चुंबन अपने रिश्ते के लिए अच्छा है, लेकिन आप सोच सकते हैं कि क्या यह आपके शरीर को किसी भी अच्छा कर देता है। सोचो बंद करो अपने होंठ देने के लिए एक अच्छी कसरत जाहिरा तौर पर आप के बाकी के लिए भी ठीक है: चुंबन जल कैलोरी
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शैली में चलना
जीवन में इतनी सारी चीजों की तरह, चुंबन के मूल्य - कैलोरी के मामले में व्यय - यह है कि आप यह कैसे करते हैं। यदि आप एक निष्क्रिय स्मूच देते हैं, तो आपके पास कैलोरी पर कम प्रभाव पड़ेगा, और संभवत: आपके साथी पर शायद कम प्रभाव होगा। अपने चुंबन में कुछ जुनून डालें और अपने शरीर को इस अधिनियम में ले जाओ और आप अधिक कैलोरी जला देंगे।
खड़े हो जाओ और उद्धार करें
आप बैठने की तुलना में अधिक कैलोरी खड़े होंगे, और अभी भी आगे बढ़ेंगे
श्वास रहित
न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के अनुसार ऑक्सीजन की खपत कैलोरी जलाने की कुंजी है यदि आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां आप अपने चुंबन के कारण भारी साँस ले रहे हैं, तो आप अधिक कैलोरी जला रहे हैं।
लांग चुंबन शुभ रात्रि
कुछ पेटी को शामिल करने वाला एक जोरदार चुंबन प्रति घंटे 90 कैलोरी जल सकता है, वमनस द्वारा रिपोर्ट कॉम, एक आंकड़ा जो 1 के लिए गणना करता है। 5 कैलोरी प्रति मिनट इंडिया टाइम्स वेबसाइट से पता चलता है कि चुंबन प्रति घंटे 120 कैलोरी जला सकता है, जो प्रति मिनट 2 कैलोरी के बराबर है। आप शायद चुंबन से पाउंड को नहीं छोड़ेंगे, लेकिन यह या तो दुख नहीं करेगा।
