बड़े स्तन तरल पदार्थ और सही गोल्फ स्विंग के लिए एक बड़ी बाधा हो सकते हैं एक उचित गोल्फ स्विंग के यांत्रिकी के लिए ऊपरी बाहों को छाती के सामने सही स्विंग करना पड़ता है और बड़े स्तन उस ऊपरी बांह की गति के रास्ते में प्राप्त कर सकते हैं। खिलाड़ियों को इस मुद्दे को सही करने के लिए दो बुनियादी विकल्प हैं, पोशाक या गोल्फ स्विंग के सुधार के माध्यम से।
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अपने आकार के लिए उचित पोशाक पहनें
सही आकार के कपड़ों को पहनने से आपके स्तनों को अपनी छाती के पास रखने में मदद मिलती है, जो उन्हें फांसी या अन्यथा फैलाने से रोक सकती है। बड़े स्तन वेबसाइट के साथ रहने के अनुसार, आपको एक ब्रा खरीदनी चाहिए जो आपको सही ढंग से फिट बैठती है ऐसा करने के लिए, ब्रा की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि अंडरवियर आपके रिब्बेज के खिलाफ फ्लैट बैठता है। साथ ही, यह प्रमाणित करें कि ब्रा बैंड अपने पीठ पर स्तर रहता है। आपको लगता है कि आपको पहनना चाहिए, इसके अलावा आपको अलग आकार भी पहनना पड़ सकता है। जब आप एक पर आज़माते हैं, तब गोल्फ खेलने के दौरान सामान्य रूप से सभी आंदोलनों को करें और सुनिश्चित करें कि आपके स्तनों में निहित रहे एक शर्ट पहनें जो तंग और खिंचाव है, जैसे स्पैन्डेक्स से बने एक, अपनी छाती के करीब अपने स्तनों को रखने की क्षमता बढ़ाने के लिए।
बदलें आपका हथियार लटका कैसे
गोल्फ स्विंग के लिए सामान्य शिक्षण खिलाड़ियों को अपनी बाहों छाती के सामने लटका करने के लिए कहता है। लेकिन गोल्फ टुडे की वेबसाइट के मुताबिक, बड़े स्तनों वाली महिलाओं को उनके हथियार बदलने के तरीके को बदलना होगा। स्विंग से पहले अपनी ऊपरी बाहों को अपनी छाती पर ऊंचा रखने की कोशिश करें, जिसका अर्थ है अपने कंधे के ब्लेड को कसने से थोड़ा ऊपर उठाने का।
अपनी पैर की अंगूठी स्थिति बदलें
आप अपनी गोल्फ स्विंग के रास्ते में आने वाले स्तनों की संभावना को खत्म करने के लिए अपनी पैर की स्थिति को बदल सकते हैं गोल्फ टुडे की वेबसाइट ने अपने दाएं पैर को 30 डिग्री से बाहर करने की सलाह दी है और सही एड़ी को लक्ष्य रेखा से कुछ इंच तक खींचें। इस तरह से खड़े होकर अपने हथियारों के लिए अंतरिक्ष को आसानी से स्थानांतरित कर दिया जाएगा क्योंकि बैकस्विंग और बॉल पर पहुंचने में आपकी कूल्हे आपकी बारी है।
लंबे समय तक क्लब घुमाएं
एक छोटा गोल्फ क्लब शाफ्ट आपको गेंद के करीब खड़े करता है और आपके गोल्फ क्लब को अधिक ऊर्ध्वाधर होने का कारण बनता है। यदि आप लंबे समय तक क्लब शाफ्ट का उपयोग करते हैं, तो आप झूले से पहले गेंद से दूर खड़े हो सकते हैं और आपकी बाहों को सीधे ऊपर और नीचे की बजाय आपके शरीर से बाहर का विस्तार किया जा सकता है। यह आपकी स्विंग के रास्ते में आने वाली आपके स्तनों की संभावना को कम कर देगा।
