व्यायाम कैसे योनि निर्वहन से प्रभावित होता है?

हर स्त्री में कुछ योनि स्राव होता है। वास्तव में, ज्यादातर महिलाएं एक दिन इस स्पष्ट-से-सफेद तरल पदार्थ के एक चम्मच के बारे में उत्पादन करती हैं, जिससे यह लगभग असंगत है। मस्तिष्क की मात्रा, हालांकि, बदलती है, जो आपके मासिक धर्म चक्र पर आधारित है। महीने के निश्चित समय के दौरान, विशेष रूप से ओवरी से पहले, आप अपने उत्पादन में वृद्धि देख सकते हैं। यद्यपि यह परिवर्तन का सबसे आम कारण है, अन्य कारकों को इस निर्वहन को प्रभावित करने के लिए भी जाना जाता है, जिसमें व्यायाम भी शामिल है।

दिन का वीडियो

पानी का निर्वहन

पालो ऑल्टो मेडिकल फाउंडेशन के अनुसार, व्यायाम के बाद भारी योनि स्राव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। यह आमतौर पर स्पष्ट और उपस्थिति में पानी है और इसे लगभग किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि से लाया जा सकता है अधिकांश भाग के लिए, आपको इस परिवर्तन से सतर्क नहीं होना चाहिए।

माहवारी खोलने

अभ्यास के बाद खोलने के रूप में कुछ योनि स्राव का अनुभव करना भी संभव है, खासकर जब आपकी कसरत की नियमितता में बदलाव के संबंध में देखा जाए। यह कम से कम आंशिक रूप से हार्मोन के कारण है यू। एस। आर्मी रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एनवायरनमेंटल मेडिसिन के नेतृत्व में एक अध्ययन ने मानव-विकास हार्मोन और कोर्टिसोल दोनों में बढ़ोतरी का उल्लेख किया, क्योंकि महिलाओं ने भारी-प्रतिरोध अभ्यास में भाग लिया। महिला शरीर में किसी भी एक हार्मोन का एक हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। एक असंतुलन, अमेरिकन कॉंग्रेस ऑफ ऑब्स्टेट्रीशियन और गायनकोलॉजिस्टर्स की सलाह देते हैं, कुछ महिलाओं में मासिक धर्म की स्थिति को खोल सकते हैं कहा जा रहा है, अगर आप अभ्यास के बाद खोलना विकसित करते हैं तो आपको अब भी एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

व्हाइट डिस्चार्ज

व्यायाम करने के बाद भी आप एक मोटी, सफेद निर्वहन देख सकते हैं, लेकिन आपके शारीरिक गतिविधि के स्तर के साथ ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं है। यह आमतौर पर एक संकेत है कि आप या तो अपने मासिक धर्म चक्र शुरू या समाप्त कर रहे हैं जब इस निर्वहन के साथ खुजली, जल या असुविधा के साथ है, हालांकि, आप एक खमीर संक्रमण से पीड़ित हो सकता है आपका डॉक्टर उपचार के उपयुक्त फार्म की सिफारिश कर सकता है, जिसमें फ्लुकोनाजोल, बुचोकोनैजोल, क्लॉटियमोजोल, माइकोनाजोल और टेरकोनाजोल शामिल हैं।

अन्य

यदि आप अपने योनि स्राव में अन्य परिवर्तनों को देखते हैं, तो इसमें व्यायाम के साथ कुछ भी नहीं हो सकता है निर्वहन के लिए एक हरा या पीले रंग का रंग एक संकेत हो सकता है कि आप संक्रमण से पीड़ित हैं जबकि एक भूरा रंग अक्सर मासिक धर्म चक्र का अनुसरण करता है। योनि स्राव से जुड़े सभी चिंताओं के बारे में हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।