का इलाज कर सकते हैं यदि आपके पेट में कम एसिड उत्पादन होता है और आपके पास सफेद जीभ है, तो आप कैंडिडा से संक्रमित हो सकते हैं, जो कि खमीर का एक प्रकार है। आप एक कैंडिडा संक्रमण का इलाज कर सकते हैं जिसमें प्रोबायोटिक्स और बेटन हाइड्रोक्लोराइड शामिल है, जिसे बैटैन एचसीएल भी कहा जाता है। Betaine एचसीएल पेट में एसिड बढ़ता है, इसलिए एक पेट जो सामान्य रूप से कम एसिड का उत्पादन करता है वह प्रोबायोटिक्स जिसे आप लेते हैं उसे नष्ट नहीं करेंगे। Candida के लिए betaine एचसीएल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें कि यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
दिन का वीडियो
चरण 1
खाली पेट पर 500 मिलीग्राम बैटेन एचसीएल ले लो। "अल्ट्रा-प्रिवेंक्शन: द 6-वीक प्लान, जो विल स्वस्थ्य फॉर लाइफ," के लेखक मार्क हेमैन, बताते हैं कि लोग पोषक तत्वों के महत्व को अनदेखी करते हैं, जो कि बेटी के रूप में भी जाना जाता है, जिसे ट्रिमिथिलग्लिसिन कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर को विटामिन को अवशोषित करने और पेट का उत्पादन करने में मदद करता है एसिड। उन्होंने प्रति दिन 500 से 3000 मिलीग्राम बैटिन ले जाने की सलाह दी, लेकिन जब आप पहली बार इलाज शुरू करते हैं, तो प्रति दिन 500 मिलीग्राम से अधिक लेने के बारे में चेतावनी देते हैं इस तरह, आप देख सकते हैं कि आपका पेट पहले कैसे प्रतिक्रिया करता है क्योंकि बैटिएन एचसीएल पेट में गहन जलन पैदा कर सकता है। अगर आपका पेट दिन में 500 मिलीग्राम बर्दाश्त कर सकता है, दैनिक खुराक 500 मिलीग्राम प्रति दिन बढ़ा सकता है जब तक आप अधिकतम 3,000 मिलीग्राम खुराक बिना परेशानी में ले सकते हैं। यदि आपको लगता है कि एक उच्च खुराक असहिष्णु है, जो कि आपने आखिरी बार ले लिया और अच्छी तरह से सहन किया है, उसे कम करें
चरण 2
बेटीन एचसीएल पूरक लेने के एक घंटे बाद प्रोबायोटिक पूरक लें। Betaine एचसीएल पूरक पूरक पेट में एसिड बढ़ जाती है ताकि प्रोबायोटिक पूरक काम कर सकता है। मैरीलैंड मेडिकल स्कूल यूनिवर्सिटी एक मौखिक पूरक होने की सिफारिश करती है जिसमें प्रत्येक दिन कम से कम एक या दो अरब जीवित संस्कृतियां होती हैं।
चरण 3
प्रोबायोटिक्स खाद्य पदार्थ खाएं ताकि "अच्छा बैक्टीरिया" कैंडिडा रिटर्न से पहले एक पैर जमाने हो सके। कुछ प्रोबायोटिक पदार्थों में दही, सोया, सोयाबीन, छाछ, और सायरक्राट शामिल हैं।
चरण 4
प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ नियमित रूप से खाएं। प्रीबॉयटिक्स खाद्य स्रोत हैं जो फुलाना स्वस्थ बैक्टीरिया का समर्थन करते हैं। मायो क्लिनीक। कॉम एक दिन में 3 से 8 ग्राम प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ खाने का सुझाव देता है, हालांकि किसी भी विशिष्ट दिशानिर्देश नहीं होते हैं कि कितने प्रीबायोटिक्स दैनिक खाने के लिए खाते हैं प्रीबीटिक खाद्य पदार्थ में शहद, टमाटर, जौ, सन, शहद, लहसुन और गेहूं शामिल हैं
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- Betaine एचसीएल पूरक
- प्रोबायोटिक पूरक आहार
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ
- Prebiotic खाद्य पदार्थ
चेतावनियाँ
- केवल वे लोग जो पेट में एसिड के स्तर को कम कर चुके हैं Betaine HCL Betaine एचसीएल के प्रतिकूल दुष्प्रभावों की कोई रिपोर्ट नहीं है, लेकिन आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। बैटन एचसीएल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप वर्तमान में एक पाचन अवस्था के लिए चिकित्सक की देखभाल कर रहे हैं।
