हर हफ्ते पीने के चुंग यूंग चाय से कितना वजन कम होता है?

चो यूंग चाय एक विशेष चाय का मिश्रण है, जो निर्माताओं द्वारा वादा करता है कि आपको कम प्रयास से वजन कम करने में मदद मिलेगी। चाय में जड़ी-बूटियों और हरी चाय का संयोजन पारंपरिक रूप से चीनी लोक चिकित्सा में इस्तेमाल होता है ताकि दोनों पाचन तंत्र को शांत कर सके और वजन घटाने को बढ़ावा दिला सके। हालांकि, चो यूंग चाय के प्रमोटरों द्वारा किए गए दावों के बावजूद, स्वास्थ्य पेशेवरों का कहना है कि व्यायाम और कैलोरी-नियंत्रित आहार वजन कम करने के एकमात्र विश्वसनीय तरीके हैं।

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सामग्री

चो यूंग चाय में सात मुख्य अवयव शामिल हैं जो त्वरित वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं: कमल पत्ती, चाय पत्ते, नागफनी, कैसिया बीज, अल्योसामा, कवक पोरिया के रूप में जाना जाता है, और जियागुलन, एक पौधे को नाम से भी जाना जाता है जिसे दक्षिणी जिंसेंग नाम से जाना जाता है। चो यूंग चाय उत्पादकों का कहना है कि इन सामग्रियों को पाचन तंत्र के कार्य को शुद्ध और समर्थन देना है।

दिशानिर्देश

चो वाईंग चाय पीने से वजन कम करने की कोशिश करने वाले व्यक्ति को दैनिक ताजा ब्रूवाइड चाय के दो कप का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। नियमित रूप से छोटे, स्वस्थ और कम वसा वाले भोजन खाने के लिए चो युंग चाय के दो दैनिक कपों के साथ तालमेल के रूप में सलाह दी जाती है, हालांकि कोई भी अन्य व्यायाम या आहार संबंधी दिशानिर्देश निर्दिष्ट नहीं हैं।

वजन घटाने

चो यूंग चाय के वाणिज्यिक विपणक विज्ञापित करते हैं कि आप नियमित रूप से अपनी चाय पीने से सुरक्षित दर पर अपना वजन कम कर सकते हैं; विज्ञापित राशि प्रति सप्ताह आधे से दो पाउंड के बीच है। हालांकि, सावधान रहें कि चो यूंग टी निर्माताओं द्वारा किए गए दावों को अतिरंजित किया जा सकता है।

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि

शराब पीने वाला यंग चाय वजन कम करने का एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीका नहीं है। हालांकि, नियमित रूप से उपभोग करने वाले पेय पदार्थों में हरी चाय शामिल होती है, जो कि यौगिक एपिगॉलॉटेचिन गैलेट, हरी चाय में एक प्राकृतिक रसायन की कार्रवाई के कारण वजन घटाने में योगदान दे सकती है जो सामान्य गतिविधियों के दौरान जला कैलोरी की संख्या में वृद्धि कर सकती है। फिर भी, पेशेवर स्वास्थ्य संगठनों ने जोरदार सलाह दी है कि सबसे अधिक प्रभावी वजन घटाने की रणनीति आपके द्वारा कैलोरी की जरुरत होती है, या तो आप जितनी मात्रा में खाती हैं या शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाते हैं।