ये साल का फिर वही समय है। यह आने वाला रविवार, 4 नवंबर, ठीक 2:00 बजे, हम सभी अपनी घड़ियों को एक घंटे के लिए वापस सेट करते हैं, क्योंकि बेंजामिन फ्रैंकलिन या कुछ और, और अमेरिका में हर किसी के लिए - जब तक आप एरिजोना या हवाई या गुआम से नहीं हैं, या आप एक पागल सुबह व्यक्ति है जो भोर की दरार पर उठ रहा है - दुनिया आधिकारिक तौर पर एक अंधेरी और अधिक निषिद्ध जगह बन जाएगी।
हाँ, यह दिन के उजाले की बचत का आधिकारिक अंत है - "बचत समय" नहीं क्योंकि कुछ अति-बहुवचन मूर्खों का मानना होगा - जहाँ हम सभी अपनी घड़ियों को बदलने के लिए मजबूर हैं, भले ही हममें से अधिकांश को लगता है कि पूरी बात पागल है और मानव सुख के विपरीत।
मुझे डेलाइट सेविंग से नफरत है। हर वसंत, यह ऐसा होता है जैसे कोई आपको एक लॉटरी टिकट देता है, और फिर कई महीनों बाद गिरावट में है, बस आपको अमीर होने की आदत है, वे कहते हैं, "हाँ, मैंने अपना दिमाग बदल दिया है। मुझे पैसा चाहिए। वापस।"
मैं डीएसटी से नफरत करने वाला अकेला नहीं हूं। EndDaylightSavingTime.org के 2017 के सर्वेक्षण में पाया गया कि 74 प्रतिशत अमेरिकी एक बार और सभी के लिए दिन के समय की बचत को समाप्त करना चाहते हैं। (लेकिन फिर से, यह EndDaylightSavingTime.org द्वारा प्रायोजित एक पोल से बिल्कुल आश्चर्यजनक परिणाम नहीं है। यह पता लगाना होगा कि ब्रोकोली से 89 प्रतिशत लोग नफरत करते हैं, BroccoliIsTheDevil.com के अनुसार।)
भले ही, मैं नफरत करने वालों को सुनता हूं, और मैं खुशी से उनके साथ जुड़ता हूं।
क्यों? खैर, यह आसान है। हालांकि मैं नवंबर में शांत 25-घंटे का दिन पाने के विचार से खुश हूं, लंबे समय में लागत बहुत बढ़िया है। मुख्य रूप से: सूर्य लगभग शाम 6:00 बजे से अस्त हो जाएगा - जो पहले से ही काफी निराशाजनक है - लगभग 5:00 बजे
क्या आप एक अंधेरे, डायस्टोपियन, ब्लेड रनर- एस्क दुनिया में रहना पसंद करते हैं जिसमें सूरज मूल रूप से आपके कम्यूट घर पर कभी नहीं चमकता है? बेशक आप नहीं। तो हम ऐसा क्यों कर रहे हैं?
डीएसटी की उत्पत्ति
भगवान सूर्य के प्रकाश के साथ खेलने की धारणा हमारे संस्थापक पिता बेंजामिन फ्रैंकलिन के साथ उत्पन्न हुई। उन्होंने तर्क दिया कि लोग अधिक उत्पादक होंगे और रात में कम मोमबत्ती जलाएंगे यदि वे पहले जाग गए थे, और यह सूरज को उगने से पहले चकमा देकर पूरा किया जा सकता है। ध्यान रखें, यह उसी आदमी से तर्क है जो "हवा के स्नान" के साथ आया था, एक सुबह की रस्म जिसमें वह सर्दियों के बीच में एक खुली खिड़की के बगल में पूरी तरह से नग्न था, और आने की प्रेरणा का इंतजार कर रहा था।
20 वीं सदी की शुरुआत तक डेलाइट सेविंग प्रचलन में नहीं आई, जहां इसे युद्ध के दौरान ऊर्जा-बचत पद्धति के रूप में पेश किया गया था। जब इसे राष्ट्रपति फ्रैंकलिन रूजवेल्ट द्वारा स्थापित किया गया था, तो इसे डेलाइट सेविंग नहीं कहा जाता था, लेकिन "वॉर टाइम", जो हमारे दादा दादी के समय के दौरान सब कुछ कितना ठंडा था, इसका एक और उदाहरण है। ("आज रात के लिए अपनी घड़ियों को आगे सेट करने के लिए मत भूलना!")
यह 1966 में मानक अभ्यास बन गया, और अब यह कुछ ऐसा है जिसे हम सभी बिना सोचे समझे करते हैं, जैसे ईस्टर पर चित्रित अंडे छुपाना या मजदूर दिवस पर सफेद नहीं पहनना। ऊर्जा को बचाने के लिए हम यह करते हैं कि यह विचार केवल सपाट-गलत है।
2008 के एक अमेरिकी ऊर्जा विभाग के अध्ययन से पता चला है कि दिन के समय की बचत से ऊर्जा के उपयोग में सालाना लगभग 0.03% की कटौती होती है। और अगर आपने सुना है कि हम इसे किसानों के लिए करते हैं, तो आपने चैंबर ऑफ कॉमर्स द्वारा बनाए गए एक मिथक में खरीदा है, जिसने वादा किया था कि आपकी घड़ियों को बदलने का मतलब है कि किसानों को सेब के साथ अटक नहीं जाएगा "सूरज से पहले उठाया गया था" ओस सूखने का मौका। ” क्षमा करें, नहीं, यह सच नहीं है, और किसान वास्तव में दिन के उजाले की बचत से नफरत करते हैं क्योंकि यह उनके कटाई कार्यक्रम को गड़बड़ कर देता है।
क्यों डीएसटी रिवर्सल अनफेयरली मॉर्निंग लोगों को प्राथमिकता देता है
आपने शायद सुना होगा कि जब दिन के उजाले की बचत गिरावट में होती है, तो यह 2014 के अध्ययन के अनुसार, घड़ी के परिवर्तन के बाद के हफ्तों में 23 प्रतिशत की वृद्धि के साथ अधिक दिल के दौरे और स्ट्रोक का परिणाम है - लेकिन यह लगभग उतना बुरा नहीं है जैसा लगता है। डॉ। हितिंदर गुरम के अनुसार, एक पारंपरिक हृदय रोग विशेषज्ञ, जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया, उनमें से अधिकांश दिल के दौरे "उन रोगियों में होते हैं जो अन्यथा उच्च जोखिम में हैं, जैसे धूम्रपान करने वाले, उच्च रक्तचाप वाले और मधुमेह वाले।" यह कहने की तरह है, "दिन के उजाले की बचत से पुरुष गंजापन होता है, खासकर उन लोगों में जो पहले से ही बहुत स्पष्ट थे, अपने बालों को खोने वाले थे!"
नहीं, दिन के उजाले की बचत के क्रूर उलट नफरत करने का एक वास्तविक कारण यह है कि यह हमें कम उत्पादक और आलसी बना रहा है। इस रविवार जब आप अपनी घड़ियाँ वापस सेट करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से ब्रह्मांड की घोषणा कर रहे हैं, "मैं हार मानता हूं! मेरे पास अब और प्रयास करने की ऊर्जा नहीं है!"
यह अजीब लग सकता है, लेकिन इसे वापस करने के लिए सबूत है। 2012 के एक अध्ययन में बताया गया है कि पेन स्टेट के शोधकर्ताओं के अनुसार, डेलाइट सेविंग टाइम को खोने से "राष्ट्रीय स्तर पर साइबरलॉफिंग व्यवहार में नाटकीय वृद्धि" हुई। प्रत्येक वर्ष "गिरने" के बाद, लोग रहस्यमय तरीके से बिस्तर से बाहर निकलने, कुछ पैंट पर खींचने और काम करने के लिए प्रेरित करने के लिए कम प्रेरित थे, और अंतहीन वेबसाइटों और सोशल मीडिया फीड के माध्यम से स्क्रॉल करने के लिए केवल पर्याप्त ऊर्जा जुटा सकते थे।
अगर वह बहुत बुरा नहीं था, तो यह हमें उदास कर रहा है। डेनमार्क के 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि मौसमी स्नेह विकार के मामले बिना किसी अच्छे कारण के एक घंटे पहले ही लोगों को अपनी घड़ियों को बदलने के लिए मजबूर करने के बाद सीधे फैल गए। और इसका कूलर के तापमान या छुट्टियों के बाद के ब्लूज़ से कोई लेना-देना नहीं है। ऐसा इसलिए है, जैसा कि मैंने पहले कहा था, दिन छोटे होते हैं और सूरज अब बहुत जल्दी सेट हो जाता है - और हम शायद घड़ी को छोड़ना ठीक उसी तरह से बेहतर होगा जैसे वह है और दिन में सूरज का अस्त होना।
अध्ययन के सह-लेखक सोरेन डी। ओस्टेगार्ड ने एक बयान में कहा, "हम सुबह सात से आठ के बीच दिन के उजाले से कम लाभान्वित होते हैं।" "क्योंकि हम में से कई लोग शॉवर में हैं, नाश्ता कर रहे हैं या काम करने या स्कूल जाने के रास्ते में कार या बस में बैठे हैं। जब हम घर जाते हैं और दोपहर का समय होता है, तो यह पहले से ही अंधेरा है।"
यह हम सभी गर्मियों में फिर से एक सामान्य घंटे में सूर्य की स्थापना के लिए इस्तेमाल किया जाता है, और फिर अचानक सब कुछ बदतर के लिए बदल जाता है। अब सूरज बहुत जल्दी उगता है और इससे बहुत पहले ही अंधेरा हो जाता है। यह अप्राकृतिक लगता है क्योंकि यह अप्राकृतिक है। यह एक ऐसी प्रणाली है जो केवल एक प्रकार के सांस्कृतिक योगो के लिए काम करती है: सुबह का व्यक्ति।
शायद आपने इन विषमताओं का सामना किया है। वे उन अजीब जीव हैं जो सोचते हैं कि सुबह की दरार पर उठना दिन शुरू करने का एकमात्र तरीका है। दूर से यह हमारे लिए किसी को भी स्टीरियोटाइप करना है, लेकिन सुबह लोग पागल हैं। और संभावित रूप से बुराई।
वह सिर्फ हम नहीं हैं। लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स के एक विकासवादी मनोवैज्ञानिक, सतोशी कानाज़ावा ने सुबह के लोगों और उन लोगों के बीच मतभेदों का अध्ययन किया, जो दिन में बाद में अपना सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं, और उन्होंने पाया कि "अधिक बुद्धिमान व्यक्ति निशाचर होने की संभावना रखते हैं, बाद में उठते हैं। कम बुद्धिमान व्यक्तियों की तुलना में सुबह और शाम को बाद में बिस्तर पर जाना।"
लोगों को सभी बेहतरीन धूप देकर जल्दी उठने के लिए पर्याप्त प्रेरित किया, आप हमारी नींद चक्रों के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं, और यह हिंसा का एक रूप है।
"नींद की कमी वास्तव में मस्तिष्क की कोशिकाओं को मारती है, " जेम्स मास, एक सेवानिवृत्त कॉर्नेल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और स्लीप फॉर सक्सेस के लेखक कहते हैं! सब कुछ जो आपको नींद के बारे में पता होना चाहिए लेकिन पूछने के लिए बहुत थक गए हैं। "यह मस्तिष्क समारोह के संदर्भ में सटीकता को नष्ट करने वाला है। नया शोध है कि मस्तिष्क नींद की हानि के माध्यम से अपरिवर्तनीय रूप से घायल हो सकता है। हम सोचते थे, ठीक है, आप सप्ताहांत पर पकड़ सकते हैं। यह गलत है। आप वास्तव में अपने मस्तिष्क को भूनते हैं।"
आप सोच सकते हैं कि हम सभी लोगों को सुबह की प्रकृति के शैतानों के रूप में खारिज करना अनुचित है, जो संभवत: दिन में एक बार एक दिन के रूप में दिन के उजाले की बचत को समाप्त करने की साजिश करते हैं, सामान्य लोगों को नीचे रखने का एक तरीका है जो केवल इसलिए धूप में नहीं देखना चाहते हैं क्योंकि वे अब तक सोए थे 9. लेकिन इस पर विचार करें: बेंजामिन फ्रैंकलिन, जिस व्यक्ति ने पहली बार डेलाइट सेविंग टाइम के सामान्य सिद्धांतों को प्रस्तावित किया था, उसे भी सार्वजनिक अलार्म घड़ी की तरह, लेकिन स्नैच फ़ीचर के बिना, भोर में तोप से फायर करके देर से सोने वालों को जगाने का विचार था। । एक बेवजह के झटके के अलावा कौन ऐसी बात कभी सुझाएगा?
ऐसे कई लोग हैं जो एक ऐसी दुनिया के लिए लड़ रहे हैं जहाँ घड़ियाँ विली-नीली नहीं बदलतीं, जिनमें वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक ऐसे विश्वविद्यालय के प्रोफेसर शामिल हैं जो तर्क दे रहे हैं कि हमें अपने नए राष्ट्रीय मानक को बचाने के लिए दिन के उजाले की ज़रूरत है। हर नवंबर हमारी घड़ियों के साथ कोई और "गिर" नहीं रहा। आइए चीजों को रखें जैसे वे हैं, जहां किसी को अंधेरे में घर नहीं चलाना पड़ता है और आप फिर से एक भयावह सुबह का सामना नहीं करेंगे, जो आपको एक बड़ी अप्रिय मुस्कान और हंसमुख ताना के साथ बधाई देता है, जैसे "आप कहां थे, स्लीपहेड ! आप पहले ही दिन आधे से चूक गए!"
यह कोई लड़ाई नहीं है, हम मानते हैं। हमें इस रविवार को भी बाकी लोगों की तरह "पीछे हटना" होगा। या तो हम अगले छह महीनों के लिए हर चीज के लिए देर हो रहे हैं। लेकिन अगली बार जब कोई आपको बताता है, "अपनी घड़ी को बदलना न भूलें, " उन पर वापस चिल्लाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, "अपने मन पर नियंत्रण के साथ मेरी नींद की स्वतंत्रता पर अत्याचार करना बंद करो! विवा ला रिवोल्यूशन!"
और अधिक कारणों से आपको द्वि-वार्षिक समय परिवर्तन से पूरी तरह से नफरत करनी चाहिए, 23 तरीके डेलाइट सेविंग टाइम आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
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