सूजन पैर और हाथों के लिए जड़ी बूटियों

आपके हाथों और पैरों में सूजन कई कारणों में से एक हो सकती है, जिनमें गुर्दे की बीमारी, अनुचित जलयोजन, विशेष प्रकार की गठियाएं शामिल हैं गाउट, या मासिक धर्म तरल अवधारण। कुछ हर्बल उपचारों से सूजन कम करने और आपके शरीर के उन्मूलन प्रणाली को सहायता करने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद मिल सकती है। जड़ी-बूटियों के दुष्प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं, अतः अपरिचित जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से परामर्श करें।

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अजमोद

अजमोद खाना पकाने में एक औषधि और दोनों के रूप में औषधीय प्रयोजनों के लिए एक मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग किया जाता है, जिससे कि गुर्दे को अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से सहायता मिलती है शरीर, "ग्रीन फार्मेसी हर्बल हैंडबुक: हीलिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ जड़ी-बूटियों के लिए आपका रोजाना संदर्भ" के अनुसार, आप अपने मूत्रवर्धक गुणों से लाभ उठाने के लिए कई तरीके से अजमोद का उपयोग कर सकते हैं। इसे सलाद में जोड़ें या एक गार्निश के रूप में उपयोग करें। 1 चम्मच सूखे अजमोद या 2 बड़े चम्मच जोड़कर हर्बल चाय बना सकते हैं। ताजा अजमोद के 2 कप पानी और 10 मिनट के लिए उबाल लें। सुबह में सबसे ज्यादा लाभ के लिए तनाव और पहली बार पीने के लिए आधा ताजा नींबू का रस जोड़ें। मूत्रवर्धक कार्रवाई को बढ़ावा देते हैं। अजमोद का सबसे अच्छा उपयोग ताजा है, हालांकि, अगर आप इसे सूखे रूप में उपयोग करते हैं, तो आप अपने ताकत का लाभ लेने के लिए सबसे ताजे सूखे जड़ी बूटी खरीद सकते हैं। अजमोद का उपयोग न करें अगर आप पहले चर्चा के बिना मूत्रवर्धक दवा ले रहे हैं यह आपके चिकित्सक के साथ।

क्रैनबेरी

क्रैन जामुन एक व्यंजन जड़ी बूटी होते हैं जिसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोगी होते हैं। ब्रिटिश जर्नल ऑफ यूरोलॉजी के मुताबिक, क्रैनबेरी का रस मूत्र और गुर्दा संक्रमण के लिए एक प्रसिद्ध हर्बल उपचार है। दोनों रस और फल ऊतकों में बनाए गए अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर को राहत दे सकते हैं। क्रैनबेरी विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स में उच्च हैं, जिससे आप को समग्र आहार में उत्कृष्ट बढ़त मिलती है, "द पीपल्स फार्मेसी गाइड टू होम एंड हर्बल रेमेडीज" के अनुसार। 3 कप पानी के साथ 1 कप क्रैनबेरी रस के संयोजन से एक दैनिक पेय बनाएं हर दिन, पूरे दिन पीना, ब्रितानी जर्नल ऑफ यूरोलॉजी की सलाह दी जाती है। यदि वांछित हो तो स्टेविया या शहद के साथ मीठा हो।

बार्डॉक रूट

बार्दॉक जड़ पारंपरिक चीनी चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है शहरी जड़ी-बूटियों के अनुसार, एक रक्त शुद्धीकारक, हृदय टॉनिक और एक द्रुपीटिक के रूप में, इसकी मधुमेह के गुणों को किनारों में एडिमा और तरल अवधारण को कम करने में सहायक पाया गया है। यह विशेष रूप से गठिया के इलाज के लिए सहायक है, जहां पैर की उंगलियों और पैरों की गड़बड़ी होती है और सूज आती है आप ऊष्मा का रूट चाय का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि एक पैर सूजन से छुटकारा पाने के लिए भिगोता है। इसके अतिरिक्त, आप हर्बल चाय को सूखे बाक के जड़ से बना सकते हैं और दिन भर में कप या दो पीने के लिए सूजन हाथों और पैरों को कम करने में मदद कर सकते हैं।चीनी सब्जी में ताजा बाज़ का रस का उपयोग करते हैं और इसे सब्जी के रूप में कार्य करने के लिए गाजर की तरह खाना बनाते हैं। कुछ लोग पाते हैं कि वे पौधे की पत्तियों के प्रति संवेदनशील होते हैं, एक दाने में बाहर तोड़ते हैं यदि ऐसा होता है, तो बेशक रूट तैयार करते समय दस्ताने पहनें यदि दाना जारी रहता है, तो इसे लेने बंद करो और अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से परामर्श करें।

डेंडिलियन

अमेरिका भर में लॉन पर एक सामान्य जड़ी बूटी बढ़ रही है, सदियों से औषधीय गुणों के लिए सदियों से डेंडिलियन जड़ और पत्तियों का उपयोग किया गया है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, डेंडिलियन चाय को एडिमा का पुनर्जन्म करने और पैर, पैर और हाथों में सूजन करने के लिए अक्सर दिया जाता है। इस बहुमुखी संयंत्र को सलाद में कच्चा खाया जा सकता है, एक हरी सब्ज़ी के रूप में उबले जा सकता है और चाय और सल्ड्स में बनाया जा सकता है। यदि आप अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से पहले बोलने के बिना मूत्रवर्धक दवाएं लेते हैं, तो किसी भी रूप में डेंडिलियन का उपयोग न करें। डंडेलियन आपकी रक्त शर्करा को कम कर सकता है और मधुमेह रोगियों से बचा जाना चाहिए।