यह 2018 है, और अभी भी कुछ लोग चिंता या अवसाद से निपटने के लिए दवा लेने के बारे में सावधान हैं। यह एक अजीब रवैया है, यह देखते हुए कि आप किसी व्यक्ति को पीड़ित नहीं कहेंगे, टाइप 2 डायबिटीज, बस इसे सख्त करने के लिए। लेकिन मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के आसपास अभी भी एक कलंक है, इस तथ्य के बावजूद कि यह उतना ही महत्वपूर्ण है, यदि आपके शारीरिक स्वास्थ्य के रूप में ऐसा नहीं है।
आखिरकार, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ ने पहले ही रिपोर्ट किया है कि अवसाद अमेरिकी जीवन से नशीली दवाओं के दुरुपयोग या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार की तुलना में अधिक साल लेता है, और सर्वेक्षणों में पाया गया है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से आपके जीवन को सही आहार जितना ही मिल सकता है और व्यायाम करें।
जैसे-जैसे समाज चिंता और अवसाद को गंभीर विकार मान लेता है, जो किसी अन्य पुरानी बीमारी के रूप में "वास्तविक" हो जाता है, अधिक से अधिक लोगों को चिकित्सा और दवा के रूप में मदद मिलती है। पिछली गर्मियों में प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, 12 वर्ष की आयु के 12.7 प्रतिशत अमेरिकियों ने 2011 और 2014 के बीच पिछले महीने के भीतर एक एंटीडिप्रेसेंट लेने की सूचना दी, जो 1999 से 2002 तक 64 प्रतिशत वृद्धि का प्रतिनिधित्व करती है। महिलाओं के बीच एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग अधिक आम था (16.5) प्रतिशत) पुरुषों (8.6 प्रतिशत) के विपरीत, अफ्रीकी अमेरिकियों की तुलना में गोरे लोगों में तीन गुना अधिक और किशोर (3.4 प्रतिशत) की तुलना में 60 (19.1 प्रतिशत) से अधिक सामान्य है।
फिर भी, बहुत से अमेरिकियों को आश्चर्य है कि क्या एंटीडिपेंटेंट्स वास्तव में उनके "आंतरिक राक्षसों" का मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं या नहीं, और अब, एक नए अध्ययन का निश्चित उत्तर है: हाँ।
ब्रिटेन के अध्ययन, जो हाल ही में द लैंसेट में प्रकाशित हुआ था , ने 522 परीक्षणों के आंकड़ों का विश्लेषण किया जिसमें 116, 477 लोग शामिल थे और पाया गया कि कुल मिलाकर, एंटीडिप्रेसेंट प्लेसबो की तुलना में अवसाद के इलाज में दो बार प्रभावी थे।
ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक डॉ। एंड्रिया सिप्रानी ने बीबीसी को बताया, "यह अध्ययन लंबे समय से चल रहे विवाद का अंतिम जवाब है कि क्या अवसाद के लिए अवसादरोधी काम करते हैं"। "हमने पाया कि आमतौर पर निर्धारित एंटीडिप्रेसेंट मध्यम से गंभीर अवसाद के लिए काम करते हैं और मुझे लगता है कि यह रोगियों और चिकित्सकों के लिए बहुत अच्छी खबर है।"
हालांकि, चूंकि सभी एंटीडिपेंटेंट्स समान नहीं बनाए गए हैं, इसलिए उन्होंने 21 विभिन्न एंटीडिपेंटेंट्स की तुलना की, और उन्हें प्रभावकारिता के लिए स्थान दिया। दवाओं में से, उन्होंने पाया कि ब्रांड नाम एलाविल के तहत बेची जाने वाली एमिट्रिप्टिलाइन का सबसे बड़ा प्रभाव था, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने चिकित्सक को फोन करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर के पर्चे के लिए पूछना चाहिए। जैसा कि कोई भी मनोचिकित्सक आपको बताएगा, एंटीडिप्रेसेंट हर किसी के लिए नहीं हैं, और ब्रांडों में आपके अनूठे रासायनिक मेकअप के आधार पर सफलता के विभिन्न स्तर और अलग-अलग दुष्प्रभाव हैं, यही कारण है कि आपके चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना बहुत महत्वपूर्ण है जो उस के लिए सबसे अच्छा है आप। कई लोगों को सबसे प्रभावी होने के लिए कई प्रकार के एंटीडिपेंटेंट्स आज़माने की आवश्यकता होती है।
जैसा कि उपन्यासकार जेम्स स्मिथे ने अध्ययन पर ट्वीट्स की एक श्रृंखला में लिखा था जो अब वायरल हो गया है:
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।"ऐसे लोग हैं जो कहेंगे कि जरूरत नहीं है, और काम नहीं करते। और मुझे लगता है कि ऐसा रवैया संभावित रूप से बहुत खतरनाक है। किसी को नैदानिक अवसाद के साथ यह बताना गैर-जिम्मेदाराना है कि उन्हें नहीं लेना चाहिए - प्रत्येक मामले में, प्रत्येक मनुष्य को मामले के आधार पर देखा जाना चाहिए। और आपका मामला एक ऐसा हो सकता है जिसे एक चिकित्सा हाथ की आवश्यकता हो। हर कोई CBT और मैथुन तंत्र का उपयोग कर सकता है, लेकिन बहुत से लोगों के लिए, जब यह नैदानिक अवसाद है - एक रासायनिक असंतुलन, चलो याद रखें, एक टूटे हुए अंग के रूप में मूर्त - दवा वास्तव में एक जीवन बचा सकती है। इसलिए यदि आपके पास अवसाद है, और कोई आपको ध्यान और योग और व्यायाम के साथ इसे संभालने के लिए कहता है, तो शांत करें। उन पर भी ध्यान दें, लेकिन एक चिकित्सा पेशे से बात करें। क्योंकि अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है, जो एंटीडिप्रेसेंट सचमुच आपके जीवन को बदल देगा।"
