जब आप पहली बार अपने घर में इसे स्थापित करते हैं तो आप अपने अण्डाकार ट्रेनर के आकार पर कुछ हद तक आश्चर्यचकित हो सकते हैं। एक अण्डाकार के लिए जगह की आवश्यकता धोखा दे सकती है यदि आप केवल एक फिटनेस स्टूडियो में ही देखा है - एक ऐसा वातावरण जो आमतौर पर बड़ी, खुली जगह में कई अण्डाकार प्रशिक्षकों में खड़े होते हैं। अण्डाकारों के नए मालिकों को कभी-कभी उनकी मशीन की ऊँचाई की आवश्यकता को नजरअंदाज करते हैं। ध्यान रखें कि उपयोग के दौरान आपको अंडाकार पर खड़े होना है, जो ऊंचाई की आवश्यकता को जोड़ता है।
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पैर पेडलस
जब आप मशीन संचालित करते हैं तो अंडाकार ट्रेनर पर पैर पैडल ऊपर या नीचे चलता है जब आप मशीन को माउंट करते हैं, तो पैर पैडल पर खड़े होने पर आपको यह निर्धारित करने के लिए आपके उच्चतम बिंदु तक पहुंच जाएगा कि आपको कितना कमरा चाहिए।
छत ऊँचाई
सामान्य तौर पर, अगर आप 6 फीट लंबा या छोटा हो तो 8 फुट की छत मशीन को संचालित करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। यदि आप 6 फीट से अधिक लंबा हैं, ध्यान से मापें कि अंडाकार आपकी ऊंचाई को कितना जोड़ता है और उस छिद्र की तुलना आपकी छत की ऊंचाई से करता है आपको अंडाकार गति के सबसे ऊंचे बिंदु पर खड़े होने पर छत और आपके सिर के ऊपर कम से कम 4 से 6 इंच के एक बफर ज़ोन की अनुमति होनी चाहिए।
निर्माता जानकारी
अक्सर, ऊंचाई विचार और समग्र अण्डाकार ट्रेनर आयाम बिक्री ब्रोशर, साथ ही निर्माता वेबसाइटों पर भी शामिल हैं। अगर खेल के सामान की दुकान में अण्डाकार के मेक और मॉडल नहीं हैं, तो आप अपने बिक्री के फर्श पर सेट खरीदना चाहते हैं, एक विक्रय विक्रेता से पूछें कि अगर ऊंचाई वाले माप और आयाम उपलब्ध हैं तो क्या उपलब्ध है।
छत पर चढ़ाए गए ऑब्जेक्ट
छत तक बढ़ते किसी भी जुड़नार के नीचे अपने अण्डाकार की स्थिति से बचें। झूमर और छत के प्रशंसकों जैसे ऑब्जेक्ट आपके अण्डाकार ट्रेनर पर काम करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करेंगे। वे खतरे भी पेश करते हैं और चोट लग सकते हैं अपनी अण्डाकार की स्थापना करते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करें एक ऐसा स्थान चुनें, जो बहुत सारे मुख्य कमरे के लिए अनुमति देता है, साथ ही अंडाकार के आस-पास की जगह ताकि आप अपने सिर को मारने या ऑब्जेक्ट में घुसने के बिना अण्डाकार को आसानी से माउंट और हटा दें।
