जब आप एक गंभीर रिश्ते में होते हैं, तो कुछ अतिरिक्त पाउंड पर पैक करना सामान्य है। आखिरकार, आप एक संभावित साथी को आकर्षित करने के लिए एक पतली काया को बनाए रखने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं, और जब आप प्यार के गुलाब के काले चश्मे से अंधे होते हैं, तो न तो आप थोड़ा पेट वसा को नोटिस करने जा रहे हैं। (इसके अलावा, यह समझ में आता है कि आप बिस्तर पर सोने के लिए अपनी सुबह की दिनचर्या को छोड़ देंगे, हालांकि अध्ययनों से पता चला है कि कसरत से पहले सेक्स करना फायदेमंद है।)
अब, जेनी क्रेग की ओर से मार्केट रिसर्च फर्म OnePoll द्वारा किए गए 2, 000 अमेरिकियों के एक नए सर्वेक्षण से पता चला है कि आमतौर पर लोग "रिलेशनशिप वेट" कितना हासिल करते हैं - और यह आपके विचार से अधिक है। औसत सर्वेक्षण प्रतिवादी ने स्पष्ट रूप से 36 पाउंड प्राप्त किए, क्योंकि उन्होंने अपने साथी को डेटिंग करना शुरू कर दिया था, पहले वर्ष में अकेले उन पाउंड में से 17 हासिल किए।
जैसा कि एक की उम्मीद थी, 64 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने इस तथ्य पर वजन बढ़ने का आरोप लगाया कि डेटिंग गेम से बाहर होने के दौरान उन्होंने अपने योग्यतम पर दबाव महसूस नहीं किया, हालांकि एक और 41 प्रतिशत ने अधिक खाने को दोषी ठहराया, और 34 प्रतिशत ने कहा यह घर पर टेकआउट और खाने का ऑर्डर देने के कारण था।
एक तरफ, उन प्रेमचंदों का एक अच्छा संकेत है, क्योंकि 169 जोड़ों के एक दीर्घकालिक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग विवाहित जोड़े हैं, जो वजन हासिल करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में उनके रिश्ते में अधिक खुश लग रहे हैं। दूसरी ओर, यह याद रखने योग्य है कि अच्छा दिखना व्यायाम और अच्छा आहार बनाए रखने का प्राथमिक उद्देश्य नहीं है। एक सक्रिय, स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने से आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार होता है, आपके हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ाता है, आपके मनोदशा को बढ़ाता है, और आपको लंबे समय तक जीने में मदद करता है। और कुछ भी नहीं कहता है "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करना पसंद करता है ताकि आप अपने साथी के साथ कई वर्षों तक आनंद ले सकें।
अच्छी खबर यह है कि आपका प्रिय वास्तव में एक गुप्त वजन घटाने वाले हथियार के रूप में काम कर सकता है। इस पर और अधिक जानकारी के लिए, द रिपल इफेक्ट: यहां जानिए कि आपके पार्टनर का वेट-लॉस एफर्ट्स आपकी मदद क्यों करता है।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।