व्यायाम रिंग आयाम

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व्यायाम रिंग आयाम
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Anonim

पुरुष जिमनास्ट अभी भी रिंगों पर ताकत और नियंत्रण दिखाते हैं। अभिजात वर्ग और कनिष्ठ अभिजात वर्ग के स्तरों पर अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में, फेडरेशन इंटरनेशनेल डी जिमशास्की ने उपकरणों की आवश्यकताओं को निर्धारित किया है, जिनमें अंगूठी टावर और सभी संबंधित उपकरणों के आयाम और सेटअप शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका जिमनास्टिक्स सभी उपकरण के लिए अंडाकार उपकरण नियम का पालन करता है।

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रिंग टॉवर

प्रतिस्पर्धा का आकार अभी भी रिंग टॉवर लगभग 19 फीट ऊंचा है। चार तनाव तार मंजिल तक टॉवर लंगर देते हैं। दो केबल, जिन्हें स्ट्रैप्स भी कहा जाता है, टॉवर से धुरी तंत्र के साथ संलग्न करें। केबल लगभग 9. 9 फीट लंबाई में लटकाते हैं, 1 9 के साथ। केबल के बीच अंतरिक्ष की 7 फीट। निर्माता केबल बनाने के लिए चमड़े या नायलॉन का उपयोग करते हैं टुकड़े टुकड़े की लकड़ी या सिंथेटिक सामग्री से बने, दो रिंग व्यास में 8 इंच और 1/8 इंच मोटी होती है। अंगूठियां जमीन से 8 1/2 फुट लटकाती हैं

जूनियर रिंग्स

सुरक्षा के लिए, युवा लड़के अंगूठी के टावर के एक लघु संस्करण पर सीखते हैं, जिसमें जमीन के करीब लटके छोटे पट्टियाँ हैं। अंगूठी का आकार सभी उम्र के लिए ही रहता है। कई कनिष्ठ-आकार के अभी भी अंगूठियां विभिन्न आयु और ऊंचाइयों के लड़कों को समायोजित करने के लिए 3 से 4 इंच की वृद्धि से ऊंचाई समायोजित करते हैं। ज़्यादा कनिष्ठ आकार की अंगूठी मैदान से लगभग 6 से 7 1/2 फीट लटकाती है। पूर्वस्कूली जमीन से 3 1/2 से 4 1/2 फुट के छल्ले से सीखते हैं।

अतिरिक्त उपकरण

रिंग टॉवर के नीचे एक 7. 8 इंच मोटा आयताकार चटाई है, जिस पर सुरक्षा के लिए जिम्नास्ट निकल जाता है। चटाई पैरों पर सदमे को अवशोषित करने में मदद करता है। एफआईजी-विनियमन चटाई 7 फीट 10 इंच चौड़ाई और 15 फीट 5 इंच की लंबाई के बारे में है। जब नए कौशल सीखना, एक व्यायामशाला फोम ब्लॉकों से भरा गड्ढा पर अभ्यास कर सकता है। इससे पहले कि वह डिपार्टमेंट को छीनने से पहले पिस्तौल सुरक्षित रूप से गिरने की अनुमति देता है

कौशल

अंगूठी के आयामों को आप जिन ओलंपिक प्रतियोगिताओं में देखते हैं, उन्हें संभव बनाते हैं। पट्टियों की लंबी लंबाई एक कसरत के सभी दिशाओं में रिंग को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। लम्बाई एक व्यायामशाला को लोकप्रिय लोहे के क्रॉस कौशल रखने की अनुमति देता है, जिसमें उसके बाहों को हर तरफ फैलाया जाता है और उसके पैर ऊर्ध्वाधर होते हैं, जिससे उसका शरीर टी-आकार में बदल जाता है। एक जिमनास्ट को प्रत्येक कौशल को पूर्ण अंक प्राप्त करने के लिए कम से कम दो सेकंड के लिए रखना चाहिए - इस प्रकार, उपकरण का नाम। पट्टियों की लंबाई भी एक जिम्नास्ट को स्विंग आंदोलनों के हाथों के हाथों के छल्ले में हेरफेर करने की अनुमति देता है और एक उतरा