पेप्टिक अल्सर आपके पेट और ग्रहणी के अस्तर में घाव हैं या आपके छोटे हिस्से के ऊपरी हिस्से डॉ। जेम्स बाल्च और मार्क स्टाेंगलर के अनुसार, "प्राकृतिक उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन" के लेखक। ये घाव तब होते हैं जब आपके पेट और ग्रहणी की परत गैस्ट्रिक एसिड से कमजोर होती है, जो आपके पेट से खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए तैयार किया जाता है पेप्टिक अल्सर जैसे लक्षणों का कारण बनता है जैसे मतली, पेट में दर्द, भूख में परिवर्तन, उल्टी और आपके पेट में जलन। कुछ खाद्य पदार्थ पेप्टिक अल्सर के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं
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काली मिर्च, सरसों के बीज, जलपाईनोस
मसालेदार भोजन आपके पेट के अस्तर को परेशान कर सकते हैं और पेप्टिक अल्सर की सूजन का कारण हो सकता है फैमिली डॉक्टर वेबसाइट के अनुसार मसाले जैसे कि जायफल, सेने, काली मिर्च, सरसों के बीज और मिर्च पाउडर पेट में दर्द, जलन उत्तेजना और पेप्टिक अल्सर के अन्य लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। ये लक्षण भी खराब हो सकते हैं यदि आप लाल मिर्च, जैसे लाल चिली, जलापोनोस, पोबलनोस या बबनेरोस खाते हैं।
दूध < चिकित्सकों ने पेप्टिक अल्सर के लक्षणों के लिए एक उपाय के रूप में दूध की सिफारिश की। हालांकि, दूध में प्रोटीन अतिरिक्त पेट एसिड के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है, जो अल्सर को परेशान कर सकते हैं। बालच और स्टेनग्लर के अनुसार, कुछ अल्सर दूध एलर्जी के कारण हो सकते हैं।
सफेद आटा
ग्रीन अनाज प्रसंस्करण और विरंजन द्वारा सफेद आटा बनाया जाता है। व्यापक प्रसंस्करण अनाज से फाइबर, विटामिन और खनिजों को हटाता है। यह गेहूं को एक सरल कार्बोहाइड्रेट में बदल देता है और पचाने में मुश्किल करता है, पेट में एसिड उत्पादन बढ़ता है।फ्राइड आलू, एग रोल, चिकन विंग्स
वनस्पति तेल में तली हुई फूड्स या तले हुए आलू, जलापिनो मिर्च, अंडा रोल और प्याज के छल्ले, पेट और ग्रहणी के घावों में परेशान हो सकते हैं, और पेप्टिक अल्सर को सक्रिय कर सकते हैं लक्षण। चिकन पंख और पैर, पोर्क और बीफ़ जैसे फैटी खाद्य पदार्थ भी लक्षण पैदा कर सकते हैं या खराब कर सकते हैं।
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