फ़्रिश्च एक रेस्तरां श्रृंखला है जो अपने प्रतिष्ठित शुभंकर, बिग बॉय द्वारा जाना जाता है। फ़्रिश्च का जन्म 1 9 05 में हुआ, जब संस्थापक शमूएल फ्रिश्च ने सिनसिनाटी में एक कैफे स्थान खोला। तब से, फ़्रिश्च संयुक्त राज्य भर में फैल चुका है, और 1998 में आगे बढ़कर गोल्डन कोरल स्थानों को विकसित करने के लाइसेंस प्राप्त अधिकारों का अधिग्रहण किया। फ़्रिश्च विभिन्न प्रकार के अमेरिकी व्यंजनों को पेश करता है जिसमें कई पौष्टिक मूल्य शामिल हैं।
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सलाद
हालांकि फ़्रिश्च अपने बिग बॉय सैंडविच के लिए जाना जाता है, हालांकि श्रृंखला हल्का विकल्प प्रदान करती है जैसे कि सलाद एक विकल्प स्वास्थ्य स्मार्ट चिकन स्तन सलाद है, जो 4 ऑउंस के साथ आता है। कम-कैलोरी खेत ड्रेसिंग का इस सलाद में 405 कैलोरी होते हैं, जिसमें 15 ग्राम वसा, 28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 29 ग्राम प्रोटीन होते हैं। ड्रेसिंग हटाकर कई कैलोरी काटा जा सकता है, सिर्फ 2 ऑउंस के रूप में। खेत की ड्रेसिंग में 80 कैलोरी और 5 ग्राम वसा होता है।
सूप
सूप फ़्रिस के सबसे कम कैलोरी विकल्प है। चेन का सब्जी का सूप आहार-अनुकूल है, सूप के प्रत्येक कप में 84 कैलोरी होते हैं और सिर्फ 4 ग्राम वसा होता है।
बड़ा लड़का
बिग बॉय फ्रिस के हस्ताक्षर हैमबर्गर है। इस हैमबर्गर में 600 कैलोरी होते हैं, जिसमें दैनिक में 2, 000 कैलोरी की दैनिक अनुशंसित सेवन का 30 प्रतिशत होता है। बिग बॉब हैम्बर्गर वसा में उच्च है, 26 ग्राम प्रत्येक के साथ। एक बड़ा लड़का 40 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है।
मछली सैंडविच
बिग बॉयज़ के अतिरिक्त, फ़्रिश्च कई अन्य सैंडविच को मुहैया कराता है। बिग बॉय की तुलना में कैलोरी में थोड़ा कम एक विकल्प मछली सैंडविच है, जिसमें 467 कैलोरी और 23 ग्राम वसा शामिल है। यह सैंडविच कार्बोहाइड्रेट में अधिक है और बिग बॉय की तुलना में प्रोटीन में कम है, क्योंकि इसमें 47 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 1 9 ग्रा प्रोटीन शामिल हैं।
