पुर्निन्स में समृद्ध एसिडिक आहार, जो आमतौर पर अंग मांस, वृद्ध पनीर, शेलफिश, मशरूम और शराब में पाए जाते हैं, निर्माण और वर्षा को बढ़ावा देते हैं यूरिक एसिड क्रिस्टल का यूरिक एसिड क्रिस्टल गुर्दे में पत्थर बनाने के लिए एकत्रित कर सकते हैं, या वे जोड़ों में जमा हो सकते हैं और एक दर्दनाक, गठिया जैसी स्थिति जिसे गाउट कहते हैं। यूरिक एसिड क्रिस्टल तेज होते हैं और आसपास के ऊतकों में दर्द और सूजन का कारण होता है। कुछ जड़ी बूटियां शरीर से भंग और यूरिक एसिड क्रिस्टल को हटाने में प्रभावी हैं।
ताजा नींबू का रस पीने से गाउट के हमलों को रोका जा सकता है या शरीर के भीतर कैल्शियम कार्बोनेट के गठन के उत्तेजक द्वारा उत्तेजक प्रतिक्रिया को कम कर सकता है, जैसा कि "जैव रासायनिक, शारीरिक और आणविक पहलुओं मानव पोषण। "कैल्शियम कार्बोनेट रक्त के भीतर एसिड को निष्क्रिय कर देता है, जिसमें अतिरिक्त यूरिक एसिड शामिल है, जो कि जोड़ों में गठित होने की संभावना है जैसे बड़े पैर की अंगूठी। ताजा नींबू का रस भी विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है, जो जोड़ों के आसपास संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है और कम करता है तेज यूरिक एसिड क्रिस्टल द्वारा किया जाने वाला नुकसान। इसके अलावा, नींबू में साइट्रिक एसिड क्रिस्टल के लिए सॉल्वैंट के रूप में कार्य करता है और उन्हें सीरम यूरिक एसिड स्तरों को कम कर देता है।
शैतान का नहा
शैतान का पंजा एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है जो आमतौर पर गठिया सहित विभिन्न प्रकार के गठिया के लक्षणों के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। शैतान का पंजा खून के भीतर यूरिक एसिड के स्तर को भंग और कम करने में सक्षम है। शैतान के पंजे की एक सामान्य सिफारिश की खुराक 500 से 750 मिलीग्राम होती है, जो तीन गुना रोज होती है, जबकि तीव्र गौत हमले से पीड़ित होती है।अल्फला स्प्राउट्स
अल्फला न केवल कई विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है, बल्कि यह सीरम यूरिक एसिड स्तर भी कम कर देता है। इसके अलावा, अल्फाल्फा में शरीर के भीतर एक शक्तिशाली क्षारीय प्रभाव पड़ता है, पीएच स्तर बढ़ाना और यूरिक एसिड क्रिस्टल को भंग करना, जो कि "मेडिकल मेर्बिलिज्म" में उद्धृत किया गया है, सामान्यतः, यूरिक एसिड क्षारीय में भंग रहता है, या शरीर के भीतर बुनियादी, तरल पदार्थ।
खट्टे काले चेरी
ताजा काले चेरी और चेरी का रस ध्यान केंद्रित यूरिक एसिड से बने गाउट और गुर्दा की पत्थरों के लिए लोकप्रिय उपाय हैं।काले चेरी यूरिक एसिड के निम्न सीरम स्तर और "मानव पोषण के जैव रसायन" के अनुसार, गठ्ठा जोड़ों और गुर्दे की पथरी के भीतर उपजी क्रिस्टल को भंग करने में योगदान देता है। खट्टे चेरी के रक्त और ऊतकों पर अल्काल्फा और नींबू का रस इसके अलावा, अधिकांश चेरी में एक एंजाइम होता है जो यूरिक एसिड को बेअसर करता है और एंथोकायनिन में उच्चतर होता है, जो मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लैमेटरीज हैं, जैसा कि "एडवांस्ड पोषण: मैक्रोन्यूट्रेंट्स, माइक्रोन्यूट्रेंट्स एंड मेटाबोलिज्म" में उद्धृत किया गया है। आम तौर पर एक गाउट हमले को नियंत्रित करने की सिफारिश की चेरी की मात्रा 1/2 दर्जन और दो दर्जन दैनिक के बीच है।
