वेलनेस छुट्टियां, फिटनेस ट्रैकर, और ऐप जो आपको आकार में रहने में मदद करते हैं, की अत्यधिक लोकप्रियता को देखते हुए, आपको लगता है कि मिलेनियल्स अब तक की सबसे स्वस्थ और सबसे सक्रिय पीढ़ी होगी। लेकिन ब्रिटेन के एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि यह बिल्कुल विपरीत है।
कैंसर रिसर्च यूके के एक विश्लेषण के अनुसार, 1980 के दशक के मध्य से 90 के दशक के मध्य में पैदा हुए 70% ब्रिटिश लोग 35 से 44 वर्ष की आयु से पहले ही खतरनाक रूप से अधिक वजन वाले हो जाते हैं। इसकी तुलना में, केवल 50% बेबी बूमर्स अत्यधिक थे तब तक वे मध्यम आयु तक पहुँच चुके थे। अगर यह सिलसिला जारी रहा तो रिकॉर्ड शुरू होने के बाद से मिलेनियल्स सबसे भारी पीढ़ी होगी।
अध्ययन विशेषज्ञों के अनुसार, मिलेनियल्स की खाने की आदतों के साथ एक मुख्य मुद्दा यह है कि वे एक स्वस्थ, सुसंगत आहार बनाए रखने के विपरीत आहार के रुझानों (जिनमें से बहुत कम वैज्ञानिक समर्थन नहीं है) का पालन करते हैं।
"मिलेनियल्स को स्वस्थ रूप से स्वस्थ भोजन के रुझान के लिए जाना जाता है, लेकिन कुछ भी संतुलित आहार नहीं करता है, " लिंडा बॉल्ड, स्वास्थ्य नीति विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, स्टर्लिंग, यूके सेंटर फॉर टोबैको एंड अल्कोहल स्टडीज (यूकेटीएएस) और कैंसर रिसर्च यूके ने बीबीसी को बताया। "फल, सब्जियां और अन्य फाइबर से भरे खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज का सेवन करना, और जंक फूड को कम करना एक स्वस्थ वजन रखने का सबसे अच्छा तरीका है।"
कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह भी तर्क है कि "वसा स्वीकृति" आंदोलन की लोकप्रियता खतरनाक स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर रही है। वे तर्क देंगे कि, जबकि शरीर की सकारात्मकता मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, और जबकि यह प्रगति का संकेत है कि हमने अपने विचारों का विस्तार किया है कि "सुंदर" शरीर एक आदमी से परे कैसा दिखता है जो लंबा और मांसपेशियों वाला है और एक महिला जो है पतले और पतले, यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि मोटापा एक गंभीर स्थिति है जो बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है, न कि शरीर की छवि के लिए एक बयान।
एक उच्च बीएमआई के स्वास्थ्य जोखिमों को कम करके वसा स्वीकृति आंदोलन की चिंता कुछ हद तक पीछे हो गई है, अटलांटिक के इस तरफ भी प्रचलित है।
2010 में बोस्टन के फेडरल रिजर्व बैंक के एक अर्थशास्त्री मैरी ए। बर्क द्वारा सामाजिक मानदंडों का अध्ययन करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि अधिक वजन वाले वयस्कों की बढ़ती संख्या खुद को "सही के बारे में" मानती है। पिछले साल, शोधकर्ताओं की एक ही टीम ने पाया कि कम वयस्क जो मोटे या अधिक वजन वाले थे, वे अपने अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे थे। अतिरिक्त शोध ने उन्हें JAMA के एक हालिया लेख में कहा, "जो लोग यह नहीं मानते हैं कि वे अधिक वजन वाले हैं, या जो एक सकारात्मक प्रकाश में मोटापे को देखते हैं, वे वजन घटाने के लिए उपचार की तलाश कर सकते हैं।"
अमेरिका में, मोटापा वयस्कों (20 और पुराने) के बीच दोगुना हो गया है और 1970 के दशक से युवाओं (3 से 19) के बीच तीन गुना हो गया है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (NHANES) (2009-2010) के अनुसार, अमेरिका में लगभग 69% वयस्क अधिक वजन वाले या मोटे हैं।
निश्चित रूप से, इस तथ्य के लिए दोष का एक अच्छा हिस्सा कि मोटापा एक सर्वकालिक उच्च पर है, प्रौद्योगिकी द्वारा निभाई गई भूमिका है; सीमलेस जैसे ऐप के लिए धन्यवाद, लोग सोफे पर बैठे हुए, नेटफ्लिक्स देखने या अपने फोन के माध्यम से फ़्लिप करने में बहुत समय बिता रहे हैं।
लेकिन यकीनन इससे भी बड़ा मुद्दा यह है कि जिस तरह से हमने मोटापे को नए सामान्य रूप में स्वीकार किया है, साथ ही यह तथ्य भी सामने आया है कि मोटे होने के खतरों से अवगत लोगों की संख्या चौंकाने वाली कम है। कैंसर रिसर्च यूके के अध्ययन में पाया गया कि केवल 15% लोगों को पता था कि मोटापा आपके कैंसर के कम से कम 13 प्रकार के जोखिम को बढ़ाता है, और यह बीमारी पैदा करने में धूम्रपान करने के मामले में दूसरे स्थान पर है।
रॉयल कॉलेज ऑफ पेडियाट्रिक्स के प्रोफेसर रसेल विनर ने कहा, "एक खतरा है कि अधिक वजन होना सामान्य हो रहा है, जैसा कि हम जानते हैं कि बहुत से लोग अपने आप में मोटापे को पहचानने के लिए संघर्ष करते हैं, और अक्सर यह देखने में असमर्थ होते हैं कि उनका बच्चा अधिक वजन का है या नहीं।" चाइल्ड हेल्थकॉलेज, बीसीसी को बताया। "कैंसर और धूम्रपान के बीच के लिंक के ज्ञान ने हमारे युवा लोगों में धूम्रपान की दर को नाटकीय रूप से कम कर दिया है। हमें मोटापे के खतरों की समान पहचान की आवश्यकता है।"
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।