शराब, बीयर और शराब में कितनी कैलोरी हैं?

शराबी शराब पीने वाला पेय एक है उत्सव में जोड़ने का तरीका, लेकिन आप यह जानकर चिंतित हो सकते हैं कि पेय कैलोरी में उच्च है और पोषण में कम है उदाहरण के लिए, यू.एस. एडमिनिस्ट्रेशन ऑफ डिपार्टमेंट, नियमित बीयर के एक पोषण संबंधी जानकारी को सूचीबद्ध करता है, और केवल महत्वपूर्ण घटक कार्बोहाइड्रेट है। कैलोरीकिंग ने रिपोर्ट किया कि बीयर का ही एक 12 है। कार्बोहाइड्रेट का 8 ग्राम

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बीयर कैलोरी

बीयर कई किस्मों में आता है, और कैलोरी की संख्या में आपके द्वारा चुनी जाने वाली विविधता पर निर्भर करता है। कैलोरीकिंग ने नोट किया कि नियमित बीयर की औसत से 153 कैलोरी हो सकती हैं, जबकि औसत बीयर की मात्रा 103 कैलोरी हो सकती है यदि आप निम्न-अल्कोहल विविधता चुनते हैं, तो औसत औंस 12 औंस में केवल 76 कैलोरी हो सकते हैं।

वाइन कैलरी

बीयर की तरह, पांच-औंस ग्लास वाइन में कैलोरी आप जिस प्रकार से पीते हैं उसके अनुसार भिन्न होता है कैलोरीकिंग के अनुसार, सूखी सफेद शराब का औसत गिलास 120 कैलोरी होता है, और रेड वाइन की औसत गिलास 127 कैलोरी है। यदि आप स्पार्कलिंग वाइन पीते हैं, तो एक पांच औंस ग्लास में 96 कैलोरी होते हैं।

शराब की कैलोरी

शराब के एक जिगर में 1. 4 से 1 औंस है, और किस्मों के बीच का विकल्प लगभग अंतहीन है। कैलोरीकिंग की रिपोर्ट है कि शराब और ब्रांड के प्रकार के आधार पर वोदका, टकीला, व्हिस्की, स्कॉच, रम या जिन में एक जिगर 97 से 103 कैलोरी होता है।