लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक प्रकार का लाभकारी बैक्टीरिया है जो स्वाभाविक रूप से आपकी आंतों और योनि में रहता है। आप विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए एसिडोफिलस कैप्सूल ले सकते हैं। लेकिन क्योंकि एल। एसिडोफिलस की खुराक में जीवित जीवाणु होते हैं, कैप्सूल के पास सीमित सक्रिय शेल्फ जीवन है। एसिडोफिलस कैप्सूल लेने से पहले, अपने चिकित्सक से संभव स्वास्थ्य जोखिम, उचित खुराक और समय सीमा समाप्ति के बारे में सलाह लें।
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फ़ंक्शन
एसिडोफिलस लैक्टस, विटामिन के और आपके शरीर में कुछ रोगाणुरोधी पदार्थों, जैसे बैक्टीरियोसिन और एसिडिलफिलिन, मेयोक्लिनिक को संश्लेषित करने में मदद करता है। कॉम कहते हैं एसिडोफिलस प्रोबायोटिक का एक प्रकार है, जिसका अर्थ है कि यह "मैत्रीपूर्ण" जीवाणु माना जाता है जो आपके शरीर में हानिकारक सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करता है। एसिडोफिलस, आपकी आंतों में खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य पदार्थ बनाने, यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर को नोट करता है। इस तरह, एसिडाफिलस आपके शरीर में एक अम्लीय वातावरण बनाता है, जिसमें हानिकारक बैक्टीरिया नहीं बढ़ सकता है या जीवित नहीं हो सकता, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली की व्याख्या करते हैं।
इफेक्ट्स
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, एसिडोफिलस की खुराक आमतौर पर योनि खमीर संक्रमण, बैक्टीरियल योनिजन और संक्रामक डायरिया को रोकने या इलाज करने के लिए सबसे अधिक उपयोग होती है, मुख्यतः "ट्रैवलर के दस्त," एसिडोफिलस आपके एंटीबायोटिक्स लेने के बाद आपकी आंतों में मददगार बैक्टीरिया को पुनर्स्थापित करने में भी मदद कर सकता है, मिशिगन स्वास्थ्य सिस्टम विश्वविद्यालय ने नोटिस किया है इन उद्देश्यों में से किसी के लिए एसिडाफिलस लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
टाइम फ़्रेम
एसिडोफिलस कैप्सूल पूरक यानी जीवाणुओं की मात्रा में मापा जाता है, प्रायः लाखों कॉलोनी-बनाने वाली इकाइयों (सीएफयू), मेयोक्लिनिक के खुराक में। कॉम कहते हैं क्योंकि लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस जीवित बैक्टीरिया हैं, उनके पास सीमित शेल्फ जीवन है। एसिडोफिलस उत्पाद शेल्फ पर रहते हैं, लेकिन पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर की यूनिवर्सिटी के अनुसार, सम्मानित उत्पादों को न केवल उनके निर्माण की तिथि बल्कि खरीद के समय की उनकी व्यवहार्यता की तारीख को इंगित करना चाहिए। इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि एसिडोफिलस कैप्सूल अभी भी सक्रिय हैं या नहीं, आपको एक समाप्ति की तारीख के लिए लेबल पर देखना चाहिए या गारंटी होगी कि बैक्टीरिया एक विशिष्ट तिथि तक व्यवहार्य होगा। एसिडोफिलस कैप्सूल का उचित भंडारण भी उनकी गतिविधि को बढ़ाने में एक भूमिका निभा सकता है। आप सील कंटेनर में एसिडफिलस की खुराक और प्रकाश, गर्मी और नमी से दूर रहना चाहिए, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय की सलाह देते हैं। एसिडफिलस को स्टोर करने का सबसे अच्छा स्थान आपके रेफ्रिजरेटर में है
संभावित
यदि आप चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, लैक्टोज असहिष्णुता, अपच, पुरानी कब्ज, एक दब गई प्रतिरक्षा प्रणाली, एलर्जी, उच्च कोलेस्ट्रॉल या एक्जिमा, साथ ही अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ, क्रोह्न की बीमारी और अन्य सूजन होने पर एसिडोफिलस की खुराक संभावित रूप से मदद कर सकती हैं आंत्र रोग, यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर का कहना हैएसिडाफिलस की खुराक के लिए अन्य संभावित उपयोग में बैहसेट के सिंड्रोम, नहर के घावों, पेट के अल्सर, डायवेटिक्यूलर रोग, रुमेटीइड संधिशोथ, खमीर अतिसंवेदनशीलता सिंड्रोम और अनिद्रा, साथ ही सर्दी और कोलन कैंसर को रोकने के उपचार शामिल हैं, पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय को नोट करते हैं। कोई भी व्यापक रूप से स्वीकृत चिकित्सा अनुसंधान इन स्वास्थ्य स्थितियों में से किसी को रोकने या इलाज करने के लिए लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस कैप्सूल के उपयोग का समर्थन करता है, हालांकि
