मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट्स में लिया जाना चाहिए, हाथों में एक सेनानी के लिए सबसे महत्वपूर्ण हथियार हैं। प्रतिस्पर्धा और प्रशिक्षण के दौरान हाथ को बनाये रखने वाले छोटे से मेटाकार्पल हड्डियों के लिए सहायता और पैडिंग प्रदान करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए। हाथ में लपेटे गए और जेल-इन्सुलेट किए गए neoprene दस्ताने प्रशिक्षण के लिए सामान्य विकल्प हैं क्योंकि उनके आवेदन में आसानी और तथ्य यह है कि इन दोनों हाथों का समर्थन पुनः उपयोग किया जा सकता है।
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फ़ंक्शन
हाथ लपेटता है और जेल दस्ताने मुकाबला करने वाले खेलों में भाग लेने वाले व्यक्तियों के लिए सुरक्षात्मक उपकरणों के टुकड़ों के समान कार्य करते हैं। दोनों उपलब्ध संरक्षण हाथ की हड्डियों के लिए चोटों की संभावना कम कर देता है। परंपरागत-शैली वाले कपास के हाथ लपेटे गए हैं जो प्रभावों के विरुद्ध पैडिंग प्रदान करने के लिए प्रत्येक अंगूठी के बीच में लपेटे जाते हैं; अतिरिक्त समर्थन जोड़ने के लिए कलाई के आसपास लपेटता रहता है। जेल दस्ताने प्रभाव के दौरान हाथ को एक सदमे अवशोषक के रूप में प्रदर्शन करने वाले पैडिंग की एक परत प्रदान करता है।
आवेदन
पारंपरिक-स्टाइल वाले हाथों का उपयोग करने के लिए, आप हाथ के चारों ओर कपास की पट्टी लपेटते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर एक व्यक्ति की उंगली, हथेली और कलाई को अच्छी तरह से घेर लिया जाये। शुरुआती आंकड़े 8 सहित कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, जो एक तकनीक है जो मिनटों में हासिल की जा सकती है। जेल हाथ लपेटे आसानी से हाथ पर फिसल गए हैं और कलाई के पीछे हुक और पाश सामग्री के उपयोग के साथ लगाए गए हैं।
विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि
जहां तक सुरक्षा होती है, जेल हाथ की चादर समर्थन के स्तर के करीब नहीं प्रदान करता है जो कि पारंपरिक स्टाइल वाला हाथ लपेटता है। भारी बैग मारने या स्प्रेरिंग सत्रों के दौरान जब जेल हाथ लपेटो प्रभाव में अवशोषित होता है। हालांकि, अगर आप कणों की अगली स्तरीय पैडिंग की आवश्यकता के लिए कड़ी मेहनत के फेंक रहे हैं, तो इसका नकार किया जाएगा।
विचार
कुछ मुक्केबाज और मिश्रित मार्शल कलाकार जेल दस्ताने के साथ संयोजन के रूप में हाथ का इस्तेमाल करते हैं जो अधिकतम सुरक्षा प्रदान करने के लिए लपेटता है। कुछ प्रतिद्वंद्वियों सशर्त आधार पर प्रत्येक हाथ का समर्थन का उपयोग करना चुनते हैं, ताकि प्रशिक्षण के एक निश्चित सेगमेंट के लिए उन्हें कितना समर्थन चाहिए। जेल दस्ताने के लिए फ़ोकस मिट काम और स्पीड बैग वर्क कॉल जैसे हल्के कार्य, और भारी छिद्रण गतिविधियों को परंपरागत हाथ लपेटने की आवश्यकता होती है। अंत में, व्यक्तिगत वरीयता निर्णायक कारक होना चाहिए। आपको किसी गतिविधि में कभी शामिल नहीं करना चाहिए जिसमें आपको लगता है कि आपके हाथों की रक्षा पर्याप्त नहीं है
