खराब भूख एक गहरी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्या का लक्षण हो सकती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, अवसाद, तनाव, आहार और यकृत रोग सहित कई विकारों में भूख की हानि हो सकती है, कभी-कभी जीवन-धमकी के परिणाम भी हो सकते हैं। जड़ी बूटी आपकी भूख को उत्तेजित करने और आपकी पाचन तंत्र को विनियमित करने में मदद कर सकती है। हर्बल चिकित्सा शुरू करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से अपनी भूख समस्या का सही निदान करने के लिए परामर्श करें।
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हर्बल क्रियाएं
जड़ी-बूटी भूख बढ़ाने के लिए उत्तेजक टॉनिक होते हैं जिन्हें बिटर कहते हैं। नैदानिक औषधिविद् डेविड हॉफमैन ने 2003 की "मेडिकल हरबुलिज़म: द साइंस एंड प्रैक्टिस ऑफ हर्बल मेडिसिन" में कहा है कि बिटर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, जो भूख को उत्तेजित करने वाले पाचन हार्मोन को जारी करने के लिए पेट का संकेत देते हैं। शिशुओं ने यकृत पित्त को भी बढ़ाया, जो पाचन में सहायता करता है। आप चाय या टिंचर्स के रूप में कतरनी ले सकते हैं। इस्तेमाल और खुराक के निर्देशों के लिए एक जानकार व्यवसायी से परामर्श करें।
किरात
गेन्टियन, या जेनेटियाना ल्यूटा, एक पीला फूल है जो पूरे यूरोप में पाया जाता है। पारंपरिक चिकित्सक भूख, पाचन समस्याओं और आहार के इलाज के लिए कड़वा टॉनिक के रूप में जड़ों और rhizomes का उपयोग करते हैं। सक्रिय अवयवों में कूड़े वाले रसायन शामिल हैं जिन्हें सीकोइरोइडड कहा जाता है जो लार, गैस्ट्रिक एसिड और पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करके भूख में वृद्धि करते हैं। उनकी 200 9 किताब "विश्व के औषधीय पौधों" में, वनस्पतिशास्त्री बेन-एरिक वैन विक और जीवविज्ञानी माइकल विंक ने बताया कि जेनेरियन में रासायनिक अमरोगेंटीन भी शामिल है, जो कि सबसे कड़वा पदार्थों में से एक है। आप चाय, टिंचर या कैप्सूल के रूप में जेंडर जड़ ले सकते हैं। खुराक के लिए एक योग्य औषधि माहिर से परामर्श करें और निर्देशों का उपयोग करें
धन्य थीस्ल
धन्य थीस्ल, या सेनिकस बेनेडिक्टस, पीली फूलों के साथ एक काली मिट्टी के पौधे हैं बीज और हवाई भागों में एक कड़वा ग्लाइकोसाइड होता है जिसे सिनिकिन कहते हैं, और हर्बलिस्ट एक पौधे को कड़वा टॉनिक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। अन्य कटोरे की तरह, थीस्ल गैस्ट्रिक रस और पित्त को बढ़ाता है, भूख को उत्तेजित करता है और पाचन को सहायता करता है। हॉफमन ने पेट की हानि और आहार के लिए चाय या टिंचर की सिफारिश की है। यदि आप गर्भवती हैं तो इस जड़ी बूटी का उपयोग न करें
centaury
सेंटॉरी, या सेंन्टोरियम एरिथ्रेआ, जेंडर परिवार का सदस्य हैसंयंत्र में छोटे लैवेंडर फूल हैं और यह दुनिया भर में पाया जाता है। चिकित्सक एक कड़े टॉनिक के रूप में हवाई भागों का उपयोग करते हैं और गैस्ट्रिक रस को उत्तेजित करते हैं। हॉफमैन एक चाय या टिंचर का उपयोग गरीब भूख और एनोरेक्सिया के साथ लीवर की कमजोरी के साथ करने की सलाह देता है। एनोरेक्सिया के लिए, आप सेंटॉरी को ब्रोडॉक रूट और कैमोमाइल के साथ जोड़ सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो इस जड़ी बूटी लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
