हिप हॉप संगीत का संयोजन और एक नृत्य रूटीन एक मजबूत प्रेरक हो सकता है हिप हॉप एब कार्यक्रम के साथ, व्यायाम और पोषण दोनों प्रमुख कारक हैं इस कार्यक्रम में व्यायाम दिनचर्या के लिए कई वीडियो शामिल हैं। इसके अलावा, कंपनी आपके वजन-नुकसान वाले लक्ष्यों में आपकी मदद करने के लिए ऑनलाइन और दुकानों में पोषण संबंधी वस्तुओं को भी बेचती है हिप हॉप्स पेट पोषण उत्पादों में शामिल हैं इसकी स्लिमिंग फॉर्मूला, भोजन रिप्लेसमेंट शेक और मट्ठा प्रोटीन पाउडर।
दिन का वीडियो
इतिहास
वजन की प्रवृत्ति को कम करने के लिए इस नृत्य के निर्माता शॉन टी हैं। न्यू जर्सी के मूल निवासी थिएटर में नृत्य करना शुरू कर दिया, टेलीविजन के लिए प्रगति की और एक के रूप में भी काम किया कोरियोग्राफर। उन्होंने रोवन विश्वविद्यालय से खेल विज्ञान में स्नातक की उपाधि अर्जित की, थियेटर और नृत्य में नाबालिगों के साथ। 2008 में, उन्होंने हिप हॉप एब्स का निर्माण किया जिसमें उन्होंने कहा कि उन्हें 50 एलबीएस खोने में मदद मिली।
सामान्य अवधारणा
हिप हॉप एबीएस की सामान्य अवधारणा एक कसरत बनाने की है जो कसरत की तरह महसूस नहीं करती है। शॉन टी ने लोकप्रिय संगीत, नृत्य के माध्यम से आंदोलन, अब मूर्तिकला तकनीक और कार्डियो का उपयोग कर कार्यक्रम बनाया है। शॉन दिनचर्या को तोड़ता है इसलिए यदि आप सर्वश्रेष्ठ नर्तक नहीं हैं, तो आप अभी भी सीख सकते हैं। आपके द्वारा सुनाए जाने वाले संगीत के एक उदाहरण में पुसीकैट डुल की हिट "डॉट चा" शामिल है। इसके अलावा, वीडियो आपको स्वस्थ खाने की आदतों के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे।
उत्पाद
कार्यक्रम के भोजन की प्रतिस्थापन हर दिन आपके नियमित भोजन की जगह लेता है। हिप हॉप एब भोजन के प्रतिस्थापन हिलाता है हिलाता है कैलोरी में कम होता है और प्रोटीन में उच्च होता है। यदि आप पानी से हिलाते हैं, तो शेक में 130 कैलोरी और 15 ग्रा प्रोटीन होते हैं। हिलाता चॉकलेट और वेनिला के स्वादों में आते हैं। हिप हॉप आहार एबीएच में कई बी विटामिन जैसे 100 ग्राम, जैसे कि थाइमिन, रिबोफ़्लिविन, फोलेट, बी -12, बी -6, पैंटोफेनीक एसिड और बी-1 जैसे आपके दैनिक अनुशंसित मानों का 100 प्रतिशत हिस्सा होता है। इसके अलावा, इन शेक में कैल्शियम, लोहा और कई अन्य आवश्यक खनिज शामिल हैं। अन्य उत्पादों में हिप हॉप एब्स मट्ठा प्रोटीन पाउडर, एक्टिवेट मेटाबोलिज़्म फॉर्मूला और स्लिमिंग फॉर्मूला शामिल हैं।
चरण गाइड द्वारा कदम
वीडियो पोषण मार्गदर्शिका का उद्देश्य आपको सही भोजन विकल्प बनाने के लिए नेतृत्व करके अपने वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करना है। पोषण योजना स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर आधारित है, और इस पर ध्यान केंद्रित करती है कि आप यात्रा पर स्वास्थ्य से कैसे खा सकते हैं। इसके अलावा, शॉन टी आपको फास्ट फ़ूड रेस्तरां में खाने के तरीके के बारे में जानकारी प्रदान करता है, जो कि आपने खाया था उसके बारे में दोषी महसूस करने के बावजूद नहीं। आहार योजना आपको उन खाद्य पदार्थों को शामिल करने में मदद करती है, जिन्हें आप कैलोरी नियंत्रित करते हुए प्यार करते हैं।
