खेल और शारीरिक गतिविधि आमतौर पर कई अमेरिकी बच्चों के लिए स्कूल के अनुभव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यद्यपि संगठित खेल कार्यक्रमों में एक बच्चे को शामिल करने के लिए लाभ हैं, वहां नकारात्मक कमियां भी हो सकती हैं अपने बच्चों के खेल के अनुभव की निगरानी करें और सुनिश्चित करें कि सकारात्मक नकारात्मकता से अधिक है।
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मनोवैज्ञानिक ख्याल
न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के बाल अध्ययन केन्द्र के साथ, मैरिएन एंगल, खेल मनोचिकित्सक और नैदानिक सहायक प्रोफेसर के अनुसार, स्कूल के खेल में भाग लेने वाला बच्चा महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक लाभ हासिल करता है। बच्चों के खेल खेल में चिंता और अवसाद कम हो सकता है। बच्चे आत्म-सम्मान को बढ़ा सकते हैं, जिससे आत्मविश्वास और स्कूल के प्रदर्शन में सुधार हो सकता है।
सामाजिक इंटरैक्शन
स्कूल में खेल खेलने वाले युवाओं को अक्सर सामाजिक गतिविधि का आनंद मिलता है, नैशनल एसोसिएशन फॉर स्पोर्ट और फिजिकल एजुकेशन की रिपोर्ट संगठित खेल के साथ जो समाजीकरण होता है, वह युवाओं को दोनों साथियों और वयस्कों के साथ बातचीत करने के लिए प्रभावी कौशल सीखने में मदद कर सकता है। संगठित खेल के चारों ओर के सहकर्मी संस्कृति अक्सर स्कूल के वातावरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जब एक बच्चा इस माहौल में एकीकृत होता है, तो उसके स्कूल का प्रदर्शन मजबूत हो सकता है
कैरेक्टर बिल्डिंग
अमेरिकन अकादमी ऑफ चाइल्ड ऐंड एडेलसेंट मनश्चिकित्सा के अनुसार, खेल विभिन्न प्रकार के चरित्र-निर्माण अनुभवों के साथ अपने नौजवान को प्रदान कर सकता है। बच्चों को दूसरों के साथ सहयोग करने और पर्याप्त रूप से खेलने के बारे में मूल्यवान सबक सीख सकते हैं। एक बच्चा भी मजबूत आत्म-अनुशासन विकसित कर सकता है क्योंकि वह एक खेल में सीखने और उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास करता है। यदि युवा इस शैक्षिक रूप से आत्म-अनुशासन का उपयोग करता है, तो वह स्कूल के प्रदर्शन को सुधार सकता है। खेल की भागीदारी महत्वपूर्ण सोच और समस्या को सुलझाने के कौशल को भी बढ़ा सकती है।
शारीरिक स्वास्थ्य और ताकत
बच्चों को स्वस्थ और मजबूत रहने के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्रों को सलाह देते हैं। खेल में भागीदारी के साथ, आपका बच्चा मजबूत हो सकता है, धीरज बढ़ा सकता है, स्वस्थ मांसपेशियों और हड्डियों का निर्माण कर सकता है और वजन कम कर सकता है। जो बच्चों को शैक्षिक मुद्दों के साथ अभिभूत या तनाव महसूस होता है, वे खेल गतिविधियों के साथ जुड़े शारीरिक गतिविधि से लाभ उठा सकते हैं। नकारात्मक चिंता और तनाव से गुज़रने के बाद, आपका बच्चा स्कूल पर ध्यान केंद्रित करने में अधिक सक्षम महसूस कर सकता है। इन भौतिक लाभों का अक्सर भावुक भलाई पर सीधा असर होता है, जो एक बच्चे के स्कूल के प्रदर्शन में सुधार कर सकता है।
डाउनसाइड के लिए देखो
हालांकि खेल की भागीदारी के कई फायदे हैं, हो सकता है कि संभावित नकारात्मक के लिए जागरूक रहें। खेल की भागीदारी का ध्यान कौशल सीखने, टीम वर्क का विकास करना और मज़े करना चाहिए।यदि कोई फोकस अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा की ओर जाता है, तो अनुभव नकारात्मक हो सकता है, एंगल को चेतावनी देता है आपकी चल रही सहभागिता यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपके बच्चे इसे सकारात्मक रखने के लिए परिप्रेक्ष्य में खेल की भागीदारी बनाए रखें।
