मछली का तेल एक है लोकप्रिय पूरक जिसमें दो ओमेगा -3 फैटी एसिड के उच्च स्तर होते हैं: डीएचए, या डोकोसाहेक्साइनाइक एसिड, और ईपीए, या एकोसैपेंटेनोइक एसिड। हालांकि मछली के तेल के साथ इलाज आमतौर पर वयस्कों में हृदय रोग की रोकथाम से जुड़ा होता है, बच्चों को मछली के तेल लेने से भी फायदा हो सकता है। वास्तव में, मछली का तेल अस्थमा के लक्षण, ध्यान घाटे में सक्रियता विकार और आंदोलन या समन्वय संबंधी विकारों को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, बच्चों में इन कथित स्वास्थ्य लाभों की जांच के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है। मछली का तेल जो आपके बच्चे ले सकता है, वह आम तौर पर उम्र के बजाय आपके बच्चे के वजन पर निर्भर करता है। इसके अलावा, यदि आपको बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा ऐसा करने का निर्देश दिया गया है तो आपको केवल अपने बच्चे को मछली के तेल की खुराक देनी चाहिए।
दिन का वीडियो
अस्थमा वाले बच्चों के लिए
अस्थमा से पीड़ित बच्चे, एक पुरानी श्वसन रोग, मछली के तेल की खुराक के साथ दैनिक उपचार के बाद कम लगातार श्वास लेने की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। मेडलाइनप्लस रिपोर्ट के साथ स्वास्थ्य पेशेवरों की रिपोर्ट है कि अस्थमा से बच्चे 17 से 26 तक ले सकते हैं। 8 मिलीग्राम ईपीए और 7 से 3 से 11. 5 मिलीग्राम डीएचए प्रति किलोग्राम शरीर का वजन। आपके दमा बच्चे के लिए अधिक व्यक्तिगत मछली के तेल खुराक की सिफारिशों के लिए, अपने डॉक्टर से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
एडीएचडी वाले बच्चों के लिए
मछली के तेल की खुराक के साथ उपचार से बच्चों में एडीएचडी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, जिसमें सो रही कठिनाइयों, गुस्से का झुंझलाहट और अन्य सीखने और व्यवहार समस्याएं शामिल हैं। यदि आपका बच्चा एडीएचडी के साथ संघर्ष करता है, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ एक पूरक के साथ दैनिक उपचार की सलाह दे सकता है जिसमें 400 मिलीग्राम मछली का तेल और 100 मिलीग्राम शाम प्राइमरीज़ प्रति कैप्सूल होता है। आम तौर पर, एडीएचडी वाले बच्चे रोजाना छह कैप्सूल ले सकते हैं
आंदोलन या विकास समन्वय संबंधी विकार वाले बच्चों के लिए
गरीब समन्वय या मोटर कौशल की समस्या वाले बच्चे मछली के तेल के साथ इलाज के बाद विघटनकारी लक्षणों में सुधार का अनुभव कर सकते हैं। प्रत्येक दिन, गरीब समन्वय वाले बच्चे एक मछली का तेल पूरक ले सकते हैं जिसमें 80 मिलीग्राम विटामिन ई, 24 मिलीग्राम थायम ऑयल, 96 मिलीग्राम गामा-अल्फा लिनोलिक एसिड और 35 मिलीग्राम अराचिडोनी एसिड के साथ संयोजन में 480 मिलीग्राम डीएचए शामिल हैं। वैकल्पिक रूप से, विकास समन्वय संबंधी विकार वाले बच्चों को हर दिन 558 मिलीग्राम ईपीए और 174 मिलीग्राम डीएचए से तीन विभाजित मात्रा में मछली के तेल लेने से फायदा हो सकता है।
साइड इफेक्ट्स
मछली के तेल की खुराक लेने के दौरान आपके बच्चे को पेट के दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ सकता है पेट की परेशानी से बाथरूम में कम भूख या लगातार यात्राएं हो सकती हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपके बच्चे का श्वास गड़बड़ता है या आपका बच्चा उसके मुँह में एक अप्रिय मछली की तरह स्वाद ले सकता है। अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ गंभीर या लगातार मछली के तेल के पूरक पूरक पक्षों पर चर्चा करें।
