पेट में खाली होने के कारण, आपके पेट में स्वस्थ पाचन के लिए आवश्यक समय की सीमा से अधिक भोजन रहता है। मेयो क्लिनिक वेबसाइट के अनुसार, यह देरी पोषण की कमी, आपके रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव और अपने पाचन बैक्टीरिया में असंतुलन का कारण बन सकती है। कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से विलंबित खाली या गैस्ट्रोपैसिस खराब हो सकता है। यदि मधुमेह की जटिलताएं, पेट की सर्जरी या नर्वस विकार के दुष्प्रभावों से आपके पेट में भोजन की प्रक्रिया में दखल आती है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह सिफारिश कर सकता है कि आप इन खाद्य पदार्थों को खत्म या प्रतिबंधित करें और उन्हें अधिक पचने योग्य विकल्प के साथ बदलें पहले अपने डॉक्टर से परामर्श के बिना कोई आहार समायोजन न करें।
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कारण और लक्षण
मधुमेह गैस्ट्रोपैसिस का एक सामान्य कारण है, ऐसी स्थिति जिसमें आपके पेट की मांसपेशियों को पाचन के दौरान ठीक से अनुबंध नहीं किया जाता है। स्वस्थ पाचन में, आपका पेट उन खाद्य पदार्थों को धक्का देता है जो आपने अपने छोटे आंत में खाए हैं, जो कि उनके पोषण संबंधी सामग्री को अवशोषित करते हैं। गैस्ट्रोपैसिस में, सर्जरी के कारण तंत्रिका क्षति, मधुमेह के प्रभाव या तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार vagus तंत्रिका की गतिविधि के साथ हस्तक्षेप करते हैं, जो पेट की मांसपेशियों के संकुचन को चालू करता है। मतली, उल्टी, ईर्ष्या और रक्त शर्करा की उतार-चढ़ाव गैस्ट्रोपैसिस के लक्षण हैं। कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद आपके पेट में पूर्णता या भारीपन का एक असुविधाजनक अर्थ हो सकता है
कच्ची सब्जियां और फलों
कच्ची सब्जियां और फलों में खपत होती है, पौधे सामग्री का एक रूप जो आपके शरीर को पचाने में नहीं हो सकता। सामान्य पाचन में, खुराक आपके आंत्र पथ के माध्यम से भोजन को धकेलने का महत्वपूर्ण कार्य करता है। मेयो क्लिनिक वेबसाइट के अनुसार, जब आप खाली होने में देरी करते हैं, तो खुराक आपके पेट में और बैजोज़ नामक क्लॉंप को जोड़ सकता है जो आपके पाचन तंत्र को बाधित कर सकते हैं और पोषक तत्वों के आपके अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। कैम्प हिल में जैक्सन-सेजेलबौम गैस्ट्रोएंटरोलॉजी समूह के डॉ। फ्रैंक जैक्सन के अनुसार फल और सब्जी का रस, शुद्ध या डिब्बाबंद फल और सब्जियां आपके पेट से गुजरती हैं।
पूरे अनाज के भोजन
पूरे अनाज ब्रेड, अनाज, भूरे रंग के चावल और दलिया में बड़ी मात्रा में पौधे फाइबर होते हैं जो आपके पेट में अपरिवर्तित बैठ सकते हैं। परिष्कृत आटा, मलाईदार गर्म अनाज या नमकीन पटाखे से बना ब्रेड और अनाज गैस्टोपेरेसिस होने पर अधिक पचाने योग्य विकल्प होते हैं।
उच्च वसा वाले पदार्थ
आहार वसा पाचन को बढ़ाता है, जो आपके पेट में अब तक का समय व्यतीत कर सकता है, मेयो क्लिनिक नोट्स पूरे दूध, क्रीम, आइसक्रीम, मक्खन, फुल-वसा वाले दही और इन उत्पादों में शामिल खाद्य पदार्थ पाचन धीमा कर सकते हैं और गैस्ट्रोपैसिस की जटिलताओं को खराब कर सकते हैं।केक, कुकीज़ और अन्य उच्च वसा वाले डेसर्ट भी पाचन में देरी कर सकते हैं। वसा कम करने के लिए, स्किम या गैर-वसा वाले दूध, दही और कॉटेज पनीर के साथ संपूर्ण वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थों की जगह लें। यदि आप खाना पकाने के लिए तेल या अन्य वसा का उपयोग करते हैं, तो डॉ। जैक्सन की सलाह दी जाती है, केवल छोटी मात्रा में।
पूरे लाल मांस, सूखे सेम और मटर
स्टेक्स, चॉप और मांस के अन्य पूरे कटौती में मांसपेशियों के ऊतकों को आपके पेट में गैस्ट्रोपैसिस के साथ प्रोसेस करने के लिए मुश्किल हो सकता है, डॉ जैक्सन नोट्स। सूखे सेम, मटर और मसूर फाइबर में अधिक होते हैं और पाचन समस्याएं पैदा हो सकती हैं। चिकन, मछली, दुबला हैमबर्गर, अंडे या मूंगफली का मक्खन अधिक सुपात्र प्रोटीन प्रदान करते हैं।
गंभीर गैस्ट्रोपैसिस
यदि देरी से खाली होने पर गंभीर हो जाता है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको अनुशंसा कर सकता है कि आप कुपोषण को रोकने के लिए और आपके रक्त में शर्करा के स्तर का प्रबंधन करने के लिए अस्थायी रूप से गैर-फैटी तरल आहार का पालन करें। एक तरल आहार के साथ, आपका प्रदाता आपको पानी, साफ रस, ब्रोथ, इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पेय या अन्य स्पष्ट तरल पदार्थ तक सीमित कर सकता है जब तक आप अधिक ठोस खाद्य पदार्थों में प्रगति नहीं कर लेते।
