आधा एक सबवे सैंडविच में कितने कैलोरी हैं?

व्यावसायिक प्रवक्ता जेरेड ने पाउंड को पालने में मदद करने के बाद, सबवे सैंडविच ने कम कैलोरी विकल्प के रूप में ख्याति अर्जित की है। 6-इन में से अधिकांश सैंडविच में कैलोरी 200 से 300 रेंज में गिना जाता है, लेकिन कुछ के पास 580 कैलोरी होते हैं।

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ब्लैक फॉरेस्ट हैम

एक पैर लंबे, या 6 इंच में आधा, काले वन हैम में 290 कैलोरी हैं।

ओवन-भुना हुआ चिकन और क्लब

अर्ध-पैर, या 6-इंच, ओवन भुना हुआ चिकन या एक क्लब उप 320 कैलोरी है।

तुर्की स्तन

अर्ध-पैर, या 6-इंच, तुर्की स्तन उप 280 कैलोरी है।

वेजी डिलिट

आधा पैर-लंबा या 6-इन, veggie delite उप 230 कैलोरी है। यह सबसे कम कैलोरी सैंडविच है

मसालेदार इतालवी और बड़ा फिली चीस्टेक

अर्ध-पैर, या 6-इंच, मसालेदार इतालवी या फिली चीसेस्टेक उप में 520 कैलोरी हैं

मीटबॉल मारिनारा

आधा चक्कर या 6-इंच, मीटबॉल मारिनारा उप में 580 कैलोरी हैं। यह उच्चतम कैलोरी सैंडविच है