किसी भी बार जाएँ केंटुकी में और आप कम से कम एक संरक्षक बोरबोन के एक शॉट को डाउन कर सकते हैं या मैनहट्टन जैसे कॉकटेल में इस व्हिस्की का आनंद ले रहे हैं। यह मकई आधारित शराब शेयर ब्लूग्रास राज्य के साथ घनिष्ठ संबंध है, हालांकि बोरबॉन पूरे देश में दुकानों और सलाखों में मिलना आसान है। बोरबोन का एक शॉट जल्दी से नीचे जा सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि आप एक महत्वपूर्ण कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं
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100 कैलोरी के करीब
बोरबॉन के प्रत्येक शॉट का आनंद लेते हुए दिन में आपके कैलोरी का सेवन लगभग 100 कैलोरी बढ़ जाता है। बोरबॉन, अन्य 80-प्रूफ आत्माओं की तरह, प्रति 1 9 औंस की औसत कैलोरी होती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ अल्कोहल एब्यूज और मद्यपान के अनुसार, 5-औंस शॉट। जिन, वोडका, टकीला और रम सहित अन्य आत्माएं, लगभग समान कैलोरी प्रदान करती हैं।