पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय में बच्चों के लिए जिम्नास्टिक्स वर्ग एक लोकप्रिय गतिविधि है। सिखाया कौशल संतुलन, समन्वय और शक्ति में सुधार कर सकते हैं, और कक्षाएं व्यायाम और आत्म-अनुशासन के लिए अवसर प्रदान करती हैं। जिम्नास्टिक का पता लगाया जा सकता है कि प्राचीन ग्रीस, 18 वीं शताब्दी के अंत में बच्चों के लिए आधुनिक जिम्नास्टिक्स और 1 9वीं और 20 वीं शताब्दी में लड़कियां शुरू हुईं।
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प्राचीन इतिहास
जिमशास्त्री प्राचीन ग्रीस में उत्पन्न हुई, बस ओलंपिक की तरह। पुरुषों व्यायामशाला में गए, एक खुले आंगन, व्यायाम करने के लिए वे चलने, कूद और कुश्ती अभ्यास करते थे। जबकि लड़कियों और महिलाओं ने व्यायामशाला में नहीं जाना होगा, पुरुषों और बड़े लड़के अक्सर यह दौरा करते थे। जिमनैस्टिक अभ्यास, जिनमें कुछ शामिल हैं जिनमें घोड़े से बढ़ते और उतरना शामिल है, सैन्य प्रशिक्षण का हिस्सा बन गए हैं। प्राचीन ग्रीस और रोम के पुरुषों ने इन अभ्यासों में से कुछ का अभ्यास किया जब तक ओलंपिक खेलों को 3 9 3 बी सी में खत्म नहीं किया गया था। सी।
जिमनास्टिक्स का पुनर्जन्म < आधुनिक जिम्नास्टिक्स 18 वीं और 1 9वीं शताब्दी की शुरुआत में शुरू हुआ। दो शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकों ने एक उपकरण विकसित किया है जो आज हम परिचित हैं, लड़कों और जवानों के लिए समानांतर सलाखों, 1830 के दशक तक, जिमनास्टिक्स संयुक्त राज्य तक पहुंचे थे, लेकिन अभी भी लड़कों के बारे में सब कुछ था। 18 9 6 में, ओलंपिक खेलों में कई जिम्नास्टिक कार्यक्रम शामिल थे, जो पुरुषों के कलात्मक जिमनास्टिक्स का एक हिस्सा है, जिसमें क्षैतिज पट्टी, रिंग, पोमेल घोड़ा, वॉल्ट और समांतर बार शामिल हैं।
एक टीम संयुक्त अभ्यास में, पहले 1 9 28 में महिलाओं ने ओलंपिक जिमनास्टिक में भाग लिया जबकि पुरुष जिमनास्टिक और उपकरण अपेक्षाकृत अपरिवर्तित हैं, महिला जिमनास्टिक अभ्यास, रूटीन और प्रतियोगिताओं ने नाटकीय ढंग से बदल दिया है 1 9 50 तक, पुरुषों और लड़कियों ने अंगूठों पर प्रतिस्पर्धा की, जैसे पुरुष आज करते हैं। असमान सलाखों को 1 9 36 में एक स्वैच्छिक अभ्यास के रूप में पेश किया गया था, लेकिन 1 9 54 में महिलाओं और लड़कियों के लिए अनिवार्य बना दिया गया।
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