आपकी मांसपेशियां, कण्डरा और स्नायुबंधन आप अपने शरीर को स्थानांतरित करने और अपने जोड़ों को स्थिर करने में मदद करते हैं। स्नायु, रंध्र और स्नायुबंधन सामूहिक रूप से कोमल ऊतकों के रूप में जाना जाता है। मांसपेशियां आपके शरीर के प्रमुख प्रेमी हैं रंधन आपकी हड्डियों के साथ अपनी मांसपेशियों के पेट को संयोजित करते हैं और आपके कंकाल प्रणाली के आंदोलन को अनुमति देने के लिए एक संयुक्त, या जोड़ों के पार संचार बल को मदद करते हैं। स्नायुबंधन हड्डियों से जुड़ते हैं और संयुक्त स्थिरता के लिए आवश्यक हैं। कुछ जड़ी बूटियां इन संरचनाओं के लिए चोटों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं, हालांकि जड़ी बूटियों का उपयोग करने से पहले आपको हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
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नरम ऊतक की समस्याएं
नरम ऊतक चोटों में अक्सर आपकी मांसपेशियों, रंध्र, स्नायुबंधन या अन्य संरचना शामिल होते हैं, और वे आमतौर पर एथलीटों और अन्य सक्रिय व्यक्तियों में होते हैं। नरम ऊतक चोट, नोट्स मर्केमैनुअल। कॉम, शामिल हैं भ्रम या घाव; मांसपेशियों, कण्डरा और बंधन के आँसू; और अन्य चोटें नरम ऊतक की चोटें हल्के से गंभीर तक हो सकती हैं, और आपके दर्द की मात्रा, सूजन और मलिनकिरण आमतौर पर आपकी चोट की गंभीरता के अनुरूप है। यदि आपको गंभीर नरम ऊतक चोट लगने का अनुभव है, तो आपको अपनी समस्या का समाधान करने के लिए उन्नत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
महत्वपूर्ण जड़ी बूटी
मांसपेशियों, कण्डरा या बंधन के नुकसान के लिए महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में जड़ी-बूटियों में शामिल हैं, जो कि भड़काऊ और दर्द निवारक गुणों वाले हैं। नेचरोपैथिक चिकित्सक और हर्बल औषधि विशेषज्ञ शारिल टिलगेनर, "पृथ्वी के दिल से हर्बल चिकित्सा" के लेखक कहते हैं कि भड़काऊ कार्रवाई के साथ जड़ी-बूटियों में अर्नीका, अश्वगंधा, शैतान का पंजा, सौंफ़, फीवरफ्यू, अदरक, जिंको, जीन्सेंग, लैवेन्डर और नद्यपान। जड़ी-बूटियों से आपके नरम ऊतक से संबंधित दर्द को राहत देने में मदद मिल सकती है, जिसमें शामिल हैं वेल्फ़िन, कॉमफ्रे, दोंग क्वाय, गोल्डनोड, गूटु कोला, कवा कावा, गंधर और जुनूनफ्लॉवर
फीचर्ड हर्ब
शैतान का पंजा मांसपेशियों, कण्डरा और बंधन समस्याओं के इलाज में सामान्यतः प्रयोग की जाने वाली जड़ी बूटी है। पोषण शोधक और प्रमाणित पोषण संबंधी परामर्शदाता फिलिस ए। बालच की अपनी पुस्तक "प्रिस्क्रिप्शन फॉर पोचरियल हीलिंग" में, नोट करते हैं कि शैतान का पंजा दोनों दर्द और सूजन का इलाज करता है - दो लक्षण जो अक्सर मुलायम ऊतक चोटों के साथ होते हैं। शैतान का पंजा का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में मदद के लिए किया गया है, जिसमें मांसपेशियों, कण्डरा और अस्थिरोधी दर्द शामिल हैं; गठिया; पीठ दर्द; और गुर्दे, यकृत और पित्ताशय की थैली के साथ जुड़े विभिन्न विकार
अस्वीकरण
नरम ऊतक की चोटें, विशेष रूप से आपकी मांसपेशियों, रंध्र और स्नायुबंधन की मध्यम-ते-गंभीर चोटें, एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा हमेशा मूल्यांकन किया जाना चाहिए। एक स्पोर्ट्स मेडिसिन चिकित्सक, हाड वैद्य या अन्य प्रशिक्षित मस्कुलोकैटलल स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपको सलाह दे सकते हैं कि आपकी कोमल ऊतक की चोट में मदद करने के लिए कौन से उपचार फायदेमंद हो सकते हैं।अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ संभावित जोखिमों और साइड इफेक्ट्स पर चर्चा करने के बिना अपनी मांसपेशियों की समस्या के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग करने से बचें।
