में भी कमी आई है महिलाओं को गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं था, लेकिन पुदीना का दीर्घकालिक प्रभाव अज्ञात है।
बैल पत्ती
बाहाल पेड़ से निकलती है, एग्ले मर्मेलोस, आयुर्वेदिक चिकित्सा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कब्ज को राहत देने के लिए सलाद में खाएं, बायल पत्ते मधुमेह के इलाज में मदद कर सकते हैं। यह खोज इंगित करता है कि भोजन हार्मोन विनियमन को प्रभावित कर सकता है। टेस्टोस्टेरोन पर बाएल के प्रभाव का मूल्यांकन "गर्भनिरोधक" में प्रस्तुत 2007 के आलेख प्रयोगशाला के जानवरों ने दो महीनों के लिए रोजाना बेला छोड़ दिया। बेसलाइन के लिए सापेक्ष, बायल पत्तियों ने पुरुष चूहों में टेस्टोस्टेरोन और कम प्रजनन क्षमता को दबा दिया। उपचार समाप्त करने से इन प्रभावों को उलट किया गया, और इस परिवर्तन ने चार महीनों के भीतर विषाक्तता के सभी लक्षणों को समाप्त कर दिया। सुझावपूर्ण जबकि, जानवरों में प्राप्त परिणाम मनुष्य के लिए अच्छी तरह से सामान्य नहीं हो सकते हैं।
पेगागा < पेगगा प्लांट, सेंटेला आस्टीटिया, में औषधीय गुण हैं मलेशिया के लोग एक सलाद हरे रंग के रूप में इस जड़ी बूटी कच्चे खाते हैं। प्रारंभिक आंकड़े बताते हैं कि पेगगा मधुमेह के लक्षणों का इलाज करता है और अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है। "ला क्लिनीका टेरापुतिका" में 2010 के एक पत्र ने पुरुष प्रजनन क्षमता पर पगगा के प्रभाव को देखा कृन्तकों को तीन महीनों के लिए या तो केंद्र के आसियातिया या आसुत जल के दैनिक इंजेक्शन दिए गए थे पेगगा उपचार में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन घटता है और शल्यक्रिया की मात्रा को निष्क्रिय उपचार के सापेक्ष कम हो गया है। भोजन अन्य शारीरिक प्रणालियों को प्रभावित नहीं करता था, लेकिन मरीजों को इंतजार करना चाहिए जब तक वैज्ञानिकों ने पेगगा के लिए और अधिक सुरक्षा डेटा इकट्ठा नहीं किया।
आलू फाइबर
