हेपटेमेगाली का अर्थ है "बढ़े हुए यकृत।" वृद्धि के कारण के आधार पर, आहार की स्थिति कभी-कभी इस स्थिति को प्रबंधित करने में सहायता कर सकती है। पाचन में लिवर एड्स, महत्वपूर्ण रक्त प्रोटीन पैदा करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। बढ़े हुए यकृत ठीक से काम नहीं कर सकता है, इसलिए इस समस्या को प्रबंधित करने के लिए किए जाने वाले आहार के परिवर्तन से अंग पर तनाव कम हो सकता है या इसके कार्यों में सहायता मिल सकती है।
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हेपटेमेगाली के कारण
कई अंतर्निहित रोगों और शर्तों में बढ़े हुए यकृत का कारण हो सकता है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के अनुसार, यकृत कैंसर और ल्यूकेमिया से हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी जैसे वायरल रोगों से ये सीमा होती है। हेपटेमेगाली के तीन संभावित कारणों में एक आहार कनेक्शन होता है। खराब तरीके से प्रबंधित मधुमेह यकृत को अत्यधिक ग्लाइकोजन को संग्रहीत करने के लिए मजबूर करता है, जिसके परिणामस्वरूप यकृत रोग हो सकता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों की बड़ी मात्रा में घूस के कारण यकृत पर कई फैटी जमा हो सकते हैं। शराब का उपयोग सीर्रॉोटिक स्कार्टिंग और यकृत इज़ाफ़ा पैदा कर सकता है। आहार में होने वाले परिवर्तनों में हेपटेमेगाली के इन तीनों कारणों पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।
फैटी खाद्य-संबंधित हेपटेमेगाली
फैटी जमाओं से बढ़ने वाले जिगर के मामले में, एक व्यक्ति अपने भोजन से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को काटकर विशेष रूप से खाद्य पदार्थों में संतृप्त या ट्रांस वसा को कम करके हेपटेमेगाली को कम कर सकता है । इन खाद्य पदार्थों में फैटी मांस, पनीर और संसाधित स्नैक फूड के कई प्रकार शामिल हैं। स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थानों के अनुसार, कुछ असंतृप्त फैटी एसिड का उपयोग, जैसे मछली का तेल, रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता को कम कर सकता है और इस तरह जिगर की वृद्धि की प्रक्रिया को रोकने और रिवर्स करने में मदद करता है। आप सैल्मन जैसी फैटी मछलियों से आहार मछली का तेल प्राप्त कर सकते हैं या पूरक के रूप में इसे कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं।
मधुमेह से संबंधित हैपाटेमेगाली
मधुमेह वाले व्यक्ति जो रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन पर बहुत अधिक निर्भर करता है, वह जिगर के विस्तार के विकास के जोखिम का जोखिम उठाता है। जापान में एक आंतरिक चिकित्सा सुविधा में एम। नाकामुटा और सहकर्मियों द्वारा किए गए एक छोटे से अध्ययन से पता चलता है कि हेतोटेमगाली के ऐसे मामलों को कैलोरी से प्रतिबंधित आहार के साथ नियंत्रण में लाया जा सकता है और इंसुलिन का अधिक रूढ़िवादी उपयोग। पत्रिका "फुकुओका इग्कु जस्शी" पत्रिका के जुलाई 1 99 3 के अध्ययन रिपोर्ट से पता चलता है कि मरीज प्रतिदिन 15 से 20 इकाइयों तक अपने इंसुलिन इस्तेमाल को सीमित करने की कोशिश करते हैं, और इससे ज्यादा खपत बंद हो जाता है क्योंकि यह रक्त शर्करा की स्पिकिंग का कारण बनता है। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो रक्त में शर्करा को कम मात्रा में भी बढ़ाते हैं, जैसे कि परिष्कृत चीनी, आटा और सरल स्टार्च, इंसुलिन निर्भरता को कम करने में मदद करता है। मधुमेह वाले लोग इन खाद्य पदार्थों को कम ग्लाइकेमिक इंडेक्स वैल्यू वाले खाद्य पदार्थों से प्रतिस्थापित कर सकते हैं - संख्याएं जो किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा पर भोजन के प्रभाव को प्रतिबिंबित करती हैं - जैसे साबुत अनाज, जो मुख्यतः जटिल कार्बोहाइड्रेट, असंतृप्त वसा और प्रोटीन पेश करते हैं।
शराब से प्रेरित हेपटेमेगाली
शराब से पीड़ित होने से गंभीर रूप से यकृत समारोह में गिरावट होती है अल्कोहल-प्रेरित हेपटेमेगाली वाले लोगों के लिए विशिष्ट आहार परिवर्तन इसके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। अल्कोहल को खत्म करने, रोग का प्राथमिक एजेंट, यकृत पर तनाव को कम करेगा और प्रभावी रूप से जलन को रोक देगा। उच्च गुणवत्ता वाली, दुबला पशु प्रोटीन की खपत में मदद करता है एक बिगड़ा हुआ जिगर इसकी प्रोटीन पाचन और गठन कार्यों को अधिक कुशलता से पेश करता है। जिंदगी पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन नहीं मिलती है क्योंकि हाथियों की सूजन का परिणाम हो सकता है नमक का सेवन कम करने से जल प्रतिधारण का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर की सिफारिश की गई है कि सिरोसिस वाले मरीज़ शेलफिश खाने से बचते हैं, क्योंकि कुछ प्रकार से विब्रियो व्हुलनिफेस बैक्टीरिया हो सकता है, जो सिरोसिस वाले लोगों को स्वास्थ्य जोखिम प्रदान करता है।
विचार
चूंकि हेपटेमेगाली के कारण अलग-अलग होते हैं, इसलिए आहार परिवर्तन में कोई भी एक भी समस्या उन सभी के लिए समस्या का समाधान नहीं करेगी जिनके पास यह है। इस समस्या की जटिलता के कारण, यदि आपके पास यह स्थिति है तो किसी भी आहार के परिवर्तन पर जाने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें अपने चिकित्सक को सभी दवाओं, हर्बल सप्लीमेंट्स या विटामिन के बारे में बताएं जो आप बातचीत से बचने के लिए करते हैं।
