बीफ फो एक पारंपरिक वियतनामी सूप है जो बीफ़ शोरबा, चावल नूडल्स, मसाले और पतले कटा हुआ बीफ़ से बना है। कुछ व्यंजन भी सब्जियों के लिए कहते हैं, जैसे बर्फ के मटर और स्प्राउट्स डायनर अक्सर भोजन के रूप में अपने आप पर बीफ़ फ़ॉ का उपभोग करते हैं छोटे हिस्से के लिए ऑप्ट यदि आप इसे स्टार्टर के रूप में इस्तेमाल करना चाहते हैं तो भोजन के लिए आपकी सिफारिश की गई कैलोरी से बचने से बचें।
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बीफ फो कैलोरी
बीफ़ फ्लो का 1-कप ऐपेटाइज़र भाग के बारे में 176 कैलोरी है। बड़ा, भोजन-आकार वाले अंश का उपयोग कैलोरी में लगभग 274 से 38 9 कैलोरी तक होता है, जो सामग्री के उपयोग के आधार पर होता है। आप ब्राउन-चावल के देवता-बाल पास्ता का उपयोग चावल-स्टिक नूडल्स के स्थान पर कर सकते हैं ताकि बीफ़ फाई के स्वस्थ पूरे-अनाज संस्करण में प्रति सेवारत लगभग 375 कैलोरी हो सके। पार्श्व स्टेक या बीफ़ टेंडरलाइंस की जगह डेली भुना हुआ गोमांस का उपयोग इस सूप को बनाने की प्रक्रिया को तेज करता है लेकिन प्रति सेवारत कैलोरी सामग्री बढ़ जाती है।
