चाहे आप एक असेंबली लाइन पर काम कर रहे हों या एक कोने के कार्यालय में बैठे हों, ऑड्स कर रहे हैं कि आप अपने दिन के कम से कम हिस्से को आने-जाने में खर्च करते हैं। नतीजतन, आपके ट्रैफिक में इंतजार करने के साथ-साथ आपके सामने अपने कारों को शाप देने के समय का एक अच्छा हिस्सा खर्च करने की संभावना है।
संयुक्त राज्य अमेरिका की जनगणना ब्यूरो की रिपोर्ट है कि औसत अमेरिकी काम करने के लिए 26 मिनट खर्च करता है, जो कि 80 के दशक की शुरुआत के बाद से लगभग पांच मिनट तक बढ़ गया है। साल में 50 सप्ताह काम करने वालों के लिए, इसका मतलब है कि पूरे नौ दिन आवागमन में व्यतीत होंगे। हालांकि, अधिक भारी तस्करी वाले महानगरीय क्षेत्रों में, पहिया के पीछे बर्बाद होने वाले घंटों की संख्या और भी अधिक है।
टेक्सास ए एंड एम ट्रांसपोर्टेशन इंस्टीट्यूट के अर्बन मोबिलिटी स्कोरकार्ड के अनुसार, एक शहरी केंद्र से आने और जाने वाले औसत अमेरिकी हर साल 42 घंटे ट्रैफिक में बैठकर बिताएंगे। (यदि आपने 35 वर्षों तक काम किया और यह निरंतर बना रहा, तो आप पहिया के पीछे अटके हुए 61 दिनों से अधिक समय बिताएंगे। ओए।) आपके सामने मिनीवैन की प्रतीक्षा में लगभग दो दिन बिताने के दौरान यह तय करने के लिए कि क्या यह वास्तव में स्विचिंग लेन है। बुरा काफी बुरा है, फिर भी यह आंकड़ा कितना बढ़ गया है। 2000 में वापस, औसत शहरी अमेरिकी यातायात में सिर्फ 37 घंटे खर्च करने की उम्मीद कर सकता था। 1982 में, अमेरिकी यात्रियों से हर साल सिर्फ 18 घंटे दूर ट्रैफिक चोरी होती थी।
जबकि शहरी फैलाव से लेकर सड़क पर कारों की संख्या तक के लिए बुनियादी ढाँचे में सब कुछ हमारे लंबे आवागमन में योगदान देता है, कार में उस समय के सभी परिणाम अभी भी दुर्लभ हैं। वास्तव में, अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि एक दैनिक आधार पर कार द्वारा आने वाले अध्ययन विषयों ने पांच साल की अवधि में लगभग दो गुना अधिक वजन प्राप्त किया, जिनके पास कार-आधारित आवागमन नहीं था।
सौभाग्य से, वहाँ अभी भी उम्मीद है: श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के एक 2015 के अध्ययन से पता चलता है कि 24 प्रतिशत श्रमिकों ने घर से कुछ या सभी अपने काम किया। बेहतर अभी तक, उन संख्या में वृद्धि जारी है, जिसका अर्थ है कि दूर से काम करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं जो स्पेयर टायर को रोक सकते हैं। या, यदि आप कर सकते हैं, तो सार्वजनिक ट्रांज़िट लें - और जब आप इस पर हों, तो अपने तरीके को अपने दिन का सर्वश्रेष्ठ हिस्सा बनाने के लिए 7 तरीके सीखें।