आम धारणा के विपरीत, 1980 में तलाक की दर चरम पर थी और तब से लगातार घट रही है। फिर भी, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग आधे विवाह तलाक में समाप्त होते हैं, और जो लोग पुनर्विवाह करते हैं उनके लिए तलाक की दर और भी अधिक है।
शोध की बढ़ती मात्रा ने संकेत दिया है कि तलाक का दीर्घायु पर आश्चर्यजनक प्रभाव पड़ता है। 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि तलाक लेने वाले वयस्कों की तुलना में कम उम्र के लोगों की मृत्यु होने की संभावना 23 प्रतिशत अधिक थी, जो तलाकशुदा थे और तलाकशुदा पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में जल्दी कब्र मिलने की संभावना दोगुनी थी। लेकिन यह निर्धारित करना मुश्किल था कि क्या तलाक होने से वास्तव में समय से पहले मृत्यु में योगदान होता है, या क्या कारक जो तलाक का कारण बनता है (यानी: पदार्थ का दुरुपयोग या अस्थिर व्यवहार), उन लोगों के साथ मेल खाता है जो शुरुआती मृत्यु का कारण बनते हैं।
अब, एनेल्स ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में सिर्फ इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि कैसे तलाक होने से लोग छोटे हो सकते हैं।
एरिज़ोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने ग्रेट ब्रिटेन में रहने वाले 50 साल से अधिक उम्र के वयस्कों के दीर्घकालिक स्वास्थ्य अध्ययन के अंग्रेजी अनुदैर्ध्य अध्ययन के आंकड़ों को देखा, जिसमें 2002 के बाद से हर दो साल में एकत्र किए गए डेटा की सात लहरें शामिल थीं।
डेटा में 5, 786 प्रतिभागी शामिल थे, जिनमें से 926 तलाकशुदा थे या अलग हो गए थे, और अपनी आत्म-रिपोर्ट की गई जीवन संतुष्टि, व्यायाम की आवृत्ति और धूम्रपान की आदतों के साथ-साथ उनके फेफड़े की कार्यक्षमता और सूजन के स्तर को भी बढ़ा दिया था। उन्होंने अध्ययन के दौरान मरने वाले लोगों पर भी नज़र रखी, और पाया कि, चिंताजनक रूप से, जो लोग तलाकशुदा थे या अलग हो गए थे, उनके विवाहित समकक्षों की तुलना में मरने का 46 प्रतिशत अधिक जोखिम था।
जैसा कि शोधकर्ताओं ने पहले अनुमान लगाया है, इसका कारण उन बुरी आदतों के कारण है जो लोग तलाक के भावनात्मक संकट से निपटने के लिए अपनाते हैं। जिन लोगों ने तलाक ले लिया था, उन्हें धूम्रपान करने की अधिक संभावना थी, और इसलिए उनके फेफड़े खराब थे। और, जैसा कि हम अब तक अच्छी तरह से जानते हैं, यहां तक कि प्रति दिन सिर्फ एक सिगरेट पीने से भी आपकी उम्र कम हो सकती है।
विशेष रूप से महिलाओं को उनके तलाक के बाद जीवन-संतुष्टि और व्यायाम के निचले स्तर की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी। अनुसंधान के बढ़ते शरीर से संकेत मिलता है कि नियमित व्यायाम दीर्घायु के लिए महत्वपूर्ण है, जैसा कि आपके जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण है।
जबकि एक कारण है कि लोग इन बुरी आदतों को अलग करने के लिए अपनाते हैं, निश्चित रूप से भावनात्मक रूप से परेशान हैं, शोधकर्ताओं का मानना है कि एक और कारण यह हो सकता है कि लोग अब अपने व्यवहार की निगरानी करने के लिए एक साथी नहीं हैं।
"लेखक के स्वास्थ्य पर नियंत्रण की भूमिका हो सकती है, " प्रमुख लेखक काइल जे। बोरासा ने कहा। "यदि आप एक पति या पत्नी की कल्पना करते हैं जो धूम्रपान नहीं करता है और उनका साथी करता है, तो एक दूसरे के व्यवहार को प्रभावित करने की कोशिश कर सकता है। कई मायनों में, जब रिश्ते समाप्त हो जाते हैं, तो हम अपने स्वास्थ्य व्यवहार के महत्वपूर्ण सामाजिक नियंत्रण को खो देते हैं।"
यह तथाकथित "तरंग प्रभाव" पर पिछले शोध से पुष्टि करता है, जिसमें पाया गया है कि आपके साथी के व्यवहार का आपके स्वयं पर बड़ा प्रभाव पड़ता है।
बेशक, आगे के अध्ययन वास्तव में यह निर्धारित करने के लिए आवश्यक हैं कि क्या तलाक और प्रारंभिक मृत्यु के बीच का संबंध वास्तव में सहसंबंधी या करणीय है, खासकर क्योंकि अध्ययन में यह कारक नहीं था कि क्या प्रतिभागी अपनी शादी के दौरान पहले ही धूम्रपान कर चुके थे या उनके अलग होने के बाद शुरू हुए थे। तलाक पर किसी व्यक्ति के आहार और शराब से संबंध को कैसे प्रभावित किया जाता है, इस पर आगे के अध्ययन की आवश्यकता है (आखिरकार, जेनिफर गार्नर के साथ ब्रेकअप के बाद सैड बेन एफ्लेक की वो तस्वीरें, जो इस बात की ओर इशारा करती हैं कि वे तलाक के बाद कैसे व्यवहार करती हैं, बनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं पूरा अध्ययन)।
बोरासा ने यह भी सुझाव दिया कि हम तलाक के माध्यम से जाने वाले लोगों के लिए एक अधिक समर्थन प्रणाली बनाते हैं।
"हम धूम्रपान करने वाले लोगों के लिए हस्तक्षेप करते हैं, और हम ऐसे लोगों के लिए हस्तक्षेप करते हैं जिन्हें पर्याप्त व्यायाम नहीं मिलता है, इसलिए यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो तलाकशुदा है, तो शायद हमें पूछना चाहिए, 'क्या आप धूम्रपान कर रहे हैं? क्या आप पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्राप्त कर रहे हैं?" " उसने कहा। "यह पाते हुए कि जीवन संतुष्टि तलाक को शारीरिक गतिविधि के स्तर से जोड़ता है, यह भी सुझाव देता है कि लोगों के जीवन की संतुष्टि और मनोवैज्ञानिक भलाई में सुधार के लिए हस्तक्षेप से स्वास्थ्य स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।"
