स्वास्थ्य नारियल पानी के लाभ

नारियल का पानी कच्चा नारियल के अंदर मिला हुआ तरल है जो अंततः परिचित सफेद लुगदी बनाता है क्योंकि फल परिपक्व होता है। सदियों से निवासी ने नारियल पानी का सेवन किया है, यह जानते हुए कि यह एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए सहायक है। इसके अतिरिक्त, नारियल का पानी इलेक्ट्रोलाइट्स के उच्च स्तर के कारण शरीर को जल निकालने के लिए उपयोगी हो सकता है। नारियल का पानी विभिन्न प्रकार के औषधीय उपयोग प्रदान करता है और आपके आहार को पूरक करने के लिए एक सस्ती, प्राकृतिक तरीके है।

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इलेक्ट्रोलाइट्स में उच्च

राज्य स्वास्थ्य सेवा के टेक्सास विभाग के अनुसार, नारियल का पानी अक्सर व्यायाम के दौरान और बाद में शरीर को पुनः हाइड्रेट करने के लिए उपयोग किया जाता है। नारियल का पानी मिठाई इलेक्ट्रोलाइट पेय की जगह लेता है, जो पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम और फास्फोरस के उच्च स्तर की आपूर्ति करता है। इसके अलावा, यह चीनी, वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम है संयुक्त राष्ट्र के खाद्य और कृषि संगठन ने संयुक्त राष्ट्र के लिए नारियल पानी के साथ एक स्पोर्ट्स ड्रिंक्स तैयार करने के लिए पहला पेटेंट प्राप्त किया है।

परजीवी को नष्ट कर दिया

नारियल का पानी बाँझ है और आंतों पर परजीवी और कीड़े को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, "स्वास्थ्य और हीलिंग के लिए नारियल पानी" में ब्रूस एफिफ़ कहते हैं। नारियल के पानी का एक गिलास मिलाकर तीन दिनों के लिए एक चम्मच जैतून का तेल के साथ परजीवी को मारने में मदद मिलेगी और उन्हें सिस्टम से गुज़रने में मदद मिलेगी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी समस्या परजीवी है और किसी अन्य स्थिति से न केवल लक्षणों की नकल करने के लिए अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से सलाह लें। <99 9 >

कीटनाशक और रक्त संक्रमण

क्योंकि नारियल का पानी नारियल से बाहर निकलता है, क्योंकि मुरली के अनुसार, यह घावों को सूजन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। बाँझ होने के अलावा, उन्होंने कहा कि नारियल का पानी आम तौर पर मानव प्लाज्मा के समान है और आपात स्थितियों में रक्त संक्रमण के लिए एक सार्वभौमिक दाता के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

किडनी स्टोन्स को भंग कर देता है

इसकी उच्च मात्रा में पोटेशियम के कारण, नारियल का पानी मूत्र में क्षार को मदद दे सकता है कुछ प्रकार के किडनी स्टोन को भंग तों। डा। थिओडोर बारूडी अपनी पुस्तक "अल्कलाइज या डाय" में चर्चा करता है कि पोटेशियम में कितनी खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों के उत्कृष्ट स्रोत होते हैं जो खून और मूत्र में क्षारीय बनाने वाला वातावरण बनाने, शरीर की पीएच को बदलने और विभिन्न कैलकुली को भंग करने में मदद करते हैं।

उल्टी को रोकता है और राहत देता है

मुरली के अनुसार, उल्टी और मितली को कम करने के लिए नारियल का पानी उपयोगी हो सकता है यह विशेष रूप से बीमारियों में उल्टी, जैसे कि टाइफाइड, मलेरिया और गंभीर आंत्र फ्लू के दौरान खो जाने वाले तरल पदार्थ को बदलने में सहायक होता है