हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, संयुक्त राज्य अमेरिका में करीब 12 मिलियन लोगों को थायराइड की बीमारी होती है: या तो हाइपोथायरायडिज्म (9. 6 मिलियन), जिसमें पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं पैदा होता है; या हाइपरथोरायडिज्म (2. 6 मिलियन), जहां बहुत ज्यादा हार्मोन का उत्पादन होता है। मेयो क्लिनिक स्टाफ का कहना है कि 50 से अधिक उम्र के महिलाओं में हाइपोथायरायडिज्म होने की संभावना अधिक है हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग सिंथेटिक थायरॉयड हार्मोन लेते हैं जिससे संतुलन हार्मोन उत्पादन में मदद मिलती है। थायरॉयड दवा लेने से बचने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ हैं क्योंकि वे रक्तप्रवाह में दवा के उचित अवशोषण को अवरुद्ध कर सकते हैं।
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एक खाली पेट पर औषधि दें
मेयो क्लिनिक स्टाफ का कहना है कि थायराइड फ़ंक्शन की सहायता के लिए या थायरॉयड दवा के काम में मदद करने के लिए कोई खास आहार नहीं है। वे कहते हैं, हालांकि, खाली पेट पर थायरॉयड दवा लेने और खाने से कम से कम 1/2 घंटे इंतजार करना सबसे अच्छा है। थायरॉयड और एंडोक्राइन सेंटर के डॉ। मार्क ल्यूपो एक अच्छी तरह से संतुलित भोजन खाने की सलाह देते हैं। उन्होंने कहा कि यह भी महत्वपूर्ण है कि कैलोरी को इनटेक और आउटगो के बीच संतुलित किया जाए ताकि रोगी में कोई असामान्य वजन में उतार-चढ़ाव न हो।
आहार फाइबर
कुछ आहार फाइबर स्रोतों से थायरॉयड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा का अवशोषण बाधित हो सकता है। मेयो क्लिनिक स्टाफ का कहना है कि अखरोट, सोया उत्पादों, लोहे की खुराक और लोहा युक्त मल्टीविटामिन जैसे खाद्य पदार्थों में आहार फाइबर से बचने के लिए सबसे अच्छा है
सोया
डॉ। थायराइड और एंडोक्राइन सेंटर के ल्यूपो का कहना है कि सोया उत्पादों में एक आहार उच्च थायराइड समारोह में कमी का कारण हो सकता है।
कैल्शियम सप्लीमेंट्स
मेयो क्लिनिक के टोड बी निप्पोल्ड, एम डी डी कैल्शियम की खुराक और दवाओं से साफ करने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि एंटीसिड्स और मैग्नीशियम की खुराक में कैल्शियम भी हो सकता है और थायरॉयड दवाएं लेते समय इसे बचा जाना चाहिए। यदि इन खुराक से पूरी तरह से बचने में असमर्थ हैं, निप्पोल्ड ने उन्हें थायरॉयड दवा लेने से पहले या उसके बाद कई घंटे लेने की सलाह दी।
