जिमनास्टिक्स खेल सप्ताहांत दोपहर खर्च करने का एक मजेदार तरीका हो सकता है; वे रचनात्मकता, समस्या सुलझाने, सहयोग, एकाग्रता, संचार और सार विचार जैसे कौशल को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, जिमनास्टिक्स खेल एक मनोरंजक तरीका हो सकता है व्यायाम करने के लिए और यह भी महसूस कर के बिना मोटर कौशल में सुधार कर सकते हैं।
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बतख बतख गोम्स सोमरसत्स्त्स
सभी खिलाड़ी एक दूसरे के सामने एक चक्र में बैठते हैं एक खिलाड़ी को चुनें "यह "जो व्यक्ति" यह "है, वह सर्कल की परिधि के चारों ओर घूमना चाहिए, प्रत्येक खिलाड़ी के सिर के पीछे छूकर," बतख "कहकर "जब" यह "एक खिलाड़ी को छूता है और" हंस "कहता है तो" हंस "को खड़ा होना चाहिए और सर्कल के आसपास" यह "पूरी तरह से पीछा करना होगा जबकि" यह "" हंस "के स्थान को चोरी करने का प्रयास करता है हालांकि, पारंपरिक खेल के विपरीत, खिलाड़ियों को चलाने के बजाय सर्कल के चारों ओर घूमना पड़ता है। यदि "यह" टैग किया गया है, तो उसे फिर से एक हंस लेने चाहिए।
पेपर डांस गेम
डीजे बनने के लिए एक खिलाड़ी को असाइन करें प्रत्येक खिलाड़ी को समाचार पत्र की एक पूर्ण पत्रिका दें जब डीजे संगीत शुरू करता है, तो सभी खिलाड़ियों को फर्श को छूने के बिना समाचारपत्र पर नृत्य करना चाहिए। डीजे कूद या घुमाव जैसी विशिष्ट चाल कह सकता है यदि आप फर्श को छूते हैं, तो आपको खेल से बाहर निकलना होगा। हर बार संगीत बंद हो जाता है, खिलाड़ियों को आधे में कागज की शीट गुना चाहिए। जब तक केवल एक खिलाड़ी ही नहीं छोड़ा जाता तब तक खिलाड़ियों को तह करना और दूर करना जारी रखें।
स्विंग सेट जिमनास्टिक्स
"द फुल इडियट्स गाइड फॉर फॅमिली गेम्स" पुस्तक में आपका पिछवाड़े एक जिमनास्टिक प्रतियोगिता में बदल दिया गया है। खिलाड़ियों ने गाड़ी-चौकों को बदलते हुए, बंदर सलाखों या स्विंग-सेट के छल्ले के बीच झुकाते हुए, हाथों का हाथ बनाते हुए या घास पर फर्श नृत्य की नियमितता को सुधारते हुए लेते हैं। आप भी खिलाड़ियों को एक पहाड़ी नीचे रोल कर सकते हैं, या एक छलांग रस्सी रखना और प्रत्येक खिलाड़ी इसे पार चलना है। प्रत्येक खिलाड़ी को पुरस्कार प्रदान करें, जैसे आइसक्रीम या होममेड ओलंपिक पदक।
बैलेंस बीम
जमीन पर 2-बाय -4 बोर्ड फ्लैट की स्थिति। खिलाड़ियों ने "बैलेंस बीम" में नंगे पैर चलते हुए अपने सिर पर एक किताब रखी। यदि वे सफलतापूर्वक इसे पार कर देते हैं, तो उन्हें अपने दाहिने हाथ में एक किताब और साथ ही साथ उनके सिर पर किताब भी रखनी चाहिए, क्योंकि वे क्रॉस करते हैं। यदि वे कुछ भी छोड़ने या गिरने के बिना शेष बीम पर बनाते हैं, तो उनके बाएं हाथ में एक और पुस्तक जोड़ें बैलेंस बीम के स्वामी सभी खिलाड़ियों को एक पुरस्कार प्राप्त होता है
