बास खिलाड़ियों के लिए हाथ और उंगली का अभ्यास आपकी उंगली की गति बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सटीकता को ठीक करने के लिए डिजाइन किए गए हैं। जबकि कई हाथ और उंगलियां झटके और फड़फड़ाहट पर काम करती हैं, कुछ हाथ और उंगली का व्यायाम ताकत को बेहतर बनाने और गति को बढ़ाने के लिए आपके बास बजाने को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करता है
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उंगली खींचने वाला व्यायाम
यह मूल उंगली खींचने वाला व्यायाम आपके बाएं हाथ की पहुंच और निपुणता को बेहतर बनाने के लिए बनाया गया है। अपने बास के कम ई स्ट्रिंग पर पहले चार फ्रीच खेलकर प्रारंभ करें, एक समय में एक, आरोही क्रम में। यहां से, ए स्ट्रिंग पर जाएं। उतरते क्रम में नोट्स खेलते हैं, चौथे से शुरू हो रहा है और पहले नीचे काम कर रहा है। डी स्ट्रिंग पर, आरोही क्रम में चार frets खेलते हैं। जी स्ट्रिंग पर, उतरें। जैसा कि आप सुधार करते हैं, प्रत्येक नोट खेलने के दौरान अपनी उंगलियों की गति बढ़ाएं
ऊपरी फर्टिंग फिंगर एक्सरसाइज़
उच्च नोट्स खेलते समय यह उंगली का व्यायाम आपकी सटीकता और गति में सुधार करेगा। 12 वीं झल्लाहट से शुरु होने के बाद, अपने बाएं हाथ से शुरुआती फ़ाइनिंग स्थिति में शुरु करें यहां से, ई स्ट्रिंग पर अपनी पहली, द्वितीय, तीसरी और चौथी उंगलियों के साथ 12 वीं, 13 वीं, 14 वें और 15 वें आरे खेलें। एक स्ट्रिंग पर जाएं और उसी गति को दोहराएं। इस अभ्यास को सभी चार तारों पर एक ही फ़्रेम पर दोहराएं। नौवां झटके के लिए चार फर्श खाली करना और एक ही व्यायाम दोहराना। जब तक आप खुली स्थिति तक नहीं पहुंच जाते, तब तक एक समय में तीन माल उतरना जारी रखें।
दायां हाथ फिंगर व्यायाम
यह उंगली कसरत आपके दाहिने हाथ से तीन उंगली तकनीक को बेहतर बनाने के लिए बनाई गई है। तार के सामने अपने दाहिने हाथ को अपने अंगूठे के साथ कम ई स्ट्रिंग के ठीक ऊपर रखें। यहां से, अपनी तर्जनी से शुरू होने वाले आठवें नोट्स को खेलें, अपनी मध्य उंगली पर जाकर, अपनी अंगूठी की उंगली के बाद और फिर अपनी मध्य उंगली पर वापस जाएं। किसी भी तराजू या एकल नोट्स को आप बजाएं, जब तक आपकी उंगलियां थका नहीं हो जातीं तब तक इस पैटर्न को लगातार दोहराएं।
स्पाइडर व्यायाम
यह मकड़ी का अभ्यास आपके बाएं हाथ की निपुणता और ताकत में सुधार करेगा। अपनी स्ट्रिंग के पांचवें झल्लाहट और ई स्ट्रिंग के छठे फारेट पर अपनी तर्जनी पर अपनी तर्जनी से शुरु करें। पहले एक स्ट्रिंग के बाद ई स्ट्रिंग खेलते हैं। यहां से, एक ही पैटर्न का उपयोग करके, कम ई स्ट्रिंग के आठवें झल्लाहट और एक स्ट्रिंग के सातवें फारेट के बाद खेलते हैं। डी और ए स्ट्रिंग पर जाएं, उसी फ़र्स्ट पर उसी पैटर्न का प्रदर्शन करें। एक मेट्रोनीम के साथ खेलकर इस अभ्यास पर अपनी लय सुधारें।
