आउटडोर ठंड और हवा आपकी त्वचा को चीप कर सकते हैं, जिसमें आपकी खोपड़ी भी शामिल है इसके अलावा, इनडोर ताप का आपके बाल और त्वचा पर सुखाने वाला प्रभाव है, जिसमें आपके सिर की संवेदनशील त्वचा भी शामिल है। सर्दियों के सुखाने के प्रभावों का सामना करने के लिए जैतून का तेल मालिश करें, एलेक्सा फ्लेक्केनस्टेन, एम। डी। ने अपनी पुस्तक में, "स्वयं अपना स्वास्थ्य: 100 से स्वस्थ" सुझाव दिया है। जैतून का तेल नमी बनाए रखने और सूखापन को शांत करने में मदद करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार प्रदान करता है। लैवेंडर आवश्यक तेल एक वैकल्पिक घटक है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक यह बाल विकास को बढ़ावा दे सकता है और शुष्क, स्केल त्वचा का इलाज कर सकता है। अपने खुद के घर का बना सिर की चोटी के साथ अपने खोपड़ी लाड़ प्यार
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चरण 1
खाली शैम्पू बोतल या अन्य अटूट कंटेनर की गर्दन में एक फ़नल रखें बोतल को पकड़कर इसे टिप करने से रोकें बोतल में 1/2 कप जैतून का तेल डालो।
चरण 2
जैतून का तेल के लिए लैवरेडर आवश्यक तेल का 1/4 चम्मच जोड़ें। तेलों को मिलाकर बोतल को हिलाएं
चरण 3
सर्दियों की खोपड़ी का एक चौथाई-आकार की राशि अपने हाथ की हथेली में डालें और इसे अपनी उंगलियों से लागू करें अपने सिर के सामने से अपनी गर्दन के पीछे आपके सिर में तेल का काम करें अपनी उंगलियों के साथ छोटे हलकों में अपनी खोपड़ी को मालिश करने से परिसंचरण में वृद्धि करने में मदद मिलती है।
चरण 4
कम से कम आधे घंटे के लिए अपने सिर पर तेल छोड़ दें यह सब शाम को छोड़ने के लिए ठीक है उदाहरण के लिए, शाम को खाने के बाद इसे लागू करें जब आप घर पर रह रहे हों और इसे सोने के समय तक छोड़ दें ताकि आपके सिर को तेल को अवशोषित कर सकें।
चरण 5
शैम्पू हमेशा की तरह तेल निकालने के लिए दो बार शैम्पू के लिए आवश्यक हो सकता है।
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- जैतून का तेल
- लैवेंडर आवश्यक तेल
- अनब्रेकेबल बोतल
- फ़नल
टिप्स
- जैतून का तेल गरम करें, इसे बोतल को पैन में सेट करके लागू करें 10 मिनट के लिए गर्म पानी नल से गर्म पानी अच्छी तरह से काम करता है - ध्यान रखें कि अधिक गर्म पानी बोतल पिघल सकता है। सर्दियों में लंबी या गर्म बारिश लेना आपके सिर की प्राकृतिक तेलों को दूर कर सकती है। अपने बालों को शैम्पू बनाने के लिए गर्म, न गर्म, पानी का उपयोग करें लैवेंडर की गंध एक सुखदायक प्रभाव प्रदान करने का जोड़ा बोनस है। स्वास्थ्य खाद्य भंडार लैवेंडर आवश्यक तेल ले
चेतावनियाँ
- अपनी कलाई पर जैतून का तेल और लैवेंडर मिश्रण की थोड़ी मात्रा में रगड़ें और अपने सिर पर उपचार का उपयोग करने से पहले रातोंरात इसे छोड़ दें। किसी भी प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए दिन की रोशनी में त्वचा की जांच करें, जैसे कि दाने यदि तेल किसी भी जलन का कारण बनता है, तो इसे अपने सिर पर उपयोग न करें। घर का इलाज करने से पहले स्कैल्प जलन के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। स्कैल्प को प्रभावित करने वाली स्थितियां में डंड्रफ़, छालरोग और फंगल संबंधी संक्रमण शामिल हैं, जैसे कि दाद के रूप में।
