25 फरवरी को, केविन स्मिथ, 48, को उनकी बाईं पूर्वकाल अवरोही धमनी के 100% रुकावट के साथ अस्पताल ले जाया गया, एक गंभीर स्थिति को "विधवा-निर्माता" के रूप में भी जाना जाता है। प्रशंसित फिल्म निर्माता, जो हमेशा भारी था, उसके दिल का दौरा पड़ने से पहले ही लगभग 90 पाउंड खो गए थे, लेकिन उसके डॉक्टरों ने उसे बताया कि उसे और अधिक खोना चाहिए, और तेजी से। और उसने सुन लिया।
मैं इस शाम को एक हत्यारा स्टैंडअप विशेष करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन मैं बहुत दूर चला गया हो सकता है। पहले शो के बाद, मुझे थोड़े मिचली महसूस हुई। मैं थोड़ा ऊपर फेंक दिया, लेकिन यह मदद करने के लिए प्रतीत नहीं हुआ। फिर मुझे बाल्टी से पसीना आने लगा और मेरी छाती भारी लगने लगी। पता चला कि मुझे बड़े पैमाने पर दिल का दौरा पड़ा। #Glendale अस्पताल में मेरी जान बचाने वाले डॉक्टर ने बताया कि मुझे अपनी LAD धमनी का 100% ब्लॉकेज था (जिसे "विडो-मेकर" के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि जब यह चला जाता है, तो आप एक गोनर होते हैं)। अगर मैंने अस्पताल जाने के लिए दूसरा शो रद्द नहीं किया होता, तो डॉक्टर ने कहा कि मैं आज रात मर जाऊंगा। अभी के लिए, मैं अभी भी जमीन से ऊपर हूँ! लेकिन इस संकट के दौरान मैंने अपने बारे में जो सीखा है: मौत हमेशा वह चीज थी जिसे मैं जीवन में सबसे अधिक भयभीत करता था। जब समय आया, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कभी भी गरिमा के साथ मर नहीं पाऊंगा - मैंने मान लिया था कि मैं अपने पिता की तरह चिल्ला रहा हूं (जिसने एक बड़े दिल का दौरा पड़ने से अपनी जान गंवा दी)। लेकिन यहां तक कि जब उन्होंने घातक विधवा-निर्माता में एक स्टेंट को फिसलने के लिए मेरे कमर में काट लिया, तो मैं शांत भाव से भर गया। मेरे पास एक महान जीवन है: माता-पिता से प्यार करता था जिन्होंने मुझे व्यक्तिगत होने के लिए उठाया। मेरे पास हर तरह के मीडिया, अद्भुत दोस्तों, दुनिया की सबसे अच्छी पत्नी और एक अविश्वसनीय बेटी है जिसने मुझे डैड बना दिया है। लेकिन जैसा कि मैंने अनंत में देखा, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपेक्षाकृत सामग्री था। हां, मुझे जीवन की याद आएगी क्योंकि यह मेरे बिना चला गया था - और मुझे लगा कि हम नश्वर कॉइल को ढीला करने से पहले #jayandsilentbobreboot बनाने वाले नहीं थे। लेकिन आम तौर पर, मैं अंत के साथ ठीक था, अगर यह होने वाला था। मुझे बहुत सारी शांत चीजें करने के लिए मिल गया है और मेरे पास बहुत सारे रोमांच हैं - मैं आखिरकार टैब का भुगतान कैसे कर सकता हूं। लेकिन ग्लेनडेल अस्पताल में अच्छे लोगों के पास अन्य योजनाएं थीं और मुझे इसमें सुधार करने के लिए विशेषज्ञता थी। आज रात कुल अजनबियों ने मेरी जान बचाई (साथ ही मेरे दोस्तों @jordanmonsanto & @iamemilydawn, जिन्हें एम्बुलेंस कहा जाता है)। यह अब मेरी पौराणिक कथाओं का एक हिस्सा है और मुझे यकीन है कि मैं कुछ जीवनशैली में बदलावों का सामना कर रहा हूँ (शायद यह समय वीगन जाने का है)। लेकिन इस पोस्ट का मतलब आपको यह बताना है कि मैंने आज रात अपने सबसे बड़े डर का सामना किया… और यह उतना बुरा नहीं था जितना मैंने सोचा था कि यह हमेशा होगा। मैं नहीं चाहता कि मेरा जीवन समाप्त हो जाए, लेकिन यदि यह समाप्त हो जाए, तो मैं शिकायत नहीं कर सकता। यह एक ऐसा उपहार था। #KevinSmith
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रविवार को, स्मिथ ने अपने महत्वपूर्ण स्लिमर नए फ्रेम को मनाने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया।
"इस @ वेटवॉचर्स एम्बेसडर ने घोषणा करते हुए रोमांचित किया कि मैं LOST 51 POUNDS हूँ, " उन्होंने लिखा। "अभी छह महीने पहले, मैं दिल का दौरा पड़ने से उबरने के बाद अस्पताल में था। मैं एक रात पहले गया था। जब मैं एक हफ्ते बाद अपने डॉक्टर के पास गया, तो उसने मुझसे कहा" अब आप अपने लिए सबसे अच्छी बात कर सकते हैं। 50 पाउंड खोने के लिए। "आधे साल बाद, मैं रिपोर्ट कर सकता हूं कि मैंने डॉक्टर के आदेशों का पालन किया: मैंने 256 पर शुरू किया और अब मेरा वजन 205 है। यह हाई स्कूल के बाद से सबसे हल्का मैं हूं!"
"मेरी आशा है कि अब मैं धीरे-धीरे # वेटवॉचर्स के साथ एक और 10 खो सकता हूं और 195 जन्म के लिए नीचे जा सकता हूं।" उसने मजाक किया।
यह @ वेटवॉचर्स एंबेसडर घोषणा करने के लिए रोमांचित है कि मैं LOST 51 POUNDS हूँ! अभी छह महीने पहले, मैं दिल का दौरा पड़ने से उबरने के बाद अस्पताल में था। जब मैं एक सप्ताह बाद अपने डॉक्टर के पास गया, तो उसने मुझसे कहा "अब आप अपने लिए जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है 50 पाउंड वजन कम करना।" आधे साल बाद, मैं रिपोर्ट कर सकता हूं कि मैंने डॉक्टर के आदेशों का पालन किया: मैंने 256 से शुरुआत की थी और अब मेरा वजन 205 है। यह हाई स्कूल के बाद से सबसे हल्का है! मेरी आशा है कि अब मैं धीरे-धीरे # वेटवॉचर्स के साथ एक और 10 खो सकता हूं और 195 के अपने जन्म के वजन तक पहुंच सकता हूं। लेकिन अभी के लिए, मैं इस चंचल मील के पत्थर तक पहुँचने के लिए खुश हूँ! मैं अपनी पुस्तक #presto, @raycronise के लिए #Pennjillette को अपने आलू अकाल के साथ शुरू करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं, और उनके ऐप-आधारित कार्यक्रम के लिए # वेटवॉचर्स में अच्छे लोग हैं, जिन्होंने मेरा ट्रैक रखना और मेरे खाने को नियंत्रित करना आसान बना दिया है! और मैं अपने बच्चे @harleyquinnsmith को भी धन्यवाद देना चाहता हूं - छोटे शाकाहारी अंतरिक्ष यात्री, जिन्होंने इस मांसाहार / दूध रहित आकाशगंगा को मेरे सामने रखा, उदाहरण के लिए। चूँकि मैं कभी भी एक अस्पताल के अंदर कभी नहीं देखना चाहता था, मैंने बस किड की नकल की। तो यह एक आहार नहीं था: ये परिणाम केवल पौधे आधारित खाद्य पदार्थ खाने के कुल जीवन शैली में बदलाव से आया (जो कि क्योंकि मुझे सब्जियों से नफरत है) कठिन है। लेकिन ज्यादातर, मैं आप सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं - जिस तरह से और जिस तरह से उत्साहजनक शब्दों के लिए। कभी भी सकारात्मक प्रतिक्रिया की शक्ति को कम मत समझो: आप लोग मुझे बता रहे हैं कि मैं बेहतर दिख रहा था या स्वस्थ ने मुझे इसके साथ रहने में मदद की। एक उत्साहजनक शब्द वास्तव में किसी के जीवन में एक अंतर बना सकता है और आपकी तारीफ मुझे चलती रही! और जरा देखो मैं कहाँ गया था! # केविनस्मिथ #WWassassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * वेट वॉचर्स कार्यक्रम का पालन करने वाले लोग प्रति सप्ताह 1-2lbs खोने की उम्मीद कर सकते हैं।
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स्मिथ ने एक अमेरिकी जादूगर पेन जिलेट को धन्यवाद दिया, जिन्होंने हाल ही में अपनी पुस्तक प्रेस्टो में अपने स्वयं के प्रभावशाली वजन घटाने का दस्तावेजीकरण किया था ! , और नासा के वैज्ञानिक रे क्रॉनिस ने पोषण और वजन घटाने के विशेषज्ञ को बदल दिया, जिनके लिए जिलेट ने अपने वजन घटाने का श्रेय दिया। क्रोनिस ने उसे दो सप्ताह तक खाने के लिए सिर्फ एक चीज चुनकर अपने वर्तमान संबंधों को बाधित करने के लिए प्रोत्साहित किया, और जिलेट ने आलू को चुना। ऐसा लगता है कि स्मिथ ने इस योजना को भी आजमाया, क्योंकि उन्होंने क्रोनिस को धन्यवाद दिया कि "मुझे अपने आलू अकाल के साथ शुरुआत करने के लिए, " जो कि सभी आलू खाने के पहले दो हफ्तों के बाद बड़े पैमाने पर पौधे आधारित आहार को बनाए रखने की वकालत करता है, लेकिन इसके अलावा और कुछ नहीं (नहीं) यहां तक कि मक्खन या खट्टा क्रीम!)।
उन्होंने वेट वॉचर्स को "उनके ऐप-आधारित कार्यक्रम के लिए धन्यवाद दिया, जिसने मेरे खाने पर नज़र रखना और नियंत्रित करना आसान बना दिया!"
एक ही दोस्त, अलग दिन। बाईं ओर Pic, लगभग 10 साल पहले, ज़ैक एंड मिरी प्रीमियर पर है। दाईं ओर Pic मिनटों पहले है। मैं कल मैनहट्टन में था - एक ऐसा शहर जो भोजन और खाने के विकल्पों की अद्भुत विविधता के लिए प्रसिद्ध है, जहां आप हर रात अपने पूरे जीवन में यहां भोजन कर सकते हैं और कभी भी एक ही रेस्तरां में दो बार भोजन नहीं करना होगा। यह शानदार भोजन की भूमि है… लेकिन मैं एक आहार पर हूं। भले ही उन्होंने कल रात मुझे जो @amc_tv इवेंट में देखा वह एक अद्भुत बटरकप केक था। और अगली बार जब मैं खाना खाऊंगा तो पुराना मुझे सांस लेना बंद हो जाएगा, मैं इन दोनों छवियों को नियंत्रण में देखूंगा और मुझे नियंत्रण में करूंगा। यह मेरे मावे के बजाय केक को प्लेट पर रखने में मदद करेगा। # क्वीनस्मिथ #FitterButBitter #diet
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अंत में, उन्होंने स्वस्थ होने के लिए आवश्यक प्रेरणा देने के लिए अपनी 19 वर्षीय बेटी, हार्ले क्विन को धन्यवाद दिया।
"थोड़ा शाकाहारी अंतरिक्ष यात्री जिसने इस मांस रहित / दूध रहित आकाशगंगा का पता लगाया, जो मेरे सामने है, उदाहरण के लिए। चूंकि मैं कभी भी अस्पताल के अंदर कभी नहीं देखना चाहता था, मैंने बस बच्चे को कॉपी किया था। इसलिए यह आहार नहीं था: ये परिणाम पूरी तरह से प्लांट-आधारित खाद्य पदार्थ खाने से जीवन शैली में बदलाव आया (जो कि मुझे नफ़रत है क्योंकि सब्जियों से नफरत है)। ”
हैप्पी फादर्स डे, मुझसे और मेरे एकमात्र भिखारी बच्चे से, @harleyquinnsmith! @Crossroadskitchen में हमारे पास पारिवारिक शाकाहारी ब्रंच था और मुझे अपना नया #badnewsbears शिखा (@Jffquigley & @jimedelston) पहनना पड़ा। # केविनस्मिथ #harleyquinnsmith #fathersday
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उन्होंने अपने प्रशंसकों को एक चिल्लाहट भी दी, "जिस तरह से और उत्साहजनक शब्दों के लिए। सकारात्मक प्रतिक्रिया की शक्ति को कभी भी कम मत समझो: आप लोग मुझे बता रहे हैं कि मैं बेहतर लग रहा था या स्वस्थ ने मुझे इसके साथ रहने में मदद की। एक उत्साहजनक शब्द वास्तव में बना सकता है। किसी के जीवन में अंतर और आपकी तारीफों ने मुझे बांधे रखा है! " और वह सही है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि इंस्टाग्राम पर अपने वजन घटाने के लक्ष्यों की घोषणा वास्तव में आपको उन्हें हासिल करने में मदद कर सकती है।
वाइड वर्ल्ड ऑफ जोर्ट्स, तब और अब। वर्षों पहले, एक पापाराज़ो ने मेरे बाईं ओर के कुख्यात शॉट को अपने सभी समय के सबसे भारी समय पर अपने विशालकाय जोड़ों को पहना था। दाईं ओर की फोटो आज उसी गैस स्टेशन पर ली गई थी। मैं दिल के दौरे के बाद शूट करने के लिए कहे जाने वाले वजन के बहुत करीब हूं, इसलिए मेरे जिले को फिर से आकार देने के लिए @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill को बहुत धन्यवाद! # क्वीनस्मिथ #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * वेट वॉचर्स कार्यक्रम का अनुसरण करने वाले लोग प्रति सप्ताह 1-2 एलबीएस खोने की उम्मीद कर सकते हैं।
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डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।