आइसक्रीम पर नरम सेवाएं पहली बार 1 9 30 के दशक के अंत में बाजार में आ गई, जब दो आइसक्रीम पार्लर ने आइसक्रीम में हवा को पम्पिंग करना शुरू किया "नेशनल पोस्ट" में एक लेख के अनुसार आइस क्रीम शंकु की सेवा में 60 प्रतिशत हवा हो सकती है।
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आकार और कैलोरी का सेवन करना
कृषि विभाग का अमेरिका परिभाषित करता है चॉकलेट के सेवारत आइस क्रीम के रूप में 1/2 कप आइसक्रीम के साथ एक शंकु के रूप में सेवा करते हैं। एक सेवारत 150 कैलोरी हैं
कैलोरी ब्रेकडाउन
वाल्टर विलेट, हार्वर्ड पोषण विशेषज्ञ और "ईट, पी और स्वस्थ रहें" के लेखक, लिखते हैं कि पोषक तत्व कैलोरी से भोजन में आते हैं, जितना कि कुल संख्या कैलोरी। चॉकलेट आइसक्रीम की सेवा करने वाली एक सेवा में कार्बोहाइड्रेट से 89 कैलोरी, वसा से 45 कैलोरी और प्रोटीन से 15 कैलोरी शामिल हैं।
वसा
नरम सेवा में डेयरी वसा चॉकलेट आइसक्रीम में 3 जी हानिकारक संतृप्त वसा शामिल है। यह आपके यूडीएस के 17 प्रतिशत को प्रत्येक शंकु के साथ दैनिक सेवन की सिफारिश की गई है
