हड्डी का कैंसर कैंसर का एक प्रकार है जो किसी भी हड्डी में हो सकता है मेयोक्लिनिक के अनुसार, पैरों या हथियारों की लंबी हड्डियों में यह सबसे अधिक दिखाई देता है। कॉम। हड्डियों के कैंसर के लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र के पास हड्डी का दर्द, सूजन और कोमलता शामिल है, जो हड्डियों को कमजोर, अनजाने वजन घटाने, और थकान हड्डी का कैंसर और उसके लक्षणों से लड़ने में मदद करने के लिए एक पोषक तत्व युक्त और अच्छी तरह से संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
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एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध पदार्थ
एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर को मुक्त कट्टरपंथी क्षति, आपके शरीर में हानिकारक एजेंट से बचाने में मदद करते हैं जो संक्रमण और बीमारी का कारण बन सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण और बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जो कई रोगों से लड़ने में सहायता कर सकते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने सिफारिश की है कि आप एंटीऑक्सिडेंट्स से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के लिए आपको हड्डियों के कैंसर से मुकाबला करने में मदद करने के लिए बढ़ी हुई प्रतिरक्षा सहायता प्रदान कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध पदार्थ फलों और सब्जियां हैं और इसमें जामुन, चेरी, टमाटर, ब्रोकोली, पालक और काले शामिल हैं।
ओमेगा -3 वसा में अमीर खाद्य पदार्थ
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय ने सलाह दी है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड लेने से आपके हड्डियों के कैंसर के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यह आपके शरीर में सूजन को कम करने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक या दो कैप्सूल या प्रति दिन 1 या 2 बार प्रति दिन तेल का 1 बड़ा चमचा सुझाता है। ओमेगा -3 वसा के अच्छे खाद्य स्रोतों में सैल्मन, सरडाइन, अखरोट, सन बीज और सन बीज के तेल शामिल हैं। ओमेगा -3 वसा कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, जैसे कि रक्त में डालने वाली दवाएं, और समस्याएं पैदा कर सकती हैं। ओमेगा -3 पूरक फॉर्म में लेने से पहले या अपने आहार खुराक को बढ़ाने से पहले अपने चिकित्सक से देखें।
स्वस्थ प्रोटीन स्रोत
मांसपेशियों और वजन घटाने जैसे किमोथेरेपी उपचार के प्रभाव को कम करने के लिए प्रत्येक दिन पर्याप्त मात्रा में स्वस्थ प्रोटीन का उपभोग करना महत्वपूर्ण है अधिक प्रोटीन लेने से आपको स्वस्थ, मजबूत शरीर बनाने और बनाए रखने में मदद मिल सकती है जो आसानी से थका हुआ नहीं है और कैंसर से लड़ने में सक्षम है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय ने सिफारिश की है कि आप अच्छी गुणवत्ता के स्वस्थ प्रोटीन स्रोत चुनते हैं। अच्छे विकल्पों में दुबला मीट, टोफू, सेम, ठंडे पानी की मछली, जैविक अंडे, मट्ठा और वनस्पति प्रोटीन हिलाता है।
