पवित्र तुलसी स्वास्थ्य लाभ

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पवित्र तुलसी स्वास्थ्य लाभ
पवित्र तुलसी स्वास्थ्य लाभ
Anonim

सुगंधित पत्तियों के साथ एक छोटा झुंड, पवित्र तुलसी का व्यापक रूप से औषधीय उद्देश्यों के लिए दक्षिण एशिया में और एक हर्बल चाय के रूप में उपयोग किया जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा पवित्र तुलसी को एक अनुकूलन के रूप में मानती है - एक जड़ी बूटी जो शरीर की प्रणालियों को संतुलन में लाती है और लचीलापन बढ़ती है। वैज्ञानिक अध्ययन ने कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए पवित्र तुलसी के उपयोग का समर्थन किया है पवित्र तुलसी के साथ पूरक करने से पहले अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त चिकित्सा पद्धति का निर्धारण करने के लिए एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

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संवर्धित पौधों

संवर्धित पवित्र तुलसी अक्टूबर 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन में खेतों में उगने वाले पौधों की तुलना में अधिक एंटीऑक्सिडेंट सामग्री और गतिविधि के स्तर को दर्शाया, "जर्नल ऑफ एग्रीकल्चरल फूड्स रसायन विज्ञान।" शोधकर्ताओं ने कृत्रिम पवित्र तुलसी नमूनों में प्राथमिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में रोस्मारिनिक एसिड की पहचान की। संवर्धित नमूनों में मुक्त कणों को साफ करने में खेतों में बढ़े नमूनों की तुलना में अधिक गतिविधि दिखाई गई और कई अन्य एंटीऑक्सीडेंट मापदंडों में उच्च परीक्षण किया गया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि सुसंस्कृत पवित्र तुलसी क्षेत्रीय विकसित किस्मों की तुलना में बेहतर एंटीऑक्सीडेंट क्षमता रख सकती है।

Detoxifying

"जर्नल ऑफ मेडिसिनल फूड्स" के सितंबर 2007 अंक ने एक अध्ययन प्रकाशित किया है जिसमें दिखाया गया है कि पवित्र तुलसी में महत्वपूर्ण detoxifying क्षमता है। अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने विष के जोखिम से पहले पांच दिनों के लिए प्रयोगशाला चूहों को 100 मिलीग्राम, 200 मिलीग्राम, 300 मिलीग्राम और 400 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम शरीर के वजन की खुराक में पवित्र तुलसी का पत्ता निकाला। 300 मिलीग्राम प्रति किग्रा के पवित्र तुलसी खुराक ने जिगर की क्षति से चूहों की रक्षा की, लिपिड और प्रोटीन के ऑक्सीकरण को रोक दिया और जिगर-विषाक्त पदार्थों की एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाया।

Antistress

सितंबर 2007 "प्राकृतिक उत्पादों के जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन ने पवित्र तुलसी में आठ ज्ञात पदार्थों के साथ जाने के लिए तीन नए सक्रिय यौगिकों की खोज की घोषणा की। वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला के चूहों पर 40 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजन का एक खुराक में नए पदार्थों का परीक्षण किया, जो तीव्र तनाव में थे और तनाव को कम करने वाले प्रभावों का वादा किया। इनमें से कुछ यौगिकों ने रक्त शर्करा और कोर्टिसोल के स्तर को कम कर दिया, ऊर्जा उत्पादन को संरक्षित किया और अधिवृक्क आकार में कमी आई, जिससे पवित्र तुलसी के कई स्तरों पर महत्वपूर्ण तनाव-तनाव क्षमता का संकेत मिलता है।

एंटीज़िज़ेयर

2003 में "प्रायोगिक जीवविज्ञान के भारतीय जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पवित्र तुलसी दौरे को रोकने के लिए उपयोगी हो सकता है। वैज्ञानिकों ने पवित्र तुलसी स्टेम, पत्ती और स्टेम कैलस - कोशिकाएं जो एक स्टेम की कटाई सतह पर बनाते हैं - का प्रयोग किया जाता है - प्रयोगशाला जानवरों के लिए और मानक एंटिसिज़र ड्रग फिनिटोइन की तुलना में महत्वपूर्ण एंटीकॉल्लेसट गतिविधि को देखा।

विरोधी भड़काऊ

पवित्र तुलसी में फैटी एसिड जून 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन के लेखकों का कहना है कि "प्रभावी बोधोत्सव गुणों को प्रभावी ढंग से दिखाता है," प्रायोगिक जीवविज्ञान के भारतीय जर्नल"पवित्र तुलसी में ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड अल्फा-लिनोलेनिक एसिड की उच्च मात्रा होती है और प्रयोगशाला की चूहों पर अध्ययन में फ्लैक्स और सोयाबीन तेल के परीक्षण के दौरान सूजन का सबसे बड़ा अवरोध उत्पन्न करता है।