किसी भी दवा लेते समय, इसकी संभावित पोषण संबंधी बातचीत से अवगत होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षाविज्ञानी दवा prednisone लेने वालों के लिए पोषण संबंधी चिंताओं में हाई ब्लड प्रेशर, रक्त शर्करा की कमी, बढ़ती भूख और वज़न में शामिल हैं। कुछ खाद्य पदार्थों से बचना इन अप्रिय प्रभावों में से कुछ को कम कर सकते हैं।
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वजन हासिल करना
क्योंकि एक अन्यथा स्वाभाविक रूप से होने वाली और अत्यंत महत्वपूर्ण हार्मोन को कॉर्टिसोल के रूप में उभरने से काम करता है, यह समझ में आता है कि इसका शरीर के कार्यों पर असर होगा, जैसे चयापचय। Prednisone अवांछनीय स्थानों, जैसे गर्दन के पीछे, पेट और चेहरे के लिए वसा के पुनर्वितरण का कारण बन सकता है। वजन प्रत्येक रोगी में भिन्न रूप से प्रकट होता है। इस तथ्य के बावजूद कि प्रेडनीसोन भूख को बढ़ाता है, ज्यादा खा से बचने के लिए सावधानी बरतें और कैलोरी को जलाने के लिए बहुत सारे व्यायाम प्राप्त करें जो अन्यथा वसा के रूप में संग्रहीत किया जाए।
उच्च रक्तचाप
प्रेडनीसोन भी सोडियम को बनाए रखने के कारण द्रव प्रतिधारण और उच्च रक्तचाप को प्रेरित करने के लिए कुख्यात है। इसलिए, प्रीनिसोन लेते समय आपके नमक के सेवन के बारे में सावधान रहना महत्वपूर्ण है। 2010 के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश अमेरिकियों को 1, 500 मिलीग्राम सोडियम प्रति दिन से कम खपत करने की सलाह देते हैं यदि आपके उच्च रक्तचाप होते हैं आप फास्ट फूड या संसाधित और डिब्बाबंद वस्तुओं के बजाय ताजा भोजन खाने से अधिक नमक से बच सकते हैं। इसके अलावा, पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे बेक्ड आलू, खुबानी, केला, डेयरी, खट्टे फल और पालक, एक स्वस्थ सोडियम / पोटेशियम संतुलन स्थापित करने की सिफारिश की जाती है।
रक्त शर्करा
प्रेडनीसोन से प्रेरित मधुमेह एक ऐसी स्थिति है, जो कभी-कभी लंबे समय तक स्टेरॉयड उपयोग के साथ होती है। कार्बोहाइड्रेट सेवन पर ध्यान देने के लिए इस प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने और सामान्य सीमाओं के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को रखने के लिए महत्वपूर्ण है। चीनी जैसे सरल कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें और कार्बोहाइड्रेट से नियंत्रित आहार का पालन करें। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन प्रति भोजन कार्बोहाइड्रेट के 45 से 60 ग्राम की सिफारिश करता है। डायबेटिक भोजन योजना के लिए एक्सचेंज लिस्ट सिस्टम के अनुसार, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट या तो एक टुकड़ा ब्रेड या आधा कप अनाज या पास्ता के बराबर है आधा कप फल या रस या एक चौथाई कप सूखे फल में लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। आप अपने आहार की योजना बनाने के लिए इन वैकल्पिक रूपांतरणों का उपयोग कर सकते हैं।
एक स्मार्ट प्रथम चरण
परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें, अतिरिक्त नमक और अतिरिक्त कैलोरी से प्रधोनिसोन के कुछ दुष्प्रभावों को रोकने में मदद मिल सकती है एक स्मार्ट पहला कदम पैक खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड से बचने के लिए है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में चीनी, नमक और कैलोरी होते हैं। इसके अलावा, अपने चिकित्सक या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ पोषण संबंधी चिंताओं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, अगर आपको अपने आहार की अधिक विस्तृत सहायता की आवश्यकता हो।
