Margaritas आपके टैको या एनचियालादास के लिए एक स्वादिष्ट संयोग हो सकता है, लेकिन ये आप चुन सकते हैं उच्चतम कैलोरी अल्कोहल पेय पदार्थों में से हैं। चीनी और मीठी शराब के साथ सजी, सिर्फ एक मार्जरीटा में आपके भोजन के रूप में कई कैलोरी हो सकते हैं। वास्तविक गणना नुस्खा के अनुसार अलग-अलग होगी, और आप कुछ प्रमुख घटक प्रतिस्थापनों के साथ बहुत हल्का संस्करण बना सकते हैं।
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कैलोरी सामग्री
चट्टानों पर एक मानक मार्गरीटा के आठ औंस आपको 455 कैलोरी वापस कर देगा, जबकि 12 औंस मार्जरीटा में लगभग 680 कैलोरी है। आप Cointreau - या ट्रिपल-सेकंड को सीमित करके अपने पेय को हल्का कर सकते हैं, जिसे कभी-कभी इसके बजाय इस्तेमाल किया जाता है - और मीठे संस्करण के बजाय ताजा चूने के रस का उपयोग करके। मिठाई और खट्टा सिरप और चीनी को छोड़ दें, और कैलोरी को कम करने के लिए केवल एक औंस क्रीम का उपयोग करें। यदि आपका ड्रिंक बहुत छोटा लगता है, तो शून्य-कैलोरी सोडा पानी में जोड़ें।
