कैंसर से कैसे?

यह उन अजीब शारीरिक-अभिजात संयोगों में से एक है: मानव प्रोस्टेट अखरोट के आकार और आकार के बारे में है। लेकिन क्या होगा अगर यह वास्तव में एक अखरोट था? एक बात के लिए, आपको कभी प्रोस्टेट कैंसर नहीं होगा। जो बहुत अच्छा लगता है, जब तक आपको एहसास नहीं होता है कि आपको इसके बजाय "अखरोट कर्कटियो" या "अखरोट-भूसी मैगट" मिल सकता है। आप जानते हैं कि शैतान से निपटने के लिए बेहतर है।

और यह कैसा शैतान है। पिछले साल, 221, 000 पुरुषों (उनमें से एक रॉबर्ट डी नीरो) को प्रोस्टेट कैंसर का पता चला था; यह फेफड़ों, बृहदान्त्र और मस्तिष्क के कैंसर से अधिक है। और पिछले साल लगभग 29, 000 पुरुषों की मृत्यु हो गई।

ये गंभीर आँकड़े हैं, लेकिन आशावादी होने का कारण है। वह आठ कारण बनाओ। इस प्रकार की नवीनतम, हॉट-आउट-ऑफ-द-लैब शोध है कि आप बीमारी को कैसे रोक सकते हैं, पता लगा सकते हैं और इसका इलाज कर सकते हैं। इस विज्ञान को कार्रवाई में रखें (पढ़ें: अधिक सेक्स, अधिक शराब) पूर्ण प्रतिरक्षा प्रदान नहीं करेगा, लेकिन यह आपके प्रोस्टेट को दरार करने के लिए एक कठिन अखरोट बना देता है।

रोकथाम

खुद से प्यार करें।

जैसे कि हस्तमैथुन पहले से ही पर्याप्त भुगतान नहीं करता है, हाल ही में एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया कि DIY सेक्स प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में भी मदद कर सकता है। 2, 338 पुरुषों के अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने सप्ताह में पांच या उससे अधिक बार हस्तमैथुन किया, उनमें 70 प्रतिशत से कम उम्र के प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 70 थी, जो अक्सर कम मामलों को संभालते थे। "सेमिनल द्रव में पदार्थ होते हैं जो कार्सिनोजेनिक होते हैं, " लीड अध्ययन लेखक, ग्रैम गिल्स, पीएचडी कहते हैं। "नियमित स्खलन उन्हें बाहर निकालने में मदद कर सकता है।"

और यदि आप सोच रहे हैं, नहीं, तो दिन में एक बार से अधिक हस्तमैथुन करना अधिक सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा, और हां, सीधे-सीधे सेक्स कार्य भी। लेकिन इससे पहले कि आप अपने साथी के साथ असुरक्षित नुक्कड़ करें, सुनिश्चित करें कि उसका साइटोमेगालोवायरस के लिए परीक्षण किया गया है, हाल ही में एक प्रकार का हर्पी जो कि कैंसरग्रस्त प्रोस्टेट ऊतक में पाया जाता है।

खुश रहो तुम गंजे हो रहे हो।

बालों के झड़ने की दवा Propecia एक प्रभावशाली दुष्प्रभाव है। 18, 882 पुरुषों के एक नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट (NCl) के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन पुरुषों ने 7 साल के लिए प्रोपेगिया के 5 मिलीग्राम (उर्फ) को लिया, उर्फ ​​फाइनास्टराइड को प्लेसबो लेने वालों में प्रोस्टेट कैंसर का 25 प्रतिशत कम जोखिम था। Finasteride डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को अवरुद्ध करता है, एक हार्मोन जो बालों के झड़ने और प्रोस्टेट के विकास को ट्रिगर करता है।

NCI के कैंसर की रोकथाम के निदेशक - एमडी ग्रीन ग्रीनवल्ड, एमडी, और उन 18, 882 पुरुषों में से एक ने कहा, "यह साबित करने वाला पहला अध्ययन प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम योग्य है।" "मेरे प्रोस्टेट के सामान्य, " वह कहते हैं।

एक सावधानी: फाइनसट्राइड पर पुरुषों को प्लेसबोएडर्स की तुलना में बीमारी के अधिक आक्रामक रूप के साथ निदान किए जाने की थोड़ी अधिक संभावना थी। दवा पर अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन यदि आप प्रोस्टेट कैंसर के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से इन निष्कर्षों पर चर्चा करें।

भव्यता से स्वागत करना।

पश्चिमी यूरोपीय पुरुषों में प्रोस्टेट-कैंसर की दर कम होने का एक अच्छा कारण है। और इसका स्पीडो थोंग्स से कोई लेना-देना नहीं है। नए शोध से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार के कुछ स्टेपल में प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने वाले गुण होते हैं। शुरुआत के लिए, नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि वे पुरुष जो लहसुन या शल्क का 10 ग्राम (जी) से अधिक भोजन करते हैं (लहसुन के तीन लौंग या 2 बड़े चम्मच स्केलेन्स) प्रतिदिन 50% कम जोखिम रखते हैं प्रोस्टेट कैंसर उन लोगों की तुलना में जो 2 ग्राम से कम खाते हैं। (ऑर्गोसल्फर यौगिकों को श्रेय दें, जो दोनों सब्जियों के लिए आम हैं।)

फिर रेड वाइन है; टेक्सास विश्वविद्यालय के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर की एक रिपोर्ट के अनुसार लाल अंगूर रेसवेराट्रोल से भरपूर होता है, जो कुछ पौधों में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सिडेंट है जो प्रोस्टेट कैंसर के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। रोजाना एक ग्लास या दो रेड वाइन का सेवन करना चाहिए। "यदि आप बहुत अधिक पीते हैं, " प्रमुख अध्ययन लेखक कैथरीन ओ'ब्रायन, पीएचडी कहते हैं, "आप लाभकारी प्रभावों को बेअसर कर सकते हैं।"

का पता लगाने

बार कम करें।

आपके PSA (प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन) के बारे में यहाँ एक PSA (सार्वजनिक सेवा घोषणा) है: प्रोस्टेट कैंसर के लिए अलार्म के रूप में 4.1 या अधिक के स्कोर का उपयोग करना घातक साबित हो सकता है। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन (एनईजेएम) में प्रकाशित 6, 691 पुरुषों के एक हालिया अध्ययन से पता चला कि एक अनुवर्ती बायोप्सी के आदेश के लिए इस पारंपरिक दहलीज में 60 वर्ष से कम आयु के पुरुषों में 82 प्रतिशत प्रोस्टेट-कैंसर का निदान हो सकता है। " 4.1 जिसका उपयोग किया जा रहा है, उसका कड़ाई से अध्ययन कभी नहीं किया गया है, "अध्ययन के लेखकों में से एक, करेन एम। कुंतज कहते हैं। जबकि आलोचकों का कहना है कि निचली सीमा अनावश्यक बायोप्सी को जन्म देगी, अध्ययन लेखकों में से एक, रीना पुंगलिया, एमडी, का मानना ​​है कि व्यापक मानक इसके लायक हो सकता है। "यह एक व्यापार बंद है, " वह स्वीकार करती है। "लेकिन यह जान बचा सकता था।" तो आपको कितना कम जाना चाहिए? डॉ। पुंगलिया की सलाह है कि जब आपके पीएसए स्तर की जाँच हो जाए (सालाना 50 से कम उम्र की शुरुआत हो - या 45 साल की, अगर आपका पारिवारिक इतिहास है या अफ्रीकी-अमेरिकी हैं), तो आप 2.6 की सीमा का निरीक्षण करते हैं, खासकर यदि आप 60 वर्ष से कम आयु के हैं। एनईजेएम के अध्ययन के अनुसार, इस दिशानिर्देश के बाद कैंसर का पता लगाने की दर दोगुनी हो गई, जो 18 से 36 प्रतिशत है।

अपने जोखिम की गणना करें।

मान लीजिए कि आपका पीएसए 2.6 है। आपको अभी भी बायोप्सी की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इसके बजाय, अपने डॉक्टर से एक नॉमोग्राम का उपयोग करने को कहें। यह सुई-मुक्त विश्लेषण एक मरीज की उम्र, उसके पीएसए घनत्व (प्रोस्टेट की मात्रा से विभाजित पीएसए), उसके डिजिटल-रेक्टल-परीक्षा परिणाम और उसके ट्रांसरेक्टल-अल्ट्रासाउंड परिणाम को एक स्कोर में बदल देता है जो यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या बायोप्सी वास्तव में वारंटेड है । "हम कह सकते हैं या नहीं, आपके प्रोस्टेट के लिए, यह एक उच्च PSA है, " मार्क गारज़ोटो, एमडी, पोर्टलैंड वीए मेडिकल सेंटर में मूत्रविज्ञान ऑन्कोलॉजी के निदेशक कहते हैं। 1, 200 पुरुषों के एक अध्ययन में, डॉ। गरज़ोटो ने पाया कि अगर हर मामले में एक नोमोग्राम का इस्तेमाल किया गया होता, तो यह अनावश्यक बायोप्सी से 24 प्रतिशत पुरुषों को बख्श देता।

उपचार

मसाला रैक मारो।

न्यूयॉर्क शहर के कोलंबिया-प्रेस्बिटेरियन मेडिकल सेंटर के सेंटर फॉर होलिस्टिक यूरोलॉजी के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि लैब में अदरक, अजवायन, मेंहदी और हरी चाय सहित जड़ी-बूटियों के मिश्रण ने प्रोस्टेट-कैंसर सेल की वृद्धि को 78 प्रतिशत तक कम कर दिया। Zyflamend के रूप में बेचा जाता है, यह COX-2 की गतिविधि को बाधित करने के लिए सोचा जाता है, एक प्रोटीन रोग की प्रगति से जुड़ा हुआ है।

"हम अपने कुछ रोगियों में आशाजनक परिणाम के साथ इसका उपयोग कर रहे हैं, " हारून काटज़, एमडी, केंद्र निदेशक कहते हैं। एक अन्य हर्बल विकल्प एफबीएल 101 है। जब नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने प्रोस्टेट कैंसर के साथ चूहों को एफबीएल 101 दिया, तो उन्होंने पाया कि इससे ट्यूमर रक्त वाहिका वृद्धि कारक घट गया, जिसे वीईजीएफ़ कहा जाता है, जो अवांछनीय स्तर पर है। प्रिंसिपल इंवेस्टिगेटर विलियम फिग्ड का कहना है कि ब्लड सप्लाई और कैंसर से बचा नहीं जा सकता। "जो पुरुष पारंपरिक उपचार शुरू करने से पहले समय की देरी करना चाहते हैं, उन्हें इसकी जांच करनी चाहिए, " वे कहते हैं। दोनों में से किसी एक को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।

सीएडी (कंप्यूटर-असिस्टेड डॉक्टर) का उपयोग करें।

कट्टरपंथी प्रोस्टेटैक्टोमी हाल ही में बहुत कम कट्टरपंथी बन गया, इस प्रक्रिया के एक नए रोबोट संस्करण के लिए धन्यवाद। डा विंची प्रणाली के साथ, डॉक्टर कैंसर वाले प्रोस्टेट को हटाने के लिए रोगी के पेट में कुछ छोटे स्लिट्स के माध्यम से दो फुर्तीला रोबोट को निर्देशित करने के लिए तीन आयामी इमेजिंग का उपयोग करते हैं। डेट्रायट में हेनरी फोर्ड हेल्थ सिस्टम में वट्टिकुटी यूरोलॉजी इंस्टीट्यूट के आंकड़ों के अनुसार, 90 प्रतिशत कम पुरुष असंयमी हो गए और 50 प्रतिशत कम मैनुअल ग्रंथि हटाने की तुलना में दा विंची प्रणाली से नपुंसक हो गए। "यह एक लकड़ी के ड्राइवर बनाम टाइटेनियम ड्राइवर के साथ गोल्फ खेलने जैसा है।" यूरोलॉजी के प्रमुख मणि मेनन कहते हैं, एमडी एक और प्लस: मरीजों ने अस्पताल में औसतन 1.5 दिन बिताए, जबकि ओपन सर्जरी के लिए 2.3 दिन थे।

अपने इरेक्शन को रिहैब करें।

जब तक आप क्रिस्टियानो रोनाल्डो न हों, यह एक बिना दिमाग वाला व्यक्ति है: अपने टखने से एक तंत्रिका ग्राफ्ट लें और अपने यौन जीवन को बचाएं। यदि कैंसर (या हो सकता है) ग्रंथि के बाहर फैली हुई नसों, उर्फ ​​बोनर बिगुल कोर, अक्सर प्रोस्टेट को हटाने का एक आकस्मिक कारण है। पीटर स्कारीनो, एमडी, प्रक्रिया के डेवलपर्स में से एक और मेमोरियल स्लोअन-केटरिंगिंग के एमडी, पीटर स्कार्डिनो कहते हैं, लेकिन टखने के साथ-साथ चलने वाली सर्वाइकल नर्व को टखने के साथ-साथ चलाने से कई साल में 9, 000 पुरुष इरेक्टाइल फंक्शन को ठीक कर सकते हैं। न्यूयॉर्क शहर में कैंसर केंद्र। "अगर आपको केवल एक तंत्रिका शेष है, तो आप चार सिलेंडर पर फायरिंग कर रहे हैं, लेकिन अगर मैं एक ग्राफ्ट करता हूं, जैसे कि आप आठ में से सात पर फायर कर रहे हैं।" और चिंता मत करो; आपके पैर में हल्का सुन्नता प्रभाव है। अपने यूरोलॉजिस्ट से बात करें, जहां शल्य-तंत्रिका ग्राफ्टिंग में सर्जन विशेषज्ञ को ढूंढना है।