हल्दी या कर्कुमा लोंगा, जो कि दक्षिण एशियाई खाना पकाने में प्रयुक्त एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है, करी पाउडर का एक प्राथमिक घटक है और तैयार सरसों का है। यह अलग पीला मसाला भी एक हर्बल उपाय है। त्वचा थेरेपी पत्र की रिपोर्ट है कि इसके तेल में सुखदायक और उपचार गुण और curcumin शामिल हैं, ट्यूमर में पीला रंगद्रव्य, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है। हल्दी में बाह्य और आंतरिक दोनों प्रकार के उपयोग होते हैं और घर पर इस हर्बल उपचार के लाभों के लिए कई तरीके हैं।
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चरण 1
हल्दी त्वचा की सूजन, घास और घावों को ठीक करने के लिए हल्दी पेस्ट करें। हल्दी पाउडर को पानी में मिलाकर एक समान पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र को कवर करने के लिए एक साफ कपास झाड़ू या जीभ कष्ट के साथ त्वचा पर पेस्ट को लागू करें। कपास पट्टी या क्षेत्र की रक्षा के लिए स्ट्रिप्स के साथ पेस्ट को कवर करें और हल्दी पेस्ट को हटाए जाने से रोकें। छोड़ दें और आवश्यक के रूप में दोहराएं।
चरण 2
कवक पर कवक संक्रमण या एक विरोधी कवक हल्दी पोल्टिस के साथ toenails उपचार। हल्दी और पानी से बने पेस्ट के साथ कपास के स्ट्रिप्स लीजिए और संक्रमित क्षेत्र पर लागू करें। मुर्गी का मुंह बंद करने के लिए सूती कपास के साथ छोड़ दें और कवर करें। हल्दी पाउडर को गर्म पैरों के स्नान में भी जोड़ें और फूंज के विकास को साफ और इलाज के लिए पैरों को सोखें।
चरण 3
पेट में सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हर्बल उपाय पीने के लिए एक गिलास पानी या दूध में हल्दी पाउडर भंग करें। हल्दी टॉनिक की अधिक बनावट के लिए गर्म पानी या दूध का उपयोग करें। आंतरिक उपचार के लिए आवश्यक रूप से पीओ।
चरण 4
मुँहासे, अवरुद्ध छिद्र और अन्य नाजुक त्वचा रोगों के लिए अपने दैनिक त्वचा कूड़ेदान के साथ हल्दी पाउडर को मिलाकर एक सफाई चेहरे की रगडें बनाएं। सौम्य, परिपत्र स्क्रबिंग गति के साथ चेहरे पर लागू करें और गहरा शुद्ध करें। त्वचा के पीले रंग की धुंधला होने से बचने के लिए गर्म पानी के साथ तुरंत कुल्ला।
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- हल्दी पाउडर
- पानी
- कपास स्ट्रिप्स
टिप्स
- हल्के पेस्ट को एक उपाय के रूप में उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर कोशिश करें, जैसा कि प्राकृतिक द्वारा अनुशंसित है वैकल्पिक उपाय कॉम। पेस्ट को कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे इंतजार करें कि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं नहीं हैं। हालांकि, ध्यान दें कि हल्दी ने त्वचा को एक पीला रंग का अस्थायी रूप से दाग दिया होगा। एक विवेकपूर्ण स्थान में परीक्षण पैच लागू करें हल्दी को स्टूज़, सूप्स और सॉस से जोड़कर प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला स्वास्थ्य प्रभाव जोड़ें। फल और सब्जी सैंडविच के लिए हल्दी का एक चुटकी डालकर भी प्रयास करें।
चेतावनियाँ
- यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, यह गर्भाशय को उत्तेजित कर सकता है। हल्दी से बचें यदि आपके पास पित्ताशय की थैली के मुद्दों या गैस्ट्रो-एसिफेल रिफ्लक्स रोग हैं, क्योंकि ये इन शर्तों को बढ़ा सकते हैं।हल्दी में खून भी होता है, अगर आप रक्त में पतले होते हैं या दो सप्ताह के भीतर सर्जरी कराने की योजना बनाते हैं तो नहीं लेते हैं।
