यदि आपके खून में आपके बी 12 के निम्न स्तर हैं, तो विटामिन बी 12 की कमी के रूप में जाना जाने वाली एक शर्त, आपका डॉक्टर विटामिन बी 12 इंजेक्शन लिख सकता है। बी 12 की कमी का परिणाम हो सकता है यदि आप पर्याप्त भोजन, विशेष रूप से मांस, मुर्गी और समुद्री भोजन खाने नहीं खा सकते हैं, या यदि आप भोजन से विटामिन बी 12 को अवशोषित करने में असमर्थ हैं। यदि आपका बी 12 अवशोषण बिगड़ा हुआ है, तो आप की कमी से अधिक इंजेक्शन प्राप्त करने की आवश्यकता होगी यदि आपकी कमी अपर्याप्त आहार का परिणाम है।
दिन का वीडियो
विटामिन बी 12 का महत्व
आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार विटामिन बी 12 प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर में नया डीएनए बनाता है। यह फ़ंक्शन आपके लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अपर्याप्त विटामिन बी 12 के साथ, आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में ग़लत तरीके से हो सकता है, जिससे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त बनती है जिसमें आपके लाल रक्त कोशिकाओं में सूजन और अप्रभावी होते हैं। डीएनए संश्लेषण में अपनी भूमिका के अतिरिक्त, विटामिन बी 12 आपके तंत्रिका तंत्र के उचित कार्य के लिए आवश्यक है। वयस्कों के लिए विटामिन बी 12 की दैनिक अनुशंसित सेवन 2. 4 एमसीजी है, और आप पूरक के माध्यम से या दूध, मांस और समुद्री खाद्य सहित विभिन्न प्रकार के पशु उत्पादों को खाने से इस आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं।
विटामिन बी 12 की कमी
विटामिन बी 12 की कमी 1 में होती है। आम जनता का 5 से 15 प्रतिशत जर्नल "ब्लड" में एक 2008 के लेख के अनुसार, विटामिन बी 12 की कमी के नैदानिक लक्षणों के लिए 2 से 5 साल लग सकते हैं ताकि दुर्भावनापूर्ण एनीमिया या स्प्रीव जैसे malabsorption विकार वाले लोगों में प्रकट हो सकें। यदि आप मांस खा नहीं करते हैं, जैसा कि एक शाकाहारी आहार के मामले में है, तो कमी के लक्षणों से पहले 10 साल से अधिक समय लग सकता है। विकास में धीमी गति धीमी है क्योंकि आपका शरीर यकृत और अन्य ऊतकों में बड़ी मात्रा में विटामिन बी 12 को संग्रहित करने में सक्षम है। विटामिन बी 12 की कमी के लक्षणों में शालीनता, शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता और मनोविकृति या मनोदशा में परिवर्तन सहित न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन शामिल हैं।
विटामिन बी 12 इंजेक्शन की कमी
डॉक्टर आमतौर पर 1000 एमसीजी की मात्रा में विटामिन बी 12 के इंजेक्शन का प्रबंध करते हैं। यह मात्रा विटामिन बी 12 की कमी के शारीरिक परिणामों को ठीक करता है और विटामिन के शरीर के भंडार को बढ़ाने में भी मदद करता है। इस 1000 एमसीजी खुराक में, आपके शरीर में लगभग 150 एमसीजी या लगभग 15% बरकरार रखता है। आप छोटे खुराकों का एक उच्च प्रतिशत बरकरार रखते हैं, लेकिन छोटे खुराक से प्राप्त विटामिन बी 12 की कुल राशि अभी भी 1000-एमसीजी इंजेक्शन से संग्रहीत की तुलना में कम है।
विटामिन बी 12 इंजेक्शन की आवृत्ति
आपके शरीर की बड़ी मात्रा में विटामिन बी 12 को संचय करने की क्षमता के कारण, आपकी कमी का समाधान होने के बाद इंजेक्शन कभी-कभार हो सकता है। यदि आप भोजन से विटामिन बी 12 को अवशोषित नहीं कर सकते, तो डॉ। राल्फ कारमेल, "खून" जर्नल में विटामिन बी 12 पर 2008 के लेख के लेखक, पहले दो से तीन महीनों में 8 से 10 प्रशासनों के शुरुआती इंजेक्शन चक्र का सुझाव देते हैं, फिर एक बार इंजेक्शन उसके बाद एक महीनेयदि आपके पास विटामिन बी 12 का स्तर कम है जो अनुचित सेवन के कारण होते हैं, तो आपको कम इंजेक्शन की आवश्यकता होगी, बशर्ते आप विटामिन बी 12 में समृद्ध पदार्थों को अधिक बार खाने के लिए शुरू करें हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें कि आपको कितनी बार विटामिन बी 12 इंजेक्शन प्राप्त करना चाहिए।
विटामिन बी 12 इंजेक्शन की सुरक्षा
आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार, विटामिन बी 12 को खत्म करना मुश्किल है और कोई ज्ञात प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव या तो भोजन या पूरक आहार से उच्च विटामिन बी 12 के सेवन से जुड़े नहीं हैं। विटामिन बी 12 कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, हालांकि। संभावित दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से संपर्क करें इन इंजेक्शन में जो अन्य दवाएं ले रही हैं उसके साथ हो सकता है। हालांकि बहुत ही दुर्लभ, विटामिन बी 12 इंजेक्शन के लिए एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं हुई हैं, और विटामिन बी 12 की मौखिक तैयारी में जाने से प्रतिक्रिया को रोकने या इसकी गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।
