रक्त ग्लूकोज के स्तर और पोटेशियम एक जटिल संबंध साझा करते हैं। मधुमेह केटोएसिडाइसिस और हाइपरग्लेसेमिया सहित मधुमेह की कुछ जटिलताओं में, उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर और असामान्य पोटेशियम के स्तर दोनों शामिल हैं। कुछ दवाएं भी ऊंचा रक्त शर्करा का स्तर और पोटेशियम असंतुलन दोनों का कारण बन सकती हैं। मधुमेह जैसे रक्त शर्करा के विकार वाले लोग अपने आहार में पोटेशियम युक्त भोजन को जोड़ने से लाभान्वित हो सकते हैं, जब तक कि वे ग्लाइसेमिक सूचकांक पर कम खाद्य पदार्थ चुनते हैं।
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मधुमेह जटिलताएं और पोटेशियम
मधुमेह की जटिलताओं, पुरानी उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर की विशेषता रोग, पोटेशियम का स्तर बहुत कम या बहुत अधिक होने का कारण हो सकता है मधुमेह केटोएसिडायसिस के लिए उपचार, मधुमेह की जटिलता जो कि अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा के साथ संयोजन में होती है और केटोन नामक एसिड के उच्च रक्त स्तर से कम पोटेशियम का स्तर हो सकता है, जिसका परिणाम हृदय, पेशी और तंत्रिका समस्याओं में हो सकता है मधुमेह की जटिलताओं से पोटेशियम का स्तर बढ़ने का भी कारण हो सकता है। मधुमेह के उच्च रक्त शर्करा के लिए इलाज किया जा रहा है, जबकि लंबे समय तक डायलिसिस उपचार पर गंभीर हाइपरकेलीमिया, या अत्यधिक उच्च पोटेशियम के स्तर विकसित कर सकते हैं।
मैग्नेशियम और पोटेशियम
पोटेशियम की तरह, मैग्नीशियम एक अन्य महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है जो रक्त ग्लूकोज विकारों से प्रभावित हो सकता है। मधुमेह के कारण मैग्नीशियम की कमी भी शरीर के पोटेशियम के स्तरों को परेशान कर सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, खराब मधुमेह से मैग्नीशियम की कमी का कारण बन सकता है, जिसके कारण हाइपोक्लिमिया या कम पोटेशियम का स्तर हो सकता है। खराब नियंत्रित मधुमेह के कारण हाइपरग्लेसेमिया वाले व्यक्ति मैग्नीशियम की खुराक लेने से लाभ उठा सकते हैं, जो पोटेशियम असंतुलन को सही बनाने में भी मदद कर सकते हैं।
इंसुलिन और पोटेशियम
इंसुलिन, एक हार्मोन जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर का इलाज करने में मदद करता है, पोटेशियम को भी प्रभावित कर सकता है उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर को सही करने के लिए इंसुलिन का प्रशासन पोटेशियम की कमी का कारण हो सकता है। हालांकि, इंसुलिन पर अपने पोटेशियम सेवन में वृद्धि करके, आप पोटेशियम की कमी को रोका जा सकता है जबकि इंसुलिन की संवेदनशीलता में सुधार कर सकते हैं और दवा की प्रभावशीलता में वृद्धि कर सकते हैं, ग्लोबल डायबिटीज कम्युनिटी के मुताबिक
पोटेशियम-रिच फूड्स
पोटेशियम सेवन बढ़ाने से आपको लाभ हो सकता है अगर आपके पास मधुमेह या किसी अन्य विकार है जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। फल, सब्जियां, फलियां और डेयरी सहित पोटेशियम में बहुत अधिक खाद्य पदार्थ, मधुमेह के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट का अच्छा स्रोत हैं - मैग्नीशियम। हालांकि, कुछ पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ ग्लाइसेमिक सूचकांक पर उच्च दर भी मानते हैं, जिसका अर्थ है कि अगर आपके शरीर में रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करने में समस्याएं हैं तो आपको उनसे बचना चाहिए।फल और सब्जियां आम तौर पर मधुमेह वाले लोगों के लिए पोटेशियम के अच्छे स्रोत हैं, हालांकि फलों का रस और स्टार्च वाली सब्जियां जैसे आलू, मक्का और मटर से बचा जाना चाहिए। यदि आपको मधुमेह है तो कुछ पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए उपयुक्त हैं जिनमें सेम, दही, नट्स, सामन, टमाटर और पालक शामिल हैं
रक्तचाप की दवाएं
उच्च रक्तचाप के लिए निर्धारित डायरेक्टिक्स पोटेशियम की कमी के साथ संयोजन में उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर का कारण हो सकता है पोटेशियम युक्त पोटेशियम खाने या पोटेशियम के पूरक लेने से प्यूटायमियम की हानि को रोकने में मदद मिल सकती है, जबकि मूत्रवर्धक और मधुमेह रोगियों को दवा, आहार या इंसुलिन में रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि मूत्रवर्धक पर। एसीई इनहिबिटरस, उच्च रक्तचाप के लिए निर्धारित दवा की एक और श्रेणी, और मधुमेह के लिए भी, पोटेशियम का स्तर अत्यधिक हो सकता है, खासकर मधुमेह वाले लोगों में। अगर आपको मधुमेह और उच्च रक्तचाप है तो अपने चिकित्सक से बात करें ताकि आप उन उपचार विकल्पों पर चर्चा कर सकें जो सुरक्षित स्तरों पर रक्त शर्करा और पोटेशियम दोनों को रखे।
